? ?我們身處信息大爆炸的時(shí)代，各式各樣的信息漓雅、知識(shí)映入我們的眼簾录别，我們的大腦每天看到、聽(tīng)到邻吞、聞到组题、想到或感受到的信息非常多。
? ?如果我們記住每一分抱冷、每一秒的話崔列，大腦很容易就超負(fù)荷了，所以旺遮，大腦會(huì)選擇性的記憶事情赵讯。人的大腦很容易忘記，因此強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)要靠重復(fù)耿眉。
按照艾賓浩斯記憶曲線的八大周期來(lái)對(duì)一個(gè)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)边翼，那么我們就能輕松地牢記它。
第一個(gè)周期是5分鐘鸣剪；我們學(xué)習(xí)新事物5分鐘后復(fù)習(xí)一次组底。
第二個(gè)周期是30分鐘丈积；我們學(xué)習(xí)新事物30分鐘后復(fù)習(xí)一次。
第三個(gè)周期是12小時(shí)债鸡；
第四個(gè)周期是1天江滨；
第五個(gè)周期是2天；
第六個(gè)周期是4天厌均；
第七個(gè)周期是7天唬滑；
第八個(gè)周期是15天；
如果能夠嚴(yán)密地按照這八個(gè)周期來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)棺弊，我們就可以牢記住任何知識(shí)晶密。
