不針對大多數(shù)人,事實上這個22歲姑娘指的是我自己熟妓,我就用來自己自勉了雪猪。
1、1.6米的身高就盡量保持100斤的體重滑蚯,慢慢調(diào)整浪蹂,不要讓自己陷于無限的減肥循環(huán)中抵栈,會消耗時間消耗金錢。
2坤次、早睡早起(十點睡六點起)可以保證精神狀態(tài)古劲,可以讓皮膚盡量不老化的更快,搭配每天敷水膜缰猴,會讓皮膚狀態(tài)稍微好一點产艾。
3、不吃辣滑绒,吃飯只吃七分飽闷堡,垃圾食品一月最多只吃三次,當(dāng)然不吃最好疑故。晚上喝白木耳湯代替晚餐杠览,輕斷食(也不算)一個月代替15天,其他時間正常纵势。
4踱阿、看書,看電影钦铁,摘抄软舌,寫書評,寫影評牛曹。(要準(zhǔn)備買一臺筆記本電腦)做總結(jié)佛点,歸納,不能這個本子上一點黎比,那里一點超营,在電腦上記錄好。一周一本書和一部電影就好焰手。
5糟描、買衣服只在實體店買,一月買衣服的錢不超過三百书妻,可累積船响。慢慢建立自己的膠囊衣柜,每季至少搭配三套衣服輪換著穿躲履,每天不重樣见间。
6、睡前工猜,準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服(至關(guān)重要的好習(xí)慣)能做個好夢米诉,因為第二天不慌張。
7篷帅、慢慢嘗試化妝史侣,向別人詢問拴泌,將適合自己的化妝品和護膚品準(zhǔn)備好,慢慢摸索惊橱,找到適合自己的妝容蚪腐,不能放棄。一個月至少化十次税朴,慢慢練習(xí)回季。
8、獨立居住的能力正林,租一間房泡一,打造成舞房,吃住和練舞都在那里觅廓,自己居住鼻忠,不依賴家人,把自己的生活經(jīng)營的干凈整潔杈绸≈嗨福可以養(yǎng)活自己。(鏡子/把桿/投影儀等)
9蝇棉、不發(fā)朋友圈和空間,主要原因是因為我感覺會讓我的心情起伏比較大芥永,想和誰聯(lián)系直接聯(lián)系篡殷,還是保持一點神秘感比較好。默默的生活埋涧。
10板辽、學(xué)習(xí)理財,慢慢來吧棘催,雖然沒有什么積蓄但是早學(xué)比晚學(xué)好劲弦,不是什么事情都是等你準(zhǔn)備好了才開始的。機會是留給有準(zhǔn)備的人醇坝,準(zhǔn)備好本金邑跪,以后想創(chuàng)業(yè)什么的還可以試一下。給媽媽存養(yǎng)老金呼猪,還可以存嫁妝画畅。(我姐就一直說我嫁不出去)慢慢來吧。
11宋距、一年參加一次培訓(xùn)轴踱,最多兩次。因為不停的參加培訓(xùn)的話谚赎,存不到錢淫僻,細水長流诱篷,每天都花些時間練舞,不低于一小時雳灵,(保證每天上一節(jié)課)棕所。(舞蹈/英語/文字)
12、保持儀式感细办,節(jié)日或是戀愛等橙凳,都把它經(jīng)營好,不與他人做比較笑撞,過好自己的生活岛啸。
希望23歲的自己能變的越來越好,有自主選擇一切的能力茴肥,(生活/工作/愛人等)而不是被動的接受生活的安排坚踩。另外我要堅持每天日更文章,洗心練字瓤狐,默默生長吧瞬铸!