1，讀書 （要讀正能量的書哦）
一本好書可以改變自己的心態(tài)做葵，有的時候我們只需要一句話來點亮我們占哟。（親身經驗）
2心墅，學會獨處
平靜下來酿矢，享受和自己相處的時間，從內心深處了解自己怎燥。喜歡什么瘫筐，向往什么。
3铐姚，找一個興趣愛好
可堅持策肝，并有熱情的愛好肛捍，在我們自己擅長的領域里閃閃發(fā)光會讓我們變得更自信。
4之众，堅持運動
定期運動對身體健康有非常多的好處拙毫，心情好，精神好棺禾， 且千萬不要放棄自己的身材缀蹄。
5，無條件相信自己
不要因為別人的言論而影響自己膘婶，那都是無關緊要的事情缺前。 自己發(fā)光了，自然可以吸引到新朋友悬襟。
努力/積極是我們永遠都不能放棄的衅码！
