真是要命，偏偏在這個時候重感冒茸习，感覺不吃東西都要涼涼了畜隶。但是不加控制真的胖的快呀，這幾天不僅吃飯号胚，還吃了好多小零食籽慢，復胖四斤了～太罪惡了，主要是不該不控制地吃零食的猫胁，應(yīng)該老老實實吃飯的箱亿。于是提前使用14天減肥法，才半個月弃秆，今天起到25號就結(jié)束了届惋，一定要無比嚴格地執(zhí)行髓帽！忍住一切誘惑！就算平臺期也要堅持下來脑豹，直到25號氢卡！我相信我可以的，目標減重：10斤 再來一份女孩子都心動的腰給自己打打氣晨缴，管住嘴管住嘴，明年夏天我也要擁有奪命的腰和鎖骨峡捡！沖沖沖击碗！堅持就是勝利！
明天起還要增加運動们拙，晚上快走1小時加回來掛腿半小時稍途，動就完事了！
我也知道節(jié)食不好 還容易暴食復胖 可是沒有辦法呀 我懶不愿意運動 又不想去計算那些復雜的熱量公式 餓就是最省事的辦法 如果這樣的方法你不能堅持 你就永遠不可能瘦下來了 你就再也不能擁有美麗的20歲的夏天 看你自己吧 或許節(jié)食掉到95斤是水砚婆，可是掉到90斤呢械拍？希望你自己想明白要不要堅持吧。不要讓自己永遠不能再瘦一次了装盯。
說實話坷虑，一個男生再愛你，他還是會更加喜歡你瘦瘦的埂奈，好看的樣子迄损。我也是一樣，如果對方胖得不行了账磺，我也會嫌棄芹敌。往往一段穩(wěn)定的感情都是女生比男生好看，男生才更愿意花心思垮抗。所以你一定要把更多時間投資在自己身上氏捞。變瘦，表白冒版，變優(yōu)雅液茎。
我也想要體會一把那種被寵成公主的感覺啊。
男生享受女生的美麗和身材辞嗡，女生被寵愛豁护。就會長長久久。
圖片發(fā)自簡書App
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