姓名：陳衛(wèi)東
組別：【364期樂觀二組學(xué)員】【403期謙虛二組志工】【416期感謝一組志工】【456期反省二組志工】【504期樂觀二組志工】【536期利他組志工】
寧波華光精密儀器有限公司
【日精進打卡第365天】
【知～學(xué)習(xí)】
巜六項精進》背誦大綱編0遍刹衫，共287遍
《大學(xué)》誦讀0遍坷澡，共260遍
《志工精神12條》0遍 共6遍
巜改法》第二章：人可以改變
巜學(xué)習(xí)強國》進行學(xué)習(xí)積分2462分
學(xué)習(xí)華光公司哲學(xué)并誦讀第13～16章參加阿米巴經(jīng)營道場學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
堅持把簡單的事情做好就是不簡單讨便，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功演熟，就是在平凡中做出不平凡的堅持
只有嘗試過鞭执，努力過，堅持過芒粹，才能有收獲兄纺。一分耕耘，一分收獲化漆，只有努力了估脆，才能綻放出成功的花朵
最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于是提升自己
在沒人喝彩的時候我們要學(xué)會給自己喝彩，在沒人鼓掌的時候我們要學(xué)會給自己鼓掌
改變之所以難座云，是因為內(nèi)心推動力不夠疙赠。不是非做不可，于是能拖就拖朦拖；還過得下去圃阳，于是得過且過。我們都太擅長安慰自己璧帝，把麻木說成成熟限佩；我們都太擅長假裝，無能為力也是順其自然裸弦。生活像打怪升級，需要時間收集金幣作喘。收集所有能刺激你的東西理疙，直到自己可以激勵起那天，熱血也可以不止三秒
每天給自己一個希望泞坦，努力做好自己窖贤，不為明天煩惱，不為昨天嘆息。當(dāng)夢想還在赃梧，告訴自己：努力滤蝠，就總能遇見更好的自己！
【行～實踐】
一授嘀、修身：
打籃球0分鐘物咳，俯臥撐0個
60kg握力器0個
拉力器拉0個
仰臥起坐0個
打羽毛球0分鐘
學(xué)拉二胡0分鐘
二、齊家
堅持每天與兒子視頻通話蹄皱，與兒互發(fā)勵志的經(jīng)典名言（并解釋其中的含義）
廚房重修裝修
接兒童放學(xué)回家
三览闰、建功：
在六項精進群逐一打卡
砸地板重新裝
｛積善｝：積?0善? 共159善
【省～覺悟】
人煩燥時需要沉淀，寧靜才能致遠人需要經(jīng)常反思巷折，逞辜回頭看看想想自己，才能在品味得失和甘苦中升華锻拘。向前看是夢想和目標(biāo)油吭；向后看是檢驗和修正。不艾署拟，怨婉宰，心坦然。生活芯丧，有苦有樂芍阎；人生，有起有落缨恒、學(xué)會坦然從容谴咸，謙虛快樂，不是擁有的多骗露，而是計較的少岭佳；樂觀，不是沒煩惱萧锉，而是懂得知足珊随，知足而常樂。
做好八件事柿隙，成就一生叶洞。做人，做事禀崖、盡孝衩辟，感恩，行善波附，反省艺晴、運動昼钻、努力
經(jīng)常反省，就是給自己的心靈做環(huán)保封寞。每天都清洗內(nèi)心和思想然评，就會懂得如何表達才不會對對方造成傷害，才會規(guī)范自己的行為狈究。讓自己得體自然舒適碗淌。
不要害怕改變，盡管你可能會因此失去一些好的東西谦炒，但你也可能會得到一些更好的
【感謝】
感謝364期贯莺、403期、416期宁改、456期 缕探、504? 、536期的家人們
感謝父母还蹲，妻子爹耗、女兒和兒子
感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友
感謝504期的志工們及全體家人
感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師
感謝536期峻德老師 沅臻學(xué)長 王琦學(xué)長 王釗學(xué)長的付出
感謝維杰學(xué)長的付出
感謝華光公司所有的家人們
感謝社會上的愛心人士的付出
感謝鄰居們幫忙
【志愿】
感召身邊其他人，把真愛傳遞下去谜喊，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情潭兽，一群人、一輩子斗遏、一起走山卦、在一起、飛更遠
【打卡始于20180326持續(xù)打卡于20191009】
