我與“精通情緒”的緣分
2019年8月3日在“創(chuàng)富研習(xí)社”線(xiàn)下現(xiàn)金流游戲現(xiàn)場(chǎng)第一次認(rèn)識(shí)瑛墨老師（Mr.Isabella），被老師獨(dú)特的氣質(zhì)深深吸引灯谣，隨后簡(jiǎn)短的溝通，剎那間“我的世界瞬間明亮”油然而生棒妨！
2019年8月18日昭齐，我邀請(qǐng)老師一對(duì)一個(gè)案，當(dāng)天化解了1個(gè)“焦慮”情緒事件能量阎抒、1個(gè)“痛苦”情緒事件能量酪我。這次咨詢(xún)之后消痛，我的身體似乎變得輕便了且叁，我的精神狀態(tài)也有所改善。盡管我切實(shí)體驗(yàn)到了“情緒痛苦思緒”能量模式轉(zhuǎn)換秩伞，但對(duì)于“精通情緒”始終處于懵懵懂懂的狀態(tài)逞带，我有強(qiáng)烈的欺矫、更進(jìn)一步的探索欲望。
2019年8月24日展氓，我加入“創(chuàng)富研習(xí)社”組織的“優(yōu)化投資狀態(tài)穆趴，尊享富足人生”第005期財(cái)商沙龍，再次探索學(xué)習(xí)遇汞。
“精通情緒”沙龍學(xué)習(xí)
沙龍正式開(kāi)始之前未妹，瑛墨老師沒(méi)有選擇常規(guī)破冰游戲進(jìn)行場(chǎng)域搭建，而是通過(guò)“肌肉測(cè)試（直覺(jué)測(cè)試）”空入，既幫助學(xué)員精準(zhǔn)找到了此次沙龍學(xué)習(xí)狀態(tài)最佳的座位络它，又讓學(xué)員真切觀察到身體是感受性的，而不是認(rèn)知性的歪赢。
“肌肉測(cè)試（直覺(jué)測(cè)試）”化戳，和情緒優(yōu)化主題有什么關(guān)聯(lián)性呢？帶著疑問(wèn)埋凯，正式進(jìn)入沙龍學(xué)習(xí)点楼。
第一部分：“情緒優(yōu)化/精通情緒”起源。
故事回到1993年……
一個(gè)瘋狂的陌生人用槍擊中了Tom Stone白对，子彈擊中了他的胸部掠廓。雖然搶救及時(shí)，他幸運(yùn)地活了下來(lái)甩恼，但事件的創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)——做噩夢(mèng)却盘、情景重現(xiàn)等給他造成了更大的傷害。
心理醫(yī)生說(shuō)：“你無(wú)法從創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙中痊愈媳拴，只能學(xué)習(xí)如何應(yīng)付它黄橘、接受它∏龋”當(dāng)時(shí)的他不相信自己的余生只能在這樣的境遇下度過(guò)塞关，于是開(kāi)始自己研究如何能夠自愈。
最終子巾，他天才般地用自己研究出來(lái)的方法帆赢，治愈了嚴(yán)重的創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)。
也正是為了讓更多同樣在遭受痛苦和生活重?fù)?dān)的人們離苦得樂(lè)线梗，他將這個(gè)方法發(fā)展成為一套完整的可操作的知識(shí)體系椰于，并且不斷地在全球范圍內(nèi)進(jìn)行講授與傳播，使“精通情緒”日趨完整與完善仪搔。
第二部分：認(rèn)識(shí)情緒的本質(zhì)瘾婿。
情緒沒(méi)有好壞之分，但可以分為有用的和無(wú)用的兩種大類(lèi)。很多情況下偏陪，大部分的情緒抢呆，是沒(méi)用的。而一些干擾性的情緒笛谦，不僅會(huì)讓我們做出錯(cuò)誤的決定抱虐，而且消耗我們的能量。
因此饥脑，我們需要將這些干擾性且?guī)в星榫w負(fù)載的思緒處理掉恳邀，回到我們最初的平靜和清醒，或是達(dá)到我們期待的狀態(tài)灶轰。
無(wú)用情緒轩娶，一般來(lái)自?xún)蓚€(gè)途徑：
1、反應(yīng)性的外部的框往；
2鳄抒、痛苦的內(nèi)部的。
沙龍現(xiàn)場(chǎng)椰弊，老師帶領(lǐng)我們集體體驗(yàn)：
1许溅、未經(jīng)處理或者不當(dāng)處理的投資失敗情緒“創(chuàng)傷”，對(duì)后續(xù)再次投資決策的影響秉版，比如：引發(fā)“憤怒”贤重、“失望”、“挫敗”清焕、“悲傷”并蝗、“心碎”等等。
2秸妥、正確處理投資失敗情緒“創(chuàng)傷”后滚停，投資狀態(tài)為“快樂(lè)”、“愉悅”粥惧。
第三部分：認(rèn)識(shí)影響決策的4種思緒键畴。
通往決策的道路上，有“我思”和“我知（體驗(yàn)性知道）”思緒相伴突雪。
“我思”和“我知”都是作為頭腦中的想法被我們所體驗(yàn)到的起惕。由于它們都是思緒，人們很難感知到 " 我思 " 思緒與 " 我知 " 思緒的不同咏删。
瑛墨老師再次引入“肌肉測(cè)試（直覺(jué)測(cè)試）”這一工具惹想，幫助我們正確區(qū)分" 我思 " 思緒與 " 我知 " 思緒，同時(shí)帶領(lǐng)我們認(rèn)知：影響決策的4種具體思緒督函。
舉例：如果你從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)牛油果嘀粱，而某人試圖給你描述牛油果的味道激挪。即使他說(shuō)上一整天，你還是不知道牛油果的味道草穆。但當(dāng)你吃到牛油果的那一刻，你就知道它的味道了搓译。
這是一個(gè)重要的區(qū)分悲柱。描述和認(rèn)知的理解發(fā)生在頭腦之中，無(wú)法帶來(lái)體驗(yàn)性的知道些己。它們比較豌鸡、衡量、命名段标、量化及分類(lèi)你的體驗(yàn)涯冠，但無(wú)法帶來(lái)通過(guò)身體感覺(jué)直接體驗(yàn)的我知。
當(dāng)你有一個(gè)實(shí)踐性或直覺(jué)性/創(chuàng)造性的思緒時(shí)逼庞，在身體里有一個(gè)精微感覺(jué)的產(chǎn)生蛇更。這對(duì)于這類(lèi)思緒來(lái)說(shuō)是自然而然的。當(dāng)你有這類(lèi)思緒時(shí)赛糟，我喜歡的一種描述是“記得未來(lái)”派任。思緒之中沒(méi)有情緒負(fù)載。它們是平靜而毫不費(fèi)力的璧南。
當(dāng)你有基于小我或情緒痛苦的思緒時(shí)掌逛，你的身體會(huì)有一種微微的強(qiáng)迫和不自然的感覺(jué)。然而司倚，這種精微感覺(jué)對(duì)你而言卻并不顯而易見(jiàn)豆混。
創(chuàng)造你所有思緒的能量都來(lái)自于你的覺(jué)察。你的覺(jué)察是給你的所有想法动知、感受和感知提供生命的貯能池皿伺。
沙龍現(xiàn)場(chǎng)，瑛墨老師臨時(shí)邀請(qǐng)一位過(guò)去不曾見(jiàn)過(guò)的學(xué)員：直接體驗(yàn)獲得“我知”思緒盒粮，參與體驗(yàn)者的思維模式 心傀、行為方式、情緒模式拆讯，都被老師精準(zhǔn)感知到了脂男，經(jīng)她本人證實(shí)完全屬實(shí)并且一致。全場(chǎng)震驚种呐！
隨后宰翅，瑛墨老師又一次展示了功力：精準(zhǔn)測(cè)算出大張偉當(dāng)下決策受影響因素4類(lèi)思緒分值。隨后爽室，通過(guò)大張偉老師的“肌肉測(cè)試（直覺(jué)測(cè)試）”汁讼，全體學(xué)員再次見(jiàn)證瑛墨老師：測(cè)試實(shí)驗(yàn)分值和自測(cè)分值完全相同。
PS：所謂“小我”（ego），其實(shí)就是“假的我”嘿架，并不是真正的“我”瓶珊。
“小我”的本質(zhì)是情緒阻力，源自于早在我們語(yǔ)言前就形成的習(xí)慣性束縛耸彪。每個(gè)人在自己的成長(zhǎng)過(guò)程中都經(jīng)歷過(guò)情緒沖擊伞芹，為了避免或減少痛苦和恐懼的體驗(yàn)，小我一直在努力地捍衛(wèi)著自己蝉娜。如果你稍加留意唱较，會(huì)發(fā)現(xiàn)因小我產(chǎn)生的情緒阻力無(wú)處不在，無(wú)論是你自己還是周?chē)渌恕?/p>
第四部分：體驗(yàn)情緒優(yōu)化—自我轉(zhuǎn)化基于小我和情緒痛苦思緒的能量模式
情緒同時(shí)包含內(nèi)容和能量召川。大多數(shù)人常常關(guān)注的是內(nèi)容南缓，這種做法沒(méi)有效果∮牛“精通情緒”關(guān)注如何化解能量汉形，令內(nèi)容開(kāi)始瓦解直至消失。
老師指引現(xiàn)場(chǎng)所有學(xué)員閉上眼睛倍阐，進(jìn)入過(guò)往投資失敗帶來(lái)的創(chuàng)傷获雕，情緒痛苦能量消解的過(guò)程。我始終在半夢(mèng)半醒狀態(tài)掙扎收捣，老師識(shí)別出我在當(dāng)下有“逃避當(dāng)下”的情緒（我很震驚届案，因?yàn)樯现茏鲆粚?duì)一金錢(qián)力咨詢(xún)，老師也有提醒到我“逃避當(dāng)下”的心理）罢艾。老師指引我：回想讓我情緒痛苦的源頭事件楣颠。此時(shí)印入大腦的是“焦慮情緒”的某事件，我把思緒帶到“焦慮情緒”的某事件咐蚯，隨后我的身體很快出現(xiàn)“情緒能量負(fù)載”反應(yīng)—大腦皮層左半邊緊繃童漩，甚至發(fā)展為“大腦皮層左半邊感受到了被蓋子籠罩的感覺(jué)”。舉手示意老師春锋，如實(shí)反饋我當(dāng)下身體的真實(shí)情況矫膨，老師示意我保持靜心，覺(jué)察未有被緊繃感籠罩的其他大腦皮層區(qū)域期奔，體驗(yàn)這部分區(qū)域的安靜侧馅。過(guò)程中，我明顯感受到“情緒能量負(fù)載區(qū)域（大腦皮層左半邊區(qū)域）”以及“正常區(qū)域（大腦皮層右半邊區(qū)域）”兩股能量的沖擊和較勁呐萌。老師繼續(xù)示意我耐心體驗(yàn)馁痴，直到“情緒能量負(fù)載區(qū)域（大腦皮層左半邊區(qū)域）”緊繃感、籠罩感完全消散......自我轉(zhuǎn)化挑戰(zhàn)成功肺孤！
沙龍分享環(huán)節(jié)罗晕，每個(gè)學(xué)員都獲得了不同程度的放松和寧?kù)o济欢。更有高手學(xué)員-心許在現(xiàn)場(chǎng)化解3個(gè)情緒能量負(fù)載，獲得前所未有的超級(jí)體驗(yàn)小渊！
如果你想要獲得成功和圓滿(mǎn)法褥，一定不可繞過(guò)對(duì)內(nèi)在成長(zhǎng)的探索；
如果說(shuō)要選擇既高效又系統(tǒng)的內(nèi)在成長(zhǎng)方法酬屉，一定不可錯(cuò)過(guò)全新升級(jí)的國(guó)際版權(quán)課程“精通情緒4.0”半等。
