2021年1月15日
【今日踐行內(nèi)容】：
記錄親子時光?
和瀟灑姐運動?
視頻號?
（一）今天都做了什么饵史？分別花了多少時間萌焰？所做的事情分別有什么產(chǎn)出寺鸥？
事件1見朋友梅霞媳谁，聽說她買房子了為她開心
事件2閱讀《誰動了我的奶酪》
事件3帶大寶去長富做蛋糕
事件4清潔洗衣服
（二）哪些事情是做的比較好？哪些事情是可以做的更好肝陪？
閱讀時比較專注
（三）在時間花費上驳庭，還有哪些方面需要改進？
如果打卡提不起勁時氯窍，不要看手機讓時間亂浪費
【今日反思】
繼續(xù)做：閱讀
停止做：聽小說
開始做：視頻
想要達成任何目標饲常，都需要不斷復(fù)盤。
只有不斷復(fù)盤狼讨，你才能不斷進步贝淤。
【今日小確幸】
聽到大寶的心聲好唯，睡覺時希望我陪身邊
主動有意識的夸他人一次
【明日計劃】
? 1. 親子游戲
? 2. 視頻
? 3. 閱讀
【學(xué)習(xí)筆記】
當(dāng)你允許自己去相信一件事的時候灼芭，一個充滿了新契機的世界就會向你敞開大門
陳嬌
【百日目標】：
記錄親子時光70篇達標
和瀟灑姐運動100天
視頻號更新70
【呈現(xiàn)結(jié)果】
石墨截屏呈現(xiàn)
運動百天達成圖
視頻截圖
【品德踐行】：節(jié)制
買東西三思而后行。
晚飯八分飽昭伸。
【給自己的獎勵】：
報名瀟灑姐寫作課
