讓自己耐得住寂寞
閱讀了《富蘭克林自傳》給我的感受是窄赋，成功者都是經(jīng)歷了無比煎熬的寂寞哟冬，并能克制的人。通過這篇文章的閱讀忆绰，我對自己設(shè)定幾點要求浩峡，來克制自己。
一错敢、聚焦目標
戰(zhàn)略就是取舍翰灾，決定了應(yīng)該做的事情之后，就必須有明確的目標，并不斷專注纸淮。目標不夠明確平斩，必將使行動的方向模糊，就很容易受到其它事情的干擾咽块。給自己每個決定制定明確目標双戳，例如一周之內(nèi)開發(fā)完成《美業(yè)總裁領(lǐng)導(dǎo)力》課程。
二糜芳、心無旁騖
我們在工作的時候總會出現(xiàn)很多誘惑飒货，正是有了誘惑，才體現(xiàn)了做事的寂寞峭竣。
1塘辅、不參加無意義的活動。例如過多地與朋友聚會閑聊皆撩。
2扣墩、適度的娛樂活動。我的興趣之一是看電影扛吞，但是發(fā)現(xiàn)看一場電影花費3個小時呻惕，耗時太長，必須適度控制滥比。
3亚脆、關(guān)掉朋友圈，戒掉時不時點朋友圈的習慣盲泛。在做事的時候把手機調(diào)整靜音狀態(tài)濒持。
4、同類事情集中做寺滚。手機信息不用及時回復(fù)柑营，集中在一個時間段回復(fù)。每天在早上和晚上空出2個時間段看公眾號文章村视，其它時間不看官套。
三、運用快樂與痛苦的力量
我們的心靈具備強大的力量蚁孔。當我們看到成功的快樂的時候奶赔，做事的積極性會變高。例如勒虾，為了讓自己投入時間開發(fā)一個課程纺阔，我會讓自己想象上課時對到學員認同的快樂瘸彤。但這種力量化不夠強大修然，運用痛苦的力量將有更大的力量。例如，我要告訴自己愕宋，不抓緊開發(fā)課程玻靡，你的事業(yè)怎么可能成功，你的家庭怎么過得幸福中贝。這樣行動力才更大囤捻。
成功者，都是極致運用好痛苦的力量的人——不去做應(yīng)該做的事情邻寿，將會非常痛苦蝎土。
四、從1%開始
有了目標绣否，一開始不要追求完美誊涯。對不完美的恐懼，很容易造成不敢行動蒜撮。告訴自己暴构，從1%開始吧，再小的開始都是開始段磨，開始了一切就沒那么困難取逾。
目前工作效率不夠高的主要原因是，沒有耐得住寂寞苹支，專注于應(yīng)該做的事情砾隅。我將通過以上四個方法，提高自己的自控力债蜜。
