所有的美好接箫,存在于有意無意之間。
換句話說朵诫,當(dāng)我們想要去尋找美好的事物辛友,可能會出現(xiàn)也可能不會出現(xiàn)。但只要我們?nèi)フ伊思舴担L試了废累,去經(jīng)歷了,美好總會在某一個瞬間出現(xiàn)脱盲。
總之邑滨,所有的美好,我認(rèn)為它類似于《道德經(jīng)》中所說的“無為”钱反,即“不妄為”掖看。
壹
四個月前,我還是每天睡到自然醒面哥,窗外天光大亮才從被窩中起來哎壳,每一天似乎都是從中午開始的,匆匆趕到實驗室尚卫,開始一天的學(xué)習(xí)和工作中去归榕,打開電腦,如果沒有具體的實驗要去做吱涉,就看看娛樂新聞刹泄、視頻外里、玩玩手機(jī),這里弄弄哪里搞搞特石,聊聊天一天基本上就在不知不覺間結(jié)束了级乐。
這樣的狀態(tài)一直從讀研究生以來就是這種狀態(tài),持續(xù)了一年多县匠,更深遠(yuǎn)的講是從大學(xué)就開始的,生活沒有任何的目標(biāo)和規(guī)劃撒轮,整天也不知道在忙些什么乞旦!
偶爾翻開日歷,發(fā)現(xiàn)時間過得可真快啊题山,一個星期過去了兰粉,一個月過去了,半年過去了顶瞳。
具體從那一天開始玖姑,是四個月前還是三個半月前,我逐漸意識到自己需要去轉(zhuǎn)變這種狀態(tài)慨菱。對我自己來說焰络,算是一種所謂的“覺醒”吧。
我決定早起符喝,不在去睡懶覺闪彼,記得當(dāng)時我定的目標(biāo)非常遠(yuǎn)大,每天的起床時間和太陽升起的時間一致协饲。當(dāng)我實行這個目標(biāo)的時候畏腕,只有第一天成功早起,應(yīng)該只有這一天茉稠,我看到了初升的太陽描馅,很美。
但是我卻發(fā)現(xiàn)這個目標(biāo)實行不下去而线,因為太早了铭污,足足比我之前的起床時間早了三四個小時,汗顏巴袒瘛况凉!我就決定循序漸進(jìn),每周調(diào)整一次起床時間各拷,從第一周早晨8:30刁绒,我用了8周的時間調(diào)整到了現(xiàn)在的6:30,每周提前15分鐘起床烤黍,然后一直保持6:30起床32天知市,在這期間也加入了早起打卡群傻盟,和群里的小伙伴們一起早起打卡,互相監(jiān)督嫂丙。
雖然到現(xiàn)在我沒有再次看到現(xiàn)實中初升的太陽娘赴,但是我看到了我心中的“太陽”,就是我堅持早起的動力跟啤,讓早起成為我的一個習(xí)慣诽表,成為我心中的美好!
貳
讀書隅肥,是一件幸福美好的事情竿奏,我開始真正意義上的讀書是從七月份開始的,每天規(guī)定自己閱讀90分鐘腥放。
那么讀什么書呢泛啸?對自己“有用”的書,這里的“有用”不是單純的功利主義的書秃症,可以是調(diào)節(jié)心態(tài)候址,陶冶情操,增長見識种柑,舒緩心情岗仑,可以涉及各個門類,只要一本書你愿意讀下去聚请,對你有收獲的都可以赔蒲。
七月份我讀了六本書,吳思的《潛規(guī)則》良漱、余秋雨的《文化苦旅》舞虱、周國平的《人的高貴在與靈魂》、安宅和人的《麥肯錫教我的思考武器》母市、沈復(fù)的《浮生六記》以及莫提默·J.艾德勒和查爾斯·范多倫的《如何閱讀一本書》矾兜。
八月份我讀了十一本書,涉及到時間管理的四本患久、科幻小說兩本《三體》和《未來邊緣》椅寺、經(jīng)典小說兩本《擺渡人》和《邁克爾·K的生活和時代》、以及《高鐵風(fēng)云錄》蒋失、《麥肯錫教我的寫作武器》和《一些就熱賣》返帕。
經(jīng)過兩個月的閱讀,漸漸養(yǎng)成了每天讀書的習(xí)慣篙挽,讀書成為我日常生活中的一部分荆萤。讀書,摘抄,寫書評和感想链韭。成長總是在不知不覺間偏竟,我兩個月讀了17本書了。兩個月的收獲當(dāng)我寫下這些文字敞峭,輸入這么多的書名踊谋,所有書中的一星半點的內(nèi)容在腦海中組成片段、連成一線旋讹,不禁發(fā)出感嘆殖蚕,生活的美好,就是這么的簡單沉迹,喜歡這種感覺嫌褪!
叁
散步,喜歡上散步這種感覺還是這個月初回家和母親學(xué)習(xí)的胚股,每天傍晚晚餐過后,都和母親一起出門散步裙秋。散步其實是比跑步更有益于身心健康琅拌,通過不劇烈的運動,充分調(diào)動身體各個部位的活動摘刑。
通過散步进宝,可以放松身心,一天的忙碌枷恕,在散步的過程中逐漸的散去党晋,吹著晚風(fēng),欣賞這美麗的日落景觀徐块,身心一片大好未玻。這個時候,什么都不去想胡控,什么都不去做扳剿,充分的享受生命存在的感覺,讓思維在腦海中隨意的碰撞昼激,體驗世間萬物純粹的美庇绽。
感受你走過的每一步,大地在你的腳步下逐漸遠(yuǎn)去橙困,感受時間的河流緩慢的流逝瞧掺,不用去追逐。這段時間凡傅,時間就是用來浪費的辟狈。每天的忙碌都是和時間在賽跑,只有散步夏跷,時間是由我們自己去控制的上陕,不急不慌不忙桩砰!
早起、讀書释簿、散步亚隅。美好的事物,存在于有意無意之間庶溶,我們要去不斷的發(fā)現(xiàn)煮纵,去尋找。發(fā)現(xiàn)生活中的美好偏螺,感受生活中的美好行疏,這才是享受生活。