??親子教練深度踐行打卡
打卡日期：2019/7/20
2019年7月累計(jì)天數(shù)：20/31
7月基礎(chǔ)習(xí)慣：閱讀
7月關(guān)注：學(xué)齡前數(shù)學(xué)邏輯
本月親子踐行目標(biāo)：
* 教練姓名：謝冕
目標(biāo)：認(rèn)真學(xué)習(xí)親子教練知識(shí)胞枕，堅(jiān)持每日教練檢視狸捕，多向其他教練學(xué)習(xí)與交流；晚10早五作息；
* 孩子年齡+性別：鄭思瑤5周歲 女
目標(biāo)：堅(jiān)持睡前閱讀镊辕，早起有效學(xué)習(xí)10分鐘（練習(xí)寫數(shù)字吉拳，練習(xí)數(shù)字拆分）暮芭，每周二周六圍棋課學(xué)習(xí)想鹰。
1. 踐行內(nèi)容：
* 規(guī)律作息：23:05-6:30
今天早上自己起床的。
* 今日學(xué)習(xí)記錄：
? ? * 早起學(xué)習(xí)：無
? ? * 睡前閱讀：圖書館借來的《百變天氣》
* 閱讀+數(shù)學(xué)邏輯智能打卡：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一? 二? 三? 四? 五? 六? 日
每日學(xué)習(xí)? ??? ??? ??? ??? ??? ??
睡前閱讀? ??? ??? ??? ??? ??? ??
伴魚打卡? ??? ??? ??? ??? ??? ??
圍棋學(xué)習(xí)? ??? ??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ???
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* 好習(xí)慣打卡：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一? 二? 三? 四? 五? 六? 日
準(zhǔn)時(shí)到校? ??? ??? ??? ??? ??? ??
光瓶行動(dòng)? ??? ??? ??? ??? ??? ??
每日練琴? ??? ??? ??? ??? ??? ??
＃今日閃光點(diǎn)＃?
1. 午睡快速入睡
＃父母教練檢視＃
1. 晚餐后的練琴總是不愿意吁系，耽誤時(shí)間德召，睡前清單多次調(diào)整后沒有制作正式版，睡前程序總是無法按時(shí)推進(jìn)汽纤，而且小妞也很依賴我躺下同步入睡上岗，今天把睡前清單做出來了，方便執(zhí)行與強(qiáng)化蕴坪，沒辦法一下子提早太多肴掷，一點(diǎn)點(diǎn)來吧，我自己也把每天要做的父母檢視打卡改成打前一天的內(nèi)容背传，以便和女兒同步睡覺呆瞻。
2. 今天學(xué)習(xí)《不管教的勇氣》，以前學(xué)到的育兒書都是說當(dāng)孩子做得好的時(shí)候续室，我們不能只是說好棒好乖之類的表揚(yáng)栋烤，而是應(yīng)該有具體描述的表揚(yáng)，比如你這樣做是很有探索精神挺狰，你這樣做是一種樂于助人的行為等等。我也是一直按照這樣在執(zhí)行买窟，也有收到不錯(cuò)的效果丰泊。但是越來越發(fā)現(xiàn)一直以這種思維教育下來的小妞確實(shí)存在著這本書說到的問題。就是現(xiàn)在只能聽到表揚(yáng)始绍，很依賴表揚(yáng)瞳购，甚至容不下一點(diǎn)批評(píng)。而改成這種用感謝的方式亏推，我覺得確實(shí)值得一試学赛，能夠讓她獲得貢獻(xiàn)感和價(jià)值感，這樣更容易自律吞杭。另外里面還提到可以幫助孩子學(xué)會(huì)友好待人盏浇，引導(dǎo)孩子樂于助人，讓孩子體會(huì)到貢獻(xiàn)的價(jià)值感芽狗。
＃小確幸＃
整理手機(jī)看到可愛的老照片绢掰，看到我們一歲半就開始讀繪本，現(xiàn)在愛看書和表達(dá)好離不開這早開始。
