壓力是一個很有意思的詞匯米诉，不同的語境會有不同的體會和效果馅袁。“我挺有壓力的荒辕『瓜”這句話在不同的環(huán)境下有不同的理解犹褒。有的可以理解為，壓力有弛针，但是壓力是我的動力叠骑。有的卻可以理解為有這個事情本來我做的挺好，但是現(xiàn)在卻壓力很大削茁，可能會出問題宙枷。所以現(xiàn)在壓力這個詞匯被用在各種各樣的場合和環(huán)境中。而我在羅永浩和羅振宇的《長談》節(jié)目中有了更深層次的理解茧跋。
在兩個羅胖的對話中慰丛，我了解了羅永浩的壓力，來自創(chuàng)業(yè)瘾杭，理想诅病，困難，煎熬等等各方面的壓力粥烁，在這些壓力的訴說中贤笆，我可以深切的體會到他那種不堪的感覺。而且我在看留言的時候也發(fā)現(xiàn)了很多觀眾的有同樣的感受讨阻，雖然大家在各行各業(yè)芥永，但大家似乎都可以切身的體會老羅創(chuàng)業(yè)的艱辛。仔細(xì)想一想钝吮，其實壓力對于我們每個人每年埋涧，每月，每天奇瘦，甚至每時每刻都有飞袋。而且由于壓力是一個很主觀的東西，所以其實每個人都覺得自己亞歷山大链患。所以在聽到老羅講述他的歷程的時候就很能引起共鳴！當(dāng)然瓶您，我們今天說的并不是為了說壓力有多大麻捻，其實在聽了老羅6個多小時的長談中我漸漸明白了壓力對于我們一些意義。
仔細(xì)想來呀袱，確實無論是老羅這樣的企業(yè)家創(chuàng)業(yè)者贸毕，還是想我這樣的普通小老百姓，每個人都有自己要面對的壓力和困惑夜赵！是的明棍，我們都有壓力，但是我們?nèi)绻麖牧硗庖幻婵催@個問題可能我們就有另外的一種思路寇僧。我們以往是從壓力出發(fā)看壓力如何影響生活摊腋，但是我們似乎從來沒有從生活的角度出發(fā)去看待壓力沸版。吳軍老師曾經(jīng)給過我一個看待問題的思路，就是以一生的長度去看待一切問題兴蒸。其實我們用在看待壓力上會有不一樣的體會视粮。衡量一生的單位想來只有時間這個維度。而生活跟時間掛鉤會有不一樣的體會橙凳。我們太熟悉：時間總是向前不停的行進(jìn)蕾殴，不快也不慢，不以人的意志為轉(zhuǎn)移岛啸。但是我們似乎從來沒有認(rèn)真思考過這意味著什么钓觉。其實對于生活，對于壓力來說坚踩，最最重要的是荡灾，無論你現(xiàn)在面對的是什么，因為時間是不會停止的堕虹，所有的一切都會向前不停的奔走卧晓。而現(xiàn)在此刻面對的事情總是會成為過去式，所有現(xiàn)在的壓力總是會成為歷史赴捞。就拿我自己來說逼裆，曾經(jīng)剛?cè)肼毜奈遥慷芏加幸粋€大型的會議要去規(guī)劃和制作赦政。生活的軌跡就像是一個兩周為時間間隔的周期胜宇，前三天無比焦慮，前一天幾近崩潰恢着，結(jié)束后如釋重負(fù)桐愉，然后慢慢的再到焦慮，崩潰和解脫掰派。就這樣不停的重復(fù)从诲。那個時候的我就是不斷的去體會這樣一個過程，感覺自己壓力好大好大靡羡，每一次都不知道下一次如何度過系洛，每一次都幾乎耗盡了所有氣力。原來的回想略步，總是覺得有壓力要過沒有壓力也要過描扯，并沒有改變，而且最終所有的結(jié)果也算是圓滿的結(jié)束趟薄。然后這樣來安慰自己不要那么大壓力绽诚。其實呢，基本沒有效果。但是后來我慢慢的思考恩够，其實真正的原因是卒落，時間在一直的流逝，所有的一切都會成為一種積累玫鸟，而這些積累會影響的不是現(xiàn)在导绷，而是未來的某一個時刻。而現(xiàn)在的壓力大是因為我曾經(jīng)的一段時間沒有這時候需要的東西的積累屎飘，不是嗎妥曲？這個時候的焦慮完全不會對現(xiàn)在產(chǎn)生任何積極的影響，不是嗎钦购？因為我們知道現(xiàn)在做的這些只是會對以后的一個時間點產(chǎn)生影響檐盟。所以我們不應(yīng)該為一個已經(jīng)過去的積累而焦慮，而現(xiàn)在的焦慮也不會對未來產(chǎn)生什么影響押桃。
羅永浩曾經(jīng)說自己開始創(chuàng)業(yè)不順的時候也十分的焦慮葵萎，壓力山大。但是他說后來慢慢的發(fā)現(xiàn)其實壓力和絕望會隨著時間的流逝和生活的繼續(xù)而過去唱凯。再難的坎都會過去羡忘。而且因為經(jīng)歷了這些坎，慢慢自己就不焦慮磕昼，這就跟我現(xiàn)在的狀態(tài)差不多卷雕，我仍然會面臨很多工作上和生活中的壓力，而且很多就是那種定期會來到的壓力票从。而我現(xiàn)在確實慢慢的不覺得這個是壓力漫雕，也不覺焦慮。羅永浩說這是一個壓力的脫敏過程峰鄙，開始的對于壓力的焦慮和煎熬就是你情緒上的一種過敏的反應(yīng)浸间。慢慢你經(jīng)歷的多了后你就對這些壓力有一個清晰的認(rèn)識和透徹的理解，慢慢的你就不會在情緒上有過多的一個反應(yīng)吟榴。這個過程就是一個脫敏的過程魁蒜。其實想想也是因為你慢慢的積累了一些，慢慢在后續(xù)的時間點由于你因為之前的壓力被迫做的那些積累在這個時候產(chǎn)生了效果吩翻，讓你現(xiàn)在能夠從容面對兜看。
是的，積累仿野。積累是讓我慢慢脫敏的一個外在因素∷可是我們往前再多想一想脚作，我們在每一個新的領(lǐng)域，新的環(huán)境，新的任務(wù)來臨的時候都是一頭霧水的球涛，那個時候的我們在面對一個新的挑戰(zhàn)的時候都會有步履蹣跚的情況劣针，多半那個時候的我們都是焦慮和有壓力的。但是如果我們腦海里有了脫敏這個概念亿扁，我在最初的時候就會在內(nèi)心告訴自己捺典，這個過程是正常，只要我現(xiàn)在所做的是一個積累的過程从祝，那么在未來的某一個時間的節(jié)點上在面對這些肯定會更加釋然襟己，。既然我只要開始就一定會到那樣一個過程牍陌，那么現(xiàn)在的我面對壓力焦慮什么呢擎浴？對嗎？想明白毒涧，其實只要去做贮预，因為時間是永恒公平的，在時間上的積累終究會給你答案契讲。
