人類個(gè)體所能維系的穩(wěn)定關(guān)系數(shù)量在150人左右……人們知道其中的每個(gè)人是誰，與這些人保持著一定頻率的社會(huì)聯(lián)系呵哨，也了解每個(gè)人與其他人的關(guān)系如何。
? ? ? ——羅賓·鄧巴? 進(jìn)化人類學(xué)教授
先不考慮教授所說的“150”這個(gè)數(shù)字有沒有經(jīng)過論證或者經(jīng)過了什么論證轨奄，但就他所說的省略號后面的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)而言孟害，自己不用思考，就可明確給出答案“我沒做到”挪拟。
“我沒做到”只是一個(gè)結(jié)果挨务，根據(jù)因果論，無果不因玉组、無因不果谎柄。那么，因是什么惯雳？自己從來沒有意識到要考慮這件事朝巫，也就是說，自己根本就沒有“想與多少人保持一定頻率的社會(huì)聯(lián)系的心”石景。
“沒有意識”并不代表自己不會(huì)去做事捍歪，而是會(huì)在潛意識的驅(qū)使下行事，結(jié)果如何鸵钝，也就順其自然聽天由命糙臼，自然也不會(huì)有多大的感觸、收獲或者改變恩商。
當(dāng)一件事從潛意識層面提升到意識層面变逃，改變就會(huì)發(fā)生。
“關(guān)系一般怠堪，活得也一般”這句話揽乱，是自己在悟納合聚成愛體系招牌課程——父母智慧課堂上，被瑞晅導(dǎo)師“點(diǎn)化”的粟矿。
接觸“原生家庭”這個(gè)熱詞凰棉，畫過好多次原生家庭圖后，本以為自己與父母之間不存在任何“問題”陌粹，我們之間的關(guān)系雖然談不上親密無間無所不談撒犀，但至少?zèng)]有發(fā)生過任何爭執(zhí)或吵鬧，甚至都沒有紅過一次臉。
加之課堂上或舞，老師一般都會(huì)挑選典型案例進(jìn)行“剖析”荆姆。所謂典型案例，是指“案主”（心理學(xué)術(shù)語映凳，也就是被剖析者或者當(dāng)事人）的父母雙方有一方去世胆筒、離異或再婚，或者父母之間的關(guān)系很差诈豌。
原生家庭關(guān)系線：【粗線——關(guān)系非常好仆救、細(xì)線——關(guān)系一般、虛線——不太好矫渔、波浪線?——很差
所以彤蔽，我給“自己父母之間、自己與父母之間蚌斩、自己與弟妹之間”的關(guān)系，均定義為是“一般”范嘱，看著案主們一個(gè)個(gè)在臺上哭訴父母如何如何對待自己時(shí)送膳，除了同情嘆息，暗地里還頗有點(diǎn)“幸災(zāi)樂禍”丑蛤。
然而叠聋，一次父母智慧課堂上，自己分享了對關(guān)系的描述后受裹，瑞晅導(dǎo)師說出了一句“關(guān)系一般碌补，活得也一般∶奕模”這句話讓我陷入深深的思考厦章。
回想自己過往與父母之間，之所以沒有發(fā)生過爭執(zhí)或者沒有紅過臉照藻，不是因?yàn)闆]有矛盾沒有意見袜啃，而是因?yàn)樽约鹤孕√煨浴皽仨樐懶 ⒍Y貌乖巧幸缕、聽話懂事群发、吃苦耐勞、勤快擔(dān)當(dāng)发乔、聰明自律熟妓、勤奮好學(xué)、尊長愛幼栏尚、團(tuán)結(jié)友愛起愈、樂于助人……”四十多年來，“在家好孩子，在校好學(xué)生告材，單位好同事坤次、處處好人緣……”
然而斥赋，這一切“好”的表相背后真正的根源缰猴，在于自己在關(guān)系經(jīng)營方面“不敢造次”，只因害怕失去關(guān)系疤剑，所以主動(dòng)與“人”保持距離滑绒。
即使是對自己的父母，自己也只敢或只會(huì)選擇無條件地“接納隘膘、欣賞疑故、尊重、孝順”弯菊，竟然忘記了他們也只是普通的人纵势，也有七情六欲，也有功過是非……
“ 別人怎么對你管钳，都是你教的钦铁。”
當(dāng)我保持著“關(guān)系一般”的心理距離與外界的人才漆、事牛曹、物互動(dòng)交流時(shí)，得到的結(jié)果自然也只能是“關(guān)系一般醇滥，活得也一般”黎比。
看來，只有自己覺察并時(shí)時(shí)提醒自己拿掉“關(guān)系一般”的局限性信念和障礙鸳玩，直面內(nèi)心阅虫，在主動(dòng)經(jīng)營好“自己與自己的關(guān)系”的基礎(chǔ)上，以正巢桓“人”的心態(tài)與外界互動(dòng)书妻，才能真正打破“關(guān)系一般”的藩籬，收獲“心”的關(guān)系躬拢。
#情感寫作小能手#
作者簡介：劉英贊躲履，外號英雄贊歌，心理咨詢師聊闯、家庭教育傳播者工猜，007不寫就出局踐行者，微信號：liuyingzan
相遇只為彼此托起菱蔬，用文字記錄成長軌跡篷帅，每天進(jìn)步1%史侣，最終成長為1%的人。
