前有《乘風(fēng)破浪的姐姐》后有《三十而已》区转，這個(gè)夏天，它們?yōu)闊崴寻褙暙I(xiàn)了50%的話題版扩。女性的年齡焦慮在今年成為各大公眾媒體和自媒體熱捧的寫(xiě)文素材废离，可能是由于開(kāi)年的黑天鵝事件影響，大家都在為生存资厉，而不是生活擔(dān)憂厅缺，或者是反思，或者是被警醒。也可能是因?yàn)?020年是90后開(kāi)始步入三十歲的時(shí)間點(diǎn)湘捎。俗話說(shuō)诀豁，三十而立，放眼間窥妇，有多少與小編一樣年紀(jì)的人真正做到了“立”舷胜？
《乘風(fēng)破浪的姐姐》我認(rèn)為最精彩的莫過(guò)于第一期，30位姐姐隆重登場(chǎng)活翩，或是接受采訪烹骨，或是展示才藝時(shí)，那種狀態(tài)絲毫看不出是30歲材泄，甚至是40沮焕、50歲。明星姐姐們需要面對(duì)的問(wèn)題拉宗，以及姐姐們的自信從容峦树，放佛給大眾吃了一顆定心丸，再也不懼怕年齡的錘問(wèn)旦事。
過(guò)了三十魁巩，我們已經(jīng)是大人，要自己去創(chuàng)造屬于自己的美好姐浮，當(dāng)然有些人一畢業(yè)就需要自己去創(chuàng)造了谷遂。
只要夠自信，黃金時(shí)期可以從畢業(yè)季一直延遲到30歲以后的任一數(shù)字卖鲤。
《乘風(fēng)破浪的姐姐》給我們喂了一顆不懼年齡的糖肾扰。《三十而已》則喂了一口苦藥扫尖。該劇講述的是都市女性在三十歲這一重要年齡節(jié)點(diǎn)時(shí)白对，遭遇到多重壓力的故事掠廓。觀眾看劇投入换怖，為顧佳抱不平，痛罵許幻山和林有有蟀瞧，分析王漫妮收入勉強(qiáng)卻要刷信用卡升艙沉颂，稱之為“精致窮”等等。小編的狀態(tài)是生氣與焦慮齊飛悦污。
中年危機(jī)過(guò)度年齡焦慮仿佛一艘大船铸屉，帶著大眾在生活的浪里忽上忽下。一會(huì)被治愈切端，一會(huì)又被當(dāng)頭一棒彻坛。大眾雖然覺(jué)得這些仿佛都離自己很遠(yuǎn)，包括小編自己。直到有一天小編看到知乎有2個(gè)話題為：“既然很多工作 35 歲就會(huì)被裁員昌屉，那么深耕一個(gè)領(lǐng)域的意義是什么?”和“找工作時(shí)單位普遍要求 35 歲以下钙蒙，那 35 歲以上的人都干什么去了？”頓時(shí)覺(jué)得中年危機(jī)仿佛彪形大漢抓著小編在地上狠狠摩擦间驮。
要能在30歲能實(shí)現(xiàn)車?yán)遄幼杂晒幔瑥娜葑孕沤邮艽蟊姷膶徱暎帜茉?5歲不被“趕出”工位竞帽，繼續(xù)升職加薪甚至帶領(lǐng)小團(tuán)隊(duì)扛施，不被房貸車貸追著趕著。小編目前想到的補(bǔ)救方法就是“職業(yè)規(guī)劃”
職業(yè)規(guī)劃是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的屹篓、系統(tǒng)的疙渣、計(jì)劃的過(guò)程，它包括職業(yè)定位堆巧、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素昌阿。職業(yè)規(guī)劃（career planning）也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞可能將影響整個(gè)生命歷程恳邀。
小編認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃一直是大學(xué)生缺失的一堂重要課程懦冰，甚至最早在高中時(shí)期就可以著手此事。當(dāng)然職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)在開(kāi)始也不晚谣沸，畢竟種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前刷钢，其次是現(xiàn)在。職業(yè)規(guī)劃包含以下幾種方法：“職業(yè)方向定位”乳附、“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”内地、“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”以及需要”職業(yè)信息庫(kù)“為職業(yè)決策作支撐。
最好的一種方法當(dāng)然是請(qǐng)一位專家為你量身定做職業(yè)生涯規(guī)劃阱缓。如果暫時(shí)沒(méi)有資源，這里也有一套針對(duì)個(gè)人的如何做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃方法：第一步举农，分析自己的性格荆针；第二步，分析自己掌握的知識(shí)颁糟、技能航背；第三步，分析自己掌握的或能夠調(diào)配的資源棱貌；第四步玖媚，確認(rèn)自己的發(fā)展目標(biāo)；第五步婚脱，堅(jiān)持不懈走下去今魔。前四步都是在確認(rèn)自己適合往哪條道路發(fā)展勺像，第五部則是制勝關(guān)鍵。
年齡只是一個(gè)數(shù)字错森，年齡產(chǎn)生的焦慮很多是因?yàn)槟切┘s定俗成咏删，強(qiáng)加在每個(gè)年齡上，到了什么年紀(jì)就要做什么事问词，難道到了35歲就要主動(dòng)離職督函，消失在辦公樓里嗎？每個(gè)人的節(jié)奏是不一樣的激挪，電視上肆無(wú)忌憚地宣傳焦慮辰狡，看看就好，畢竟我們更應(yīng)該靜下心來(lái)關(guān)心自己的狀態(tài)和成長(zhǎng)垄分。
