有人說颂斜，死亡，是生命的開始拾枣，是一次脫胎換骨的過程沃疮，雖然會很痛，但只要勇敢撐過去了梅肤，就能得到重生司蔬，開始新的生命……
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那是十七歲的我，每天晚上的時候明明很困姨蝴，但是一趟下來俊啼，就會出現(xiàn)幻覺。
那是死亡之后的我左医，被封在黑暗當中授帕，我和這個世界沒有任何關(guān)系，沒有朋友浮梢、沒有家人跛十，隨之而來的是一種窒息感，在我的潛意識里秕硝，那就是死亡芥映。（當然因為我沒有真正死過，所以也不能確定是不是。）
這樣的感覺奈偏，我無法用言語與任何人表達坞嘀，于是我開始寫日記，但寫著寫著惊来，我發(fā)現(xiàn)自己越來越不愛講話丽涩，越封閉自己。于是我開始和玩偶說話裁蚁，和鏡子里的自己說話矢渊，說著說著，就痛哭流涕厘擂，仿佛又進入了黑暗之中昆淡。
我試圖轉(zhuǎn)移自己的注意力，我開始用剪刀在自己的手指上輕輕地劃著刽严，當鮮紅的血液涌出昂灵，疼痛的同時，竟伴隨著是一種痛快舞萄。
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我變得越來越孤僻眨补，除了房間，我哪都不想去倒脓，只會抱著玩偶說話撑螺，說完就哭，做什么都提不起精神崎弃。
直到有一天甘晤，我在衛(wèi)生間滑倒，膝蓋上沒破裂的瓷磚割破饲做，一地的血线婚。媽媽沖進來，看到我受傷的膝蓋盆均，心疼地哭了出來塞弊，慌慌張張地幫我處理傷口，送我去醫(yī)院泪姨。
媽媽的擔憂和心疼游沿，讓我突然醒悟，我明明是因為對死亡的恐懼有了魔障肮砾，卻又一直傷害自己诀黍，如果被媽媽知道了，該有多難過唇敞。
當晚我鼓起勇氣告訴媽媽我這段時間的情況蔗草，和我腦中的黑暗咒彤，媽媽只是微笑地看著我說：“我小時候聽老人家說疆柔，死亡咒精，是人新生命的開始，是一次脫胎換骨的過程旷档，雖然會很痛模叙，但只要勇敢撐過去了，就能得到重生鞋屈，開始新的生命范咨。所以，死厂庇，不是可怕的事情渠啊，是敬畏的事情∪酰”
后來替蛉，媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生說拄氯，輕度抑郁躲查。若不及時治療，或是錯誤指導的話译柏，就有可能變成更深度的精神疾病镣煮。
醫(yī)生開了三個月的安眠和定心的藥，但這些要只能幫助睡眠鄙麦，要想讓心理健康起來典唇，還需要自己的努力。
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我覺得我是幸運的胯府，一方面是我的程度還沒有很嚴重介衔，一方面是在我生病后，我的媽媽并沒有責怪我盟劫，沒有嫌棄我夜牡，吃藥的三個月里帶我出去旅游散心，鼓勵我做自己喜歡的事情侣签，慢慢地我的精神就好很多了塘装，也很少再出現(xiàn)幻覺了。
但是很多深受抑郁癥折磨的人影所，并沒有那么的好運蹦肴。抑郁的人并不知道自己為什么會生病，為什么會感覺被全世界拋棄猴娩，可是生病就是生病了阴幌，就如同你感冒發(fā)燒一樣的病勺阐，可是周圍人的不理解，讓他們越來越接近死亡矛双。
?涼桑
國家一級退堂鼓運動員/les/享年20/醫(yī)學森
那一刻你會發(fā)現(xiàn)你是孤獨的渊抽，仿佛在平行的時間里，你脫離了別人的存在议忽，或快或慢懒闷，別人無法感知你的思維理解你的想法，而你看他們的眼神只有寂寥和無力栈幸。
那一刻你會發(fā)現(xiàn)你不是孤獨的愤估，世界上有那么多抑郁癥患者都在自己的世界里∷僦罚可是你又發(fā)現(xiàn)他們總是不愿以那個破碎的自己示人的玩焰，所以你還是發(fā)現(xiàn)，你好孤獨芍锚。
趙墨
患者
半年前最嚴重的時候昔园。
我舅在一個公共場合里沖我大聲喊：“你就是被你爸媽給慣壞了！你有沒有想過你爸媽闹炉？”
“我會想蒿赢，然后……我就更難過了≡ィ”
“你騙人羡棵！你就是不孝！你媽和你爸把你養(yǎng)這么大嗅钻，你有沒有良心皂冰？”
我媽站在我舅的身后，同時用眼神拷問我养篓。
此生難忘秃流。永生難忘。并且每每想起就淚流滿面柳弄。
親媽也不會理解你舶胀。真的。
Karma
抑郁癥/焦慮癥/悲觀主義者
“你就是想的太多碧注，我失戀那時候也覺得自己快抑郁了”
“吃這些藥有什么用嚣伐，你不能吃藥。你就是想不開萍丐，什么事兒都沒有轩端。”
“就你還抑郁癥逝变？每天嘻嘻哈哈的，我真不信別裝逼了你』呒纾”
“你哪過得不好了，就你還抑郁富拗。”
這就是我最好的朋友對痛苦最大程度的理解。
匿名用戶
在我哭鬧煩躁消極酗酒自殘等一年多之后，
我老公認真的說：我覺得你不是矯情那么簡單醋火，你這應(yīng)該是抑郁癥悠汽，我覺得咱們需要去看心理醫(yī)生箱吕，尋求專業(yè)幫助。
我覺得這就是能夠理解的最正面的限度了柿冲。
匿名用戶
剛開始時我媽說“家里的大人都已經(jīng)都很累了茬高，你就不要馬起個臉了，十幾歲的姑娘還是要多笑多說話假抄，又不差你吃又不差你穿怎栽，你還在不高興啥？”
晚上失眠到凌晨四五點宿饱，早上起來給我媽說熏瞄。我媽回我“就是手機耍多了，不耍手機自然就睡了”谬以。
你會知道他們關(guān)心你强饮，但不知道為什么要關(guān)心你開始覺得說話好累，什么事也不想干为黎。他們什么的不知道只知道和別人不一樣邮丰。
梨味焦糖
為不撕逼來知乎的我是多么天真
我的母親完全不能理解我的痛苦，對于我要看醫(yī)生吃藥更是憤慨不已铭乾，扔掉我的藥剪廉，說性格問題還要吃藥，又不是有神經(jīng)病炕檩，我被醫(yī)生騙錢了斗蒋。
我的先生也不能理解我的痛苦，因他是個童年十分美滿笛质，心理十分健康泉沾，幾乎感受不到負面情緒的人。
但他會敏銳地觀察我的情緒變化经瓷，及時帶我去醫(yī)院爆哑，監(jiān)督我吃藥，催我跑步健身舆吮。并且他能把抑郁癥當做一般病癥看待揭朝，永遠不會用“這是矯情”“想開就好”的話來刺激队贱，而是繼續(xù)平常的生活，不將病癥放大到我們整個生活里潭袱。
對我來說這就夠了柱嫌，太夠了，萬分感激
匿名用戶
賦新詞強說愁屯换。
我爸知道我有抑郁癥编丘，但是打我是還是下的死手，打頭彤悔，我感覺不到疼了嘉抓，好像在看一幕戲。只有腦袋嗡嗡作響晕窑，腫了一大片抑片。
我知道我媽嫌棄這個丟人。
生而為人杨赤。大抵不過如此敞斋。
別人怎么看我，我無所謂疾牲，但是如果父母不能理解我植捎。。阳柔。你知道什么是絕望嗎焰枢？
矯情的賤人，我自己都這樣看自己盔沫。
這個答案估計沒人會看了医咨，那就這樣了吧。
望周知
如果你無法對抑郁癥患者感同身受架诞，那么你至少可以做到像知乎網(wǎng)友peaceminusone說的那樣：
如果你還愛在和那個還在和命運掙扎的人拟淮，那就給他一個擁抱吧。你可以緊緊的谴忧，緊緊的很泊，緊緊的抱住他，你甚至不需要說什么沾谓，當然你這么做是因為你明白我為什么讓你擁抱他們委造，你心中的愛和情感，不舍與掙扎均驶，憐惜各種情感都會傳達給抑郁病人的昏兆。生病時的人總是特別敏感。
最后呼吁大家平等對待抑郁病人妇穴，不要有歧視爬虱。你面前這個人正經(jīng)歷著痛苦掙扎迷惘隶债，也許下一秒就會選擇死掉去做小天使，無論如何請你一定尊重善待抑郁病者跑筝，在不麻煩你的情況下手贈玫瑰……喔死讹！我想說的是，如果你沒有經(jīng)歷過抑郁癥曲梗，那你不會明白情緒的深淵有多可怕赞警。你可以不懂不明白，但麻煩你選擇尊重虏两。
（圖片來源自網(wǎng)絡(luò)）
