自己身體比想象的僵硬，找不到覺(jué)知喘批，手腳超生撩荣，盆骨前頃铣揉，腹部沒(méi)力，找不到側(cè)腰拉伸婿滓，吸氣吸到骨盆老速，呼氣胸腔上提，找到腳后跟內(nèi)內(nèi)側(cè)發(fā)力大腿內(nèi)側(cè)甲磚凸主。
一級(jí)，沒(méi)什么感覺(jué)额湘，老師心細(xì)卿吐，矯正的比較多，適合零距離锋华，表情豐富嗡官，積極向上，比較陽(yáng)光毯焕，
2018.7.1高子琪老師的早課
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