人生總會有得有失娶牌，得了會失，失后還得馆纳。而昨天不放下诗良，又能如何去擁有明天呢？只想擁有厕诡，不想失去累榜，本應(yīng)美好的東西反而變成我們的桎梏，把我們捆綁得喘不過氣來灵嫌。
有位女子咨詢壹罚，她說，離婚半年了寿羞，孩子９個月猖凛，現(xiàn)在自己很恨前夫，一看到孩子這么小绪穆，很可憐辨泳，想到前夫因為外遇拋棄自己和孩子虱岂，心中就很恨他。我該怎么辦菠红？
有老師回復(fù)說第岖，既然已經(jīng)離婚了，前夫也就和你沒有關(guān)系了试溯，他和小三走在一起蔑滓，那是他的選擇。你再去恨他遇绞，他也不會有半點感知键袱，反而會增加你內(nèi)心的感傷，讓你一直沉浸在過去的悲傷里摹闽，越想越恨蹄咖，越恨，你就永遠(yuǎn)活在這段陰影里付鹿，內(nèi)心的痛苦不會有任何的減少……
你的心已經(jīng)被這種恨所填滿了澜汤，只有放下這些，你才能從這段婚姻的桎梏中解脫出來倘屹，用積極樂觀的心態(tài)去面對生活银亲，才能從過去的陰影里走出來，去擁有屬于自己真正的生活纽匙。
女友靜和男朋友談了三年，兩人已將結(jié)婚事宜提上日程拍谐，可誰料突然發(fā)生變故烛缔，男友向她提出了分手。靜一度沉浸在失戀的悲傷里轩拨，擔(dān)心她想不開践瓷，所以常常開導(dǎo)她。
后來亡蓉，突然有一天晕翠，靜打電話過來興奮的說，她找了個男朋友砍濒。正在我感嘆這速度之快的間隙淋肾，靜卻說，他很像前男友爸邢，也喜歡跑步樊卓，也是雙魚座，連好多愛好都一樣杠河。 我瞬間感覺不妙碌尔，這壓根不是找男朋友浇辜，只是在找替身。
果然唾戚，沒過三個月柳洋，靜哭著打電話來說，又和男朋友分手了叹坦，原因竟是比前男友差遠(yuǎn)了膳灶。
后來，又談過兩個立由，都無疾而終轧钓。
于是，我跟她說了一個書上看到的小故事：
老和尚攜小和尚游方锐膜，途遇一條河毕箍；見一女子正想過河，卻又不敢過道盏。老和尚便主動背該女子趟過了河而柑，然后放下女子，與小和尚繼續(xù)趕路荷逞。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎么了媒咳？竟敢背一女子過河？一路走种远，一路想涩澡，最后終于忍不住了，說：師父坠敷，你犯戒了妙同？怎么背了女人？老和尚嘆道：我早已放下膝迎，你卻還放不下粥帚！
后來，靜漸漸醒悟限次，最終也收獲了屬于她的美好愛情芒涡。
智者說：“‘放下’這兩個字聽起來容易，做起來卻是很難卖漫。有的人追求功名费尽，他放不下功名；有了金錢懊亡，就放不下金錢依啰； 世人能有幾個能真正地‘放下’呢！”
智者又說：“放下店枣，不是放棄速警，家庭叹誉、事業(yè)、車子闷旧、房子长豁、妻子、孩子忙灼、友情匠襟、愛情、親情……并不需要放棄该园，放下的僅僅只是心中的執(zhí)念而已酸舍。 “本來無一物，何處惹塵埃里初】忻悖”放下，其實無物可放双妨。
怎樣放下淮阐？
智者說：喝茶的兩個動作，就是拿起和放下刁品。
人生泣特，其實也是兩個動作，也是拿起和放下挑随。拿起状您，是為了放下；放下镀裤，是為了更好地拿起竞阐。
喝茶時，你會不會因為一個黃金或玉石制成的茶杯而拒絕放下暑劝？也會不會因為一個粗糙的陶杯或一次性塑料杯而拒絕拿起？
人生就是這樣颗搂，我們要的僅僅只是茶杯里的水担猛，水才是我們真正需求的，茶杯僅僅是裝水用的容器丢氢。
容器必須用時拿起傅联，不用時放下。我們是在喝水里得到幸福疚察，而不是拿著茶杯享受幸福蒸走。
放下有什么好處？
智者說：放下過去貌嫡，得到未來比驻；放下羈絆该溯，得到自由；放下愚昧别惦，得到智慧狈茉；
放下憂傷，得到快樂掸掸；放下痛苦氯庆，得到幸福；放下面子扰付，得到尊嚴(yán)堤撵；放下壓力，得到解脫羽莺；放下自卑实昨，得到自信。
放下懶惰 禽翼，得到勤奮屠橄；放下消極，得到積極闰挡；放下抱怨锐墙，得到安慰；放下猶豫长酗，得到果敢溪北；放下狹隘，得到寬容夺脾；放下懷疑之拨，得到信任；放下小我咧叭，得到大我……
所以蚀乔，過去的都應(yīng)舍得“放下”，“放下”過去菲茬，才能解脫吉挣，才能擁有更多的未來。
