上午請假在家陪娃娃钠四。度過了愉快的上午盗扒。媽媽下來又匆匆忙忙趕到單位。這一天也挺奔波的了缀去。
01感恩日記
感恩媽媽侣灶。關(guān)鍵時刻還是媽媽親吧。排除萬難也會幫我的媽媽缕碎。幫我照看孩子褥影，尤其是不舒服的孩子照看更是心力憔悴。是不是只有用自己的媽媽才會這樣的得力和覺得理所應當咏雌。我把最大的寬容和感恩給了別人凡怎，卻對自己的媽媽心懷芥蒂。
感恩領(lǐng)導赊抖。孩子最近不舒服统倒，我也是心不在焉。請假頻次也高熏迹。領(lǐng)導心里有想法檐薯，但礙于情面還是準假了。感恩領(lǐng)導的寬松注暗。
感恩寶貝坛缕。因為你，讓媽媽又一次叩問自己的內(nèi)衣捆昏。我發(fā)現(xiàn)自己物欲強了赚楚。開始追求物質(zhì)多一些，一直在陪伴你和上班之間權(quán)衡骗卜。我有些猶豫宠页，可能我的物欲比之前更多了。
感恩溪姐寇仓。分享我一支唇膏举户。不過我好像不小心說錯了話，她說唇膏一組三個賣的遍烦，我說俭嘁，楠姐賣東西，便宜的都是分組賣的服猪。剛說完就發(fā)現(xiàn)自己好傻供填。本沒有說給我唇膏便宜的意思拐云，不知道她是否多想，我只是在表達近她，楠姐的銷售技巧叉瘩。薄利多銷。
02覺察日記
發(fā)現(xiàn)：孩子生病粘捎，單位檢查薇缅，老公也是在處理棘手的事情，身邊除了可以讓我媽幫忙照顧孩子晌端，沒有任何人可以幫的上的人捅暴，所有的困難都擠在一起。接踵而至的煩惱咧纠，讓我喘不過氣蓬痒。情緒失控，覺得世界與我為敵漆羔。為什么不順利的總是我梧奢。
反省：月月演痒，感謝你允許自己這樣的消極亲轨，接納自己的消極。用自己的方式鸟顺，冷暴力惦蚊，提高嗓門，吐槽來發(fā)泄自己的情緒讯嫂。很好蹦锋，久郁成疾，感謝你欧芽，不自主的保護你自己莉掂。
提升：月月，其實你可以做的更好千扔。你有很多次都可以很好的解決自己的情緒問題了憎妙。比如，安靜下來聽會音樂曲楚，放松放松厘唾。開心自己也愉悅他人。沒必要把關(guān)系搞得尷尬龙誊。每個人都有難處抚垃，要理解他們，其實是在放過自己。你可以做的更好讯柔，你一定會的。
03成就日記
今天沒什么能夠讓自己覺得有成就感的事情护昧，或許魂迄，現(xiàn)在可以認認真真的寫感恩日記，是一件惋耙。
04賦能日記
木木說捣炬，月月是個貼心的人兒。
05分享日記
跟兒子聊天绽榛，他講到自己的開心事湿酸，和不開心的事情。開心的事情灭美。是奶奶給他做小米燜粥推溃，不開心的事是，在奶奶家想爸爸媽媽届腐，他不會說铁坎，也不打電話。
我說犁苏，不開心就像便便硬萍，要及時講出來，不然對身體不好围详。
感恩自己如實記錄的一天朴乖。沒有記錄，就沒有發(fā)生助赞。愿明天更好买羞。加油！
