作家三毛曾經(jīng)回答過(guò)一個(gè)類似的問(wèn)題，我每次失落测蘑，自我懷疑灌危，羨慕那些社交游刃有余，工作事業(yè)有成碳胳，外邊光鮮亮麗的人對(duì)自己失望勇蝙，厭惡，很喪的時(shí)候我就會(huì)找出來(lái)讀一讀挨约。
現(xiàn)摘錄于下浅蚪，希望能給題主一點(diǎn)點(diǎn)的幫助
一個(gè)女生去信問(wèn)三毛“我今年廿九歲藕帜，未婚烫罩，是一家報(bào)關(guān)行最低層的辦事員惜傲，常常在我下班以后，回到租來(lái)的斗室里贝攒，面對(duì)物質(zhì)和精神都相當(dāng)貧乏的人生盗誊，覺(jué)得活著的價(jià)值，十分……隘弊。對(duì)不起哈踱，我黯淡的心情，無(wú)法用文字來(lái)表達(dá)梨熙。我很自卑开镣，請(qǐng)你告訴我，生命最終的目的何在咽扇？
以我如此卑微的人（我的容貌太平凡了）邪财，工作能力也有限，說(shuō)不出有什么特別的興趣质欲，也從來(lái)沒(méi)有異性對(duì)我感興趣树埠。
我真羨慕你，恨不得能夠活得像你嘶伟，可惜我不能怎憋，請(qǐng)你多寫書給我看，豐富我的生命九昧，不然绊袋，真不知活著還有什么快樂(lè)？”
三毛是這樣回復(fù)她的
不快樂(lè)的女孩：
從你短短的自我介紹中铸鹰，看來(lái)十分驚心癌别，二十九歲正當(dāng)年輕，居然一連串的用了——最低層掉奄、貧乏规个、黯淡、自卑姓建、平凡诞仓、卑微、能力有限這許多不正確的定義來(lái)形容自己速兔。
以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)墅拭，我也反復(fù)思索過(guò)許多次，生命的意義和最終目的到底是什么涣狗，目前我的答案卻只有一個(gè)谍婉，很簡(jiǎn)單的一個(gè)舒憾，那便是“尋求真正的自由”，然后享受生命穗熬。
不快樂(lè)的女孩镀迂，你的心靈并不自由，對(duì)不對(duì)唤蔗？當(dāng)然探遵，我也沒(méi)有做到絕對(duì)的超越，可是如你信中所寫的那些字句妓柜，我已不再用在自己身上了箱季，雖然我們比較起來(lái)是差不多的。
如果我是你棍掐，第一步要做的事是加重對(duì)自我的期許與看重藏雏，將信中那一串又一串自卑的字句從生命中一把掃除，再也不輕看自己作煌。
你有一個(gè)正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)掘殴，租得起一間房間，容貌不差最疆，懂得在上下班之余更進(jìn)一步探索生命的意義杯巨，這都是很優(yōu)美的事情，為何覺(jué)得自己卑微呢努酸？你覺(jué)得卑微是因?yàn)闆](méi)有用自己的主觀眼在觀看自己服爷，而用了社會(huì)一般的功利主義的眼光，這是十分遺憾的获诈。
一個(gè)不欣賞自己的人仍源，是難以快樂(lè)的。
當(dāng)然舔涎，由你的來(lái)信中笼踩，很容易想見你部分的心情，你表達(dá)的能力并不弱亡嫌，由你的文字中嚎于，明明白白可以看見一個(gè)都市單身女子對(duì)于生命的無(wú)可奈何與悲哀，這種無(wú)可奈何挟冠，并不浮淺于购，是值得看重的。
很實(shí)際的來(lái)說(shuō)知染，不談空幻的方法肋僧，如果我住在你所謂的“斗室”里，如果是我，第一件會(huì)做的事情嫌吠，就是布置我的房間止潘。我會(huì)將房間粉刷成明朗的白色，給自己在窗上做上一幅美麗的窗簾辫诅，我在床頭放一個(gè)普通的小收音機(jī)凭戴，在墻角做一個(gè)書架，給燈泡換一個(gè)溫暖而溫馨的燈罩泥栖，然后簇宽，我要去花市，仔細(xì)的挑幾盆看了悅目的盆景吧享，放在我的窗口。如果仍有余錢譬嚣，我會(huì)去買幾張名畫的復(fù)制品——海報(bào)似的那種钢颂，將它掛在墻上……。這么弄一下拜银，以我的估價(jià)殊鞭，是不會(huì)超過(guò)四千臺(tái)幣的，當(dāng)然除了那架收音機(jī)之外尼桶，一切自己動(dòng)手做操灿，就省去了工匠費(fèi)用，而且生活會(huì)有趣得多泵督。
房間布置得美麗趾盐，是享受生命改變心情的第一步，在我來(lái)說(shuō)小腊，它不再是斗室了救鲤。然后，當(dāng)我發(fā)薪水的時(shí)候——如果我是你秩冈，我要給自己用極少的錢本缠，去買一件美麗又實(shí)用的衣服。如果我覺(jué)得心情不夠開朗入问，我很可能去一家美發(fā)店丹锹，花一百臺(tái)幣修剪一下終年不變的發(fā)型，換一個(gè)樣子芬失，給自己耳目一新的快樂(lè)楣黍。我會(huì)在又發(fā)薪水的下一個(gè)月，為自己挑幾樣淡色的化妝品麸折，或者再買一雙新鞋锡凝。當(dāng)然，薪水仍然是每個(gè)月會(huì)領(lǐng)的垢啼，下班后也有四五小時(shí)的空閑窜锯，那時(shí)候张肾，我可能去青年會(huì)報(bào)名學(xué)學(xué)語(yǔ)文、插花或者其他感興趣的課程锚扎，不要有壓力的每周夜間上兩次課吞瞪，是改換環(huán)境又充實(shí)自己的另一個(gè)方式。
你看驾孔，如果我是你芍秆，我慢慢的在變了。
我去上上課翠勉，也許可能交到一些朋友妖啥，我的小房間既然那么美麗，那么也許偶爾可以請(qǐng)朋友來(lái)坐坐对碌，談?wù)劯髯缘纳詈蛪?mèng)想荆虱。
慢慢的，我不再那么自卑了朽们，我勇于接觸善良而有品德的人群（這種人在社會(huì)上仍有許多許多）怀读，我會(huì)發(fā)覺(jué)，原來(lái)大家都很平凡——可是優(yōu)美骑脱，正如自己一樣菜枷。我更會(huì)發(fā)覺(jué)，原來(lái)一個(gè)美麗的生活叁丧，并不需要太多的金錢便可以達(dá)到啤誊。我也不再計(jì)較異性對(duì)我感不感興趣，因?yàn)槲易约旱纳钜稽c(diǎn)一點(diǎn)的豐富起來(lái)歹袁，自得其樂(lè)都來(lái)不及坷衍，還想那么多嗎？如果我是你条舔，我會(huì)不再等三毛出新書枫耳，我自己寫札記，寫給自己欣賞孟抗，我慢慢的會(huì)發(fā)覺(jué)迁杨，我自己寫的東西也有風(fēng)格和趣味，我真是一個(gè)可愛的女人凄硼。
不快樂(lè)的女孩子铅协，請(qǐng)你要行動(dòng)呀！不要依賴他人給你快樂(lè)摊沉。你先去將房間布置起來(lái)狐史，勉強(qiáng)自己去做，會(huì)發(fā)覺(jué)事情沒(méi)有你想象的那么難，而且骏全，興趣是可以尋求的苍柏，東試試西試試，只要心中認(rèn)定喜歡的姜贡，便去培養(yǎng)它试吁，成為下班之后的消遣。
可是楼咳，我仍覺(jué)得熄捍，在這個(gè)世界上，最深的快樂(lè)母怜，是幫助他人余耽，而不只是在自我的世界里享受——當(dāng)然，享受自我的生命也是很重要的糙申。你先將自己假想為他人宾添，幫助自己建立起信心，下決心改變一下目前的生活方式柜裸，把自己弄得活潑起來(lái)，不要任憑生命再做賠本的流逝和傷感粱锐，起碼你得試一下疙挺，盡力的去試一下，好不好怜浅？
享受生命的方法很多很多铐然，問(wèn)題是你一定要有行動(dòng)，空想是不行的恶座。下次給我寫信的時(shí)候搀暑，署名快樂(lè)的女孩，將那個(gè)“不”字刪掉了好嗎跨琳？
你的朋友三毛上
文章很長(zhǎng)自点，謝謝你能閱讀完它。
希望三毛的文字能帶給你帶來(lái)哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的溫暖脉让，其實(shí)我們大部分都是普通人桂敛，你才32歲，很多事情依然可以改變溅潜，哪怕只是改變一下你的室內(nèi)裝飾和環(huán)境术唬，哪怕只是改變自己的心境。
這個(gè)月快要結(jié)束了滚澜，希望你粗仓，萬(wàn)事勝意，早日實(shí)現(xiàn)所有的愿望。最后送你一個(gè)小太陽(yáng)??借浊。
順便再送給你我最喜歡的一段話吧塘淑，希望可以幫助到你。
紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)巴碗，
New York is 3 hours ahead of California,
但加州時(shí)間并沒(méi)有變慢朴爬。
but it does not make California slow.
有人22歲就畢業(yè)了，
Someone graduated at the age of 22,
但等了五年才找到好的工作橡淆！
but waited 5 years before securing a good job!
有人25歲就當(dāng)上CEO召噩，
Someone became a CEO at 25,
卻在50歲去世。
and died at 50.
也有人遲到50歲才當(dāng)上CEO逸爵，
While another became a CEO at 50,
然后活到90歲具滴。
and lived to 90 years.
有人依然單身，
Someone is still single,
同時(shí)也有人已婚师倔。
while someone else got married.
奧巴馬55歲就退休构韵，
Obama retires at 55,
川普70歲才開始當(dāng)總統(tǒng)。
but Trump starts at 70.
世上每個(gè)人本來(lái)就有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)趋艘。
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.
身邊有些人看似走在你前面疲恢，
People around you might seem to go ahead of you,
也有人看似走在你后面。
some might seem to be behind you.
但其實(shí)每個(gè)人在自己的時(shí)區(qū)有自己的步程瓷胧。
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.
不用嫉妒或嘲笑他們显拳。
Don’t envy them or mock them.
他們都在自己的時(shí)區(qū)里，你也是搓萧！
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!
生命就是等待正確的行動(dòng)時(shí)機(jī)杂数。
Life is about waiting for the right moment to a
所以，放輕松瘸洛。
So, RELAX.
你沒(méi)有落后揍移。
You’re not LATE.
你沒(méi)有領(lǐng)先。
You’re not EARLY.
在命運(yùn)為你安排的屬于自己的時(shí)區(qū)里反肋，一切都準(zhǔn)時(shí)那伐。
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.
最后永遠(yuǎn)向陽(yáng)，永遠(yuǎn)花開囚玫，永遠(yuǎn)開心喧锦。
