今天是辟谷復(fù)食的最后一天了亦歉，吃了十五天沒(méi)鹽的食物，從米湯到稀飯?jiān)俚桨撞硕垢蟮娜饷妫俅耸指兄x我的家婆對(duì)我的支持帮辟，雖然家婆對(duì)我的行為無(wú)法理解，但是還是天天依照我的要求給我每天特殊的飲食玩焰。這也是給我的第一個(gè)感受由驹，也就是家人的給我的支持，是我依照要求完成辟谷復(fù)食的十五天最堅(jiān)實(shí)的后盾震捣。
特別有意思的是每周回家的兒子也很配合我荔棉，跟我一起品嘗我的白菜豆腐面，他還認(rèn)為我的白菜豆腐面很香呢蒿赢。
第二個(gè)感受像江老師說(shuō)的一樣润樱，鼻子變得更加靈敏了。每次家婆煮好的面條還放在鍋里時(shí)羡棵，我就感覺(jué)到好香壹若，我跟我家婆說(shuō)：“這面條放在豆腐和白菜里煮，感覺(jué)特別香皂冰〉暾梗”我家婆調(diào)侃說(shuō)：“是太餓了吧？”說(shuō)實(shí)在的秃流，真不是餓的原因赂蕴，或許是每餐能入的味太少了，有了一點(diǎn)味道舶胀，鼻子都能聞到概说。
第三個(gè)感受是自己變瘦了好多碧注，在辟谷復(fù)食期最難受的是第七八天的時(shí)侯，整個(gè)人都是感覺(jué)到憔悴糖赔，臉色很黃萍丐，體力上也感覺(jué)到很困，想睡覺(jué)放典，但過(guò)了兩天后逝变，又開(kāi)始慢慢變好些了。這如同人生的起伏奋构，生活和工作的實(shí)踐告訴我們壳影，只要是人，在日常的工作和生活當(dāng)中声怔，總會(huì)遭遇到高潮與低潮态贤，或者說(shuō)旺期與衰期，巔峰與低谷醋火。這很正常悠汽，人生并非坦途一片，起落沉浮本是常態(tài)芥驳。然而對(duì)于具體的個(gè)體而言柿冲，切不要因?yàn)樘幱趲p峰而興奮，也不要因?yàn)樘幱诘统倍魫炚籽松y免有起伏假抄，只不過(guò)是此期與彼期的長(zhǎng)短不同而已。
第四個(gè)感受是辟谷是鍛煉一個(gè)人意念力的一種很好的方法之一丽猬。這兩天同事給我的評(píng)價(jià)就是沒(méi)想到我這個(gè)人的意念力這么強(qiáng)宿饱，天天不吃飯，既然堅(jiān)持下來(lái)了十五天了脚祟。是的谬以，我就是想考驗(yàn)一下自己，對(duì)于自己想做的事情是不是會(huì)被外界干擾由桌，因?yàn)橐粋€(gè)人要有所成就为黎，這一點(diǎn)修煉是重要的。我很開(kāi)心這次成功修煉了一次行您，也相信這件事情對(duì)未來(lái)的自己能夠有更好的牽引作用铭乾。
第五個(gè)感受就是人生是一個(gè)不斷自我探索的過(guò)程。我在半個(gè)月前帶著好奇從溫暖的廣州出發(fā)到寒冷的南京娃循，去親身體驗(yàn)辟谷炕檩。這是周邊朋友很少有的感受，卻是我一直想要揭開(kāi)的神密面紗捌斧，人生就是這樣的一個(gè)體證的過(guò)程笛质，我也將繼續(xù)保持這種好奇心去探索生命中的更多的未知吹泡。
最后感謝江老師、莊老師的指導(dǎo)经瓷，讓我順利度過(guò)了辟谷期。
