人往往最控制不住的，就是自己的思緒庵楷。
很多人都說(shuō)自己過(guò)得不開(kāi)心罢艾，但聽(tīng)他們抱怨完才發(fā)現(xiàn)，他們根本不是遭受了太多的不公平或者委屈的事嫁乘，往往都是把一件小事想的太過(guò)復(fù)雜昆婿。
心，就只有一顆蜓斧，如果你塞了太多根本不會(huì)發(fā)生的可能性給它仓蛆，再好的一顆心都會(huì)承受不住。
小事挎春，無(wú)需想太多看疙，過(guò)去的，也不要抓著不放直奋，無(wú)能為力的事能庆，就要學(xué)會(huì)放棄。
人活著脚线，輕松自在最重要搁胆，心就那么大，煩心事多了邮绿，幸福就少了渠旁，悲傷多了，快樂(lè)就少了船逮。
好好的活下來(lái)本就不易顾腊，別再讓胡思亂想給自己銬上枷鎖。
? 不能改變的事別想了
人這一輩子挖胃，不可能事事順心杂靶，困難是一定會(huì)有的梆惯。
有些困難可以靠著自己的努力解決，有些我們只能接受吗垮。
如果一直糾結(jié)于一件根本無(wú)法改變的問(wèn)題上垛吗，你能得到的只是更多的困難和煩惱。
有這樣一則故事：
古時(shí)有位哲人抱既，因?yàn)樯钬毨е吧眨荒芎蛶讉€(gè)朋友一起住在一間擁擠的小房子里，可當(dāng)其他人都在抱怨時(shí)防泵，他卻總是能自得其樂(lè)蚀之。
對(duì)此，他的回答是：“雖然住處是擁擠了點(diǎn)捷泞，但也便于大家隨時(shí)可以交流傾談足删，難道不應(yīng)該感到開(kāi)心嗎？”
后來(lái)锁右，朋友們紛紛成家搬了出去失受，只剩他一人留在那里∮缴看著獨(dú)自留守卻依舊安然自在的哲人拂到，朋友們更好奇了。
他卻笑笑說(shuō)：
“現(xiàn)在我終于可以有空間安靜地看書(shū)了码泞，這同樣也很值得高興啊兄旬。”
與其糾結(jié)余寥，不如靜下心來(lái)做一些更有意義的事情领铐。
我們總在糾結(jié)無(wú)法改變的事情，其實(shí)就是一種沒(méi)有安全感的表現(xiàn)宋舷。
但想要獲得安全感绪撵，唯一的辦法就是在能做好的事情上不斷努力，而不是杞人憂(yōu)天祝蝠。
印度的寂天大師曾說(shuō)：“如果可以改變音诈，有何不高興？如果不能改變绎狭，為何不高興细溅？”
高興，是因?yàn)橹惴夭恚愠?lè)谒兄，而懂得隨遇而安的人摔桦，是最容易收獲高興的社付。
所有的幸福和快樂(lè)承疲，都是來(lái)源于內(nèi)心的，心放下了鸥咖，快樂(lè)自然就來(lái)了燕鸽。
? 別在胡思亂想中迷失了自我
一個(gè)太過(guò)敏感的人，大多數(shù)都不會(huì)幸福啼辣。
網(wǎng)上曾經(jīng)有一個(gè)研究啊研，大概有 20% 的人，都是非常敏感的鸥拧，他們很在意別人的看法党远，并且常常因?yàn)閯e人一句不經(jīng)意的話(huà)，而讓自己陷入自卑富弦、自我懷疑的泥沼里沟娱。
不愿相信自己，更不愿相信別人腕柜，只能沉浸在自我否定和極度悲觀(guān)的情緒中济似，不停地放大自己的缺點(diǎn)，這樣的人盏缤，永遠(yuǎn)都無(wú)法看到真實(shí)的自我砰蠢。
說(shuō)起敏感的人，我第一個(gè)想到的唉铜，就是《紅樓夢(mèng)》中那個(gè) “愛(ài)哭” 的黛玉台舱。
黛玉六歲離家，離開(kāi)熟悉的環(huán)境打毛，沒(méi)有親人的陪伴柿赊，獨(dú)自走進(jìn)一個(gè)完全陌生的環(huán)境，這中間所經(jīng)歷的內(nèi)心煎熬幻枉，也是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)描述的碰声。
從母親賈敏的嘴里，小小的黛玉就知道了熬甫，外祖母家是個(gè)規(guī)矩極多的大家族胰挑。初進(jìn)賈府時(shí)，她 “步步留心椿肩、時(shí)時(shí)在意瞻颂，不肯輕意多說(shuō)一句話(huà)，多行一步路郑象，惟恐被人恥笑了去”贡这。
即便，寶玉在她心中是不一樣的存在厂榛，生性敏感并不會(huì)因?yàn)檫@種特殊而改變盖矫。
有一回丽惭，因?yàn)橐u人無(wú)心的一句話(huà)，黛玉懷疑自己送給寶玉的荷包辈双，被他送了別人责掏。
還沒(méi)等寶玉解釋?zhuān)唾€氣回房，并將寶玉之前勞煩她制作的香袋給剪了湃望。
寶玉見(jiàn)她生氣换衬，從自己衣服里面取出荷包給她看，“你瞧瞧证芭，這是什么瞳浦！我哪一回把你的東西給人了？”
本來(lái)事情講清楚就好了废士，她應(yīng)為自己的沖動(dòng)道歉术幔，但她沒(méi)有，反而因?yàn)?“懷疑未遂” 懊惱起來(lái)湃密，繼續(xù)剪香袋诅挑。
寶玉有點(diǎn)生氣，說(shuō)道：
“你也不用剪泛源，我知道你是懶得給我東西拔妥。我連這荷包奉還，何如达箍？”
說(shuō)完没龙，把荷包扔還給她。
結(jié)果林妹妹越發(fā)生氣了缎玫，眼淚汪汪硬纤，拿起剪刀，把荷包也給鉸了赃磨。最后筝家，寶玉好言相勸，才化解這場(chǎng)小鬧劇邻辉。
敏感的人溪王，心中都住著一個(gè)假想敵，會(huì)事事優(yōu)于自己值骇，會(huì)處處與自己作對(duì)莹菱。
所以，他們會(huì)有時(shí)變得異常焦慮吱瘩，長(zhǎng)久處于這樣的情緒之中勢(shì)必會(huì)將真實(shí)的自己迷失道伟。
其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)有自己的優(yōu)點(diǎn)使碾，哪怕你自己認(rèn)為自己再普通蜜徽，再一般裹芝，身上也終會(huì)有一些閃光的地方。
一定要學(xué)會(huì)正確地評(píng)估自己娜汁，認(rèn)知自己，不要總是妄自菲薄兄朋，沉浸在自卑的情緒中無(wú)法自拔掐禁。
對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，最好的活法都是活成獨(dú)特的自己颅和，永遠(yuǎn)都不要活成別人口中的模樣傅事。
坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn)，也不要忽視自己的優(yōu)點(diǎn)峡扩，做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的成熟的人蹭越。
? 心簡(jiǎn)單了，世界就簡(jiǎn)單了
你的世界是什么樣的教届，取決于你是什么樣的响鹃。
就像那句流傳很廣的話(huà)所說(shuō)：“你的問(wèn)題在于讀書(shū)不多而想得太多“秆担”
每個(gè)人都彪著勁的要比別人城府更深买置，心思更復(fù)雜，也就忽略了强霎，其實(shí)問(wèn)題很簡(jiǎn)單忿项，方法也很簡(jiǎn)單
一個(gè)年輕人四處尋找解脫煩惱的秘訣。
他見(jiàn)山腳下綠草叢中一個(gè)牧童在那里悠閑地吹著笛子城舞，十分逍遙自在轩触。
年輕人便上前詢(xún)問(wèn)：“你那么快活，難道沒(méi)有煩惱嗎家夺？”
牧童說(shuō)：“騎在牛背上脱柱，笛子一吹，什么煩惱都沒(méi)有了拉馋『帜恚”
年輕人試了試，煩惱仍在椅邓。
于是他只好繼續(xù)尋找柠逞。
他來(lái)到一條小河邊，見(jiàn)一老翁正專(zhuān)注地釣魚(yú)景馁，神情怡然板壮，面帶喜色，于是便上前問(wèn)道：
“你能如此投入地釣魚(yú)合住，難道心中沒(méi)有什么煩惱嗎绰精？”
老翁笑著說(shuō)：“靜下心來(lái)釣魚(yú)撒璧，什么煩惱都忘記了”渴梗”
年輕人試了試卿樱，卻總是放不下心中的煩惱，靜不下心來(lái)硫椰。
于是他又往前走繁调，他在山洞中遇見(jiàn)一位面帶笑容的長(zhǎng)者，便又向他討教解脫煩惱的秘訣靶草。
老年人笑著問(wèn)道：“有誰(shuí)捆住你沒(méi)有蹄胰？”
年輕人答道：“沒(méi)有啊奕翔？”
老年人說(shuō)：“既然沒(méi)人捆住你裕寨，又何談解脫呢？”
年輕人想了想派继，恍然大悟宾袜，原來(lái)是被自己設(shè)置的心理牢籠束縛住了。
《小王子》中有一句話(huà)讓我思考了很久：
“在大人的世界生活久了驾窟，就只會(huì)用大人的方式思考問(wèn)題试和。”
孩子的世界是什么樣的呢纫普？該吃飯的時(shí)間吃飯阅悍，該睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)，偶爾能得到獎(jiǎng)勵(lì)昨稼，就開(kāi)心的不得了节视。純粹，又專(zhuān)注假栓。
成年人的社會(huì)寻行，沒(méi)有的也就是這份純粹。做一件事情匾荆，做之前總有 “萬(wàn)般設(shè)想”拌蜘，做的時(shí)候總是 “千般計(jì)較”，做完之后總想 “百種回報(bào)”牙丽。
但其實(shí)简卧，這件事本身很簡(jiǎn)單。
心簡(jiǎn)單了烤芦，世界就簡(jiǎn)單了举娩，幸福也就簡(jiǎn)單了。
世上本無(wú)事，庸人自擾之铜涉。
把簡(jiǎn)單的事看復(fù)雜智玻，煩惱糾結(jié)也隨之而來(lái)了。
人生不如意十之八九芙代，憂(yōu)傷和煩惱本就是生活的一部分吊奢，只有學(xué)會(huì)做自己，將煩惱和憂(yōu)愁視作無(wú)物纹烹，明媚的陽(yáng)光才會(huì)照亮人生页滚。
請(qǐng)清醒的活在當(dāng)下，不被過(guò)去所擾滔韵，不憂(yōu)未來(lái)之事，心無(wú)旁貸地做好當(dāng)下之事掌实，便是最好的人生陪蜻。
愿你我在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界，能夠擁有一個(gè)簡(jiǎn)單的靈魂贱鼻，想要的都擁有宴卖，得不到的都釋?xiě)眩鶒?ài)任性邻悬，所做隨心症昏，為自己而活。
