2021-10-19晨間日記

今天是什么日子

起床:5:40醒了琅拌,和兒子互動(dòng)一會(huì)6點(diǎn)10分起來運(yùn)動(dòng)但惶,運(yùn)動(dòng)讓人心情美好

就寢:

天氣:晴朗

心情:平靜

紀(jì)念日:今天開始育兒日記


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):1.每天向家人表達(dá)看見生年,支持孩子爸爸和孩子性格堅(jiān)強(qiáng)常柄,開朗赤套。2.工作做三個(gè)典型案例巷疼。3.寫一篇論文晚胡。4.體重110以內(nèi)。5.能量精神狀態(tài)好嚼沿。6.嘗試把事故變成故事估盘,并記錄下來。7.每周一本書骡尽。


本月重要成果:


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)



財(cái)務(wù)檢視



人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書



健康與飲食

今日步數(shù):
今日鍛煉:
今日飲食:

好習(xí)慣打卡


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