30天收獲幸福能量第5天

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一個人首要的最基本的責(zé)任就是讓自己成為一個充滿喜悅的存在乳讥。

喜悅的存在廓俭，不是只有獲得某種東西才能快樂。童年時期你是純粹快樂的研乒，快樂是你的天性。如果你違背自己快樂的天性雹熬，你將一無所成「捅ǎ快樂不是生命的終極面向，而是生命的基本面向烈菌。如果你不快樂，在你生命中你還能做其它事嗎芽世？你只要是快樂的，其它的可能性才能在你的生命中出現(xiàn)济瓢。

一個人首要的最基本的責(zé)任就是讓自己成為一個充滿喜悅的存在妹卿。不管在生活中你追求的是什么蔑鹦，是事業(yè)也好，權(quán)力也好举反，教育或服務(wù)也好，你之所以做這些就是因為這些能帶給你內(nèi)心深處某個地方一種快樂的感覺火鼻。我們在地球上進行的每一個活動是出于對快樂的渴望雕崩，因為那是我們的天性。

今天盼铁，我們追求幸福太過用力，甚至都威脅到了地球的生命饶火。所有那些依靠外在環(huán)境來獲得快樂的人，永遠都不會體驗到生命中真正的快樂肤寝。

喜悅之源在你的內(nèi)在，你可以掌控它鲤看。當(dāng)你是全然喜悅的，當(dāng)你不用做什么特定的事情就能感到快樂時义桂，你生命的維度——你體驗和表達你自己和這個世界的方法——就會改變。

你不會再借由你的興趣慷吊，因為無論你做不做某件事，得不得到某個東西溉瓶，無論某件事發(fā)不發(fā)生，你自然就是喜悅的攒岛。當(dāng)你自然就喜悅時，你進行的活動都會提升到一個完全不同的層面灾锯。

我們是時候向內(nèi)看，去探索創(chuàng)造個人的幸福的方法顺饮。從你自己的生命體驗?zāi)憔涂梢郧逦乜吹匠炒希挥懈淖兞藘?nèi)在兼雄，真正的幸福才會來臨。現(xiàn)在赦肋，你生命的質(zhì)量不取決于你穿的衣服，受的教育囱井，家庭背景和銀行存款。生命的質(zhì)量在于你的內(nèi)在有多平和喜悅庞呕。

只有你的內(nèi)在產(chǎn)生了一些真正有價值的東西，你才能為世界帶來巨大的價值住练。無論你做什么，都只是在播撒你內(nèi)在的品質(zhì)讲逛。無論你喜歡與否，這就是事實妆绞。如果對這個世界充滿關(guān)懷顺呕，你必須做的第一件事就是把自己轉(zhuǎn)化成一個充滿喜悅的人。

把喜悅帶到每一個行為里

保持愉悅和好心情来涨，就像早上雀躍的鳥兒們。

讓你內(nèi)在始終有一首歌蹦掐，持續(xù)的低哼。

它必須成為一股潛流卧抗。繼續(xù)做任何你在做的事情，但是讓你內(nèi)在有一股持續(xù)不斷的愉悅的潛流社裆。其他每一樣?xùn)|西都會改變，但是不要讓你的愉悅改變泳秀。

即便有時候表面上你感覺有些悲傷、沮喪嗜傅，不要忘記在你內(nèi)在深處有一股潛流，在那里你仍然是愉悅的吕嘀，仍然是歡樂的。

漸漸地偶房，漸漸地這份覺知會蛻變你整個人。悲傷消失了蝴悉，負面的再也不找不到了，不光負面的拍冠，正面的、積極的也跟著消失了庆杜。然后真正的愉悅開始出現(xiàn)。

接著沒有什么人是愉悅的晃财，只有愉悅的狀態(tài)。

你無法稱其為積極断盛，因為沒有任何跟它相反的東西在。它就只是是钢猛，既不是這個也不是那個；它就只是是命迈。這份如是就是神，除了這個沒有其他的神壶愤；所有其他的神都是人類發(fā)明出來的。

探尋征椒、尋找極樂，一個人不需要到任何其他地方去。一個人需要創(chuàng)造一條內(nèi)在的紀(jì)律脱茉。

所以如果你正在做飯，你可以繼續(xù)做飯琴许，但是讓你內(nèi)在有一首歌，有低哼榜田；做法必須成為一個游戲。

如果你在拖地板箭券，繼續(xù)拖地板疑枯，但是為何不哼首歌，為何不處在一個內(nèi)在的旋律里呢荆永？

把喜悅帶到每一個行為里。

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如果此時此刻你做的是一件自己不喜歡的事情，大概你也體會不到什么是真正的喜悅骂删！

就像戀人之間的所謂的感覺，很難形容它宁玫，但它一定存在。就像前幾天一個妹子跟我分享他相親的經(jīng)歷和跟一個男生第一次約會的前后細節(jié)撬统。感覺不對頭，大概好難對對方起好感恋追。男生身上所有的優(yōu)勢也會成為你眼中的自以為是苦囱。