作者張春是在李松蔚老師的《循環(huán)提問》讀書會里知道她的甫恩。那時(shí)她是心理咨詢師，也是作為讀書會的內(nèi)圈學(xué)員酌予，她是出鏡發(fā)言最多的學(xué)員磺箕，思維敏捷，概括能力極強(qiáng)抛虫，性格直爽松靡，敢于直言，也遇到其他學(xué)員的不滿莱褒，說她發(fā)言太多了击困，是個(gè)有爭議的人。不過广凸，我挺喜歡她的發(fā)言阅茶。通過李老師和學(xué)員們的交流內(nèi)容，知道張春除了是個(gè)心理咨詢師谅海，還是個(gè)作家脸哀，還是教小朋友寫作的老師，還有過嚴(yán)重的抑郁癥扭吁。但從沒想過去找看她的作品撞蜂。

有一天晚上去刷李松蔚老師的微博，突然就想去刷刷張春的微博侥袜，她的微博還是她讀書會時(shí)的的風(fēng)格蝌诡，其中有一篇微博寫有一些男士，明明廁所就在幾步之外枫吧，非要隨地小便浦旱。她說小姑娘的時(shí)候，害怕加害羞九杂，就趕緊低個(gè)頭過去了颁湖，現(xiàn)在她會走過去盯著此人的shengzhiqi，說這是你家?guī)鶈崂。靠茨侨肆嗥鹧澴由唷Ｂ浠亩印５浆F(xiàn)在我也經(jīng)常會遇到這種情況镀层，讓人尷尬又憤怒镰禾。看到張春的微博，就增加了好感吴侦，就去網(wǎng)上搜她的相關(guān)信息谷饿，其中有一篇介紹她的文章，寫她在廈門開了一家見“晴天見”的冰淇淋店妈倔，就在曾厝垵。文章寫了她很多趣事绸贡，晴天見就是只在晴天開業(yè)盯蝴，每天只賣一種口味的冰淇淋，做為店主不熱情招待顧客听怕，常常躲在吧臺里面畫畫捧挺，小朋友看見想畫畫，她就讓小朋友畫尿瞭，門口永遠(yuǎn)有一把給路人休息的椅子闽烙，巴掌大的小店里的廁所幾乎成了公共廁所，廁所的嘩嘩聲使她不得不開大音響的聲音声搁。一看這真是個(gè)有個(gè)性又善良的姑娘啊黑竞，更加喜歡，而我去廈門時(shí)就一直住在曾厝垵疏旨，本來我們訂的其它地方的酒店很魂，出租車司機(jī)建議我們住在那兒的民宿，看她的店就開在曾厝垵檐涝，就感到更加親切了遏匆。這篇文章有寫到她的書《一生里的某一刻》，就馬上去微信讀書里找了谁榜，一看有幅聘，馬上就上就讀了，一讀就放不下了窃植，看的人笑中帶淚帝蒿。

開篇寫吃，看到她的文字極其有趣生動撕瞧。隨后寫她的朋友陵叽、她的成長、她的經(jīng)歷丛版、她的家人巩掺，她的身體的病痛、精神的病痛页畦，才走近她的生活胖替，這個(gè)孩子真是太有意思了，她經(jīng)歷了別人幾輩子都沒經(jīng)歷過的事，她筆下的生活太有趣了独令，活得太自在了端朵，太痛快了∪技看到后面覺得這語出驚人 子太不容易了冲呢，真的好想給她個(gè)擁抱，她又是個(gè)有力量的孩子招狸，其實(shí)也不能稱其為孩子敬拓，她是82年出生的，現(xiàn)在也40出頭裙戏。她從小受到各種霸凌乘凸，仍然愛每個(gè)人，文字中寫的都是每個(gè)人對她的愛累榜。強(qiáng)脊柱炎生病時(shí)营勤，渾身疼痛躺在床上不能動，仍跟媽媽說沒事壹罚，因?yàn)楦赣H剛?cè)ナ酪患腋鹱鳎幌胱屇赣H擔(dān)心。抑郁癥嚴(yán)重時(shí)渔嚷，躺在床上三天只吃一頓飯进鸠，還是為了給小狗弄吃的，去看病走幾步路就要休息形病，路上一路丟東西客年，要打電話問哥哥家在哪兒。還曾吃過醫(yī)生開錯(cuò)的藥漠吻。她也曾不止一次想過要自殺量瓜，她給自己的期限是3年。她說人的生命其實(shí)挺耐造的途乃，就這樣她也活過來了绍傲。

她寫醫(yī)生治不好的病，媽媽給她治好了耍共。寫她抑郁癥嚴(yán)重的時(shí)候烫饼，她知道靠她自己挺不過去了，回到了家里试读，媽媽的愛讓她恢復(fù)了胃口杠纵。看了她寫的感受钩骇，更明白了抑郁癥不是想不開比藻。她寫她給自己的期限是三年铝量，在這三年里，她努力工作银亲、賺錢慢叨、戀愛，她高中是藝校生务蝠，大學(xué)在央美學(xué)畫畫拍谐，畢業(yè)后開店、寫作馏段、出書赠尾，談戀愛、結(jié)婚毅弧，有很多朋友，看似是非常成功的人生当窗，她仍然活得痛苦够坐。

她的經(jīng)歷讓我了解真的是有人要很努力才能活著，“只是活著就已經(jīng)耗盡了所有能量" 的人崖面，是真實(shí)存在的元咙。如果看她的外在表現(xiàn)，也完全看不出她是這樣的生活狀態(tài)巫员，因?yàn)樗谛聲炇蹠r(shí)也會侃侃而談庶香，跟朋友在一起她也能給他們講幾個(gè)小時(shí)的故事。很會唱歌简识，又會畫畫赶掖，又會寫作，又在做公益七扰，可她就是很久找不到活下去的意義奢赂。

人是有多面性，不能否定他人的感受颈走，更不要否定自己的感受膳灶，人是可以難過的。

書的后面話題有些沉重立由，使得做為讀者的我情緒有些激動轧钓，有些不知所云的感慨了這么多。其實(shí)很多篇幅寫得輕松又有趣锐膜。

我的畫線部分：

◆ Part 1 你好毕箍，小地球

>> 要不停地放入新的食物，撈出舊的食物枣耀，眼觀六路霉晕，耳聽八方庭再。有時(shí)要千里伏筆，念念不忘牺堰；有時(shí)要當(dāng)機(jī)立斷拄轻，手疾眼快。這么忙碌伟葫，并不是當(dāng)代文明人進(jìn)行高等智慧級別交流的社交方式恨搓。（寫吃火鍋）

>> 那些長大了仍然喜歡坐夜里的火車，只為了享受列車員敲打車廂喊著熄燈的人筏养，最愛這樣的火鍋伴侶斧抱。（好久沒有坐里的火車，計(jì)劃坐一次）

>> 可是蠶豆醬很鮮美渐溶，安慶有一種蠶豆醬牌子叫“胡玉美”辉浦，沒有誰家灶臺上不備著一瓶。

>> 我想茎辐，今天即使會發(fā)生什么壞事宪郊，只要回憶早上就好了。

>> 海邊是這樣的拖陆，即使無所事事弛槐，不知為何也顯得很合理。

>> 早睡早起依啰，然后呢乎串？要干嗎？多抽點(diǎn)煙嗎速警？

>> 其實(shí)叹誉，四季都很寂寞啊。但夏天闷旧，卻用夏天自己把日子使勁地充滿了桂对，寂寞得歪歪扭扭。

>> 我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密鸠匀，跑步這件事最難的并不是當(dāng)時(shí)蕉斜，而是“要堅(jiān)持下去”的壓力。去掉這個(gè)壓力缀棍，節(jié)省了自我羞辱和反自我羞辱的精力宅此，總之只做一次，隨時(shí)隨地原諒自己爬范，這事就不難了父腕。

>> 世上可能有兩種人，有的人要做什么事青瀑，就有極其堅(jiān)毅的意志璧亮，會克服一切障礙萧诫，堅(jiān)定地做下去，并且認(rèn)為那是應(yīng)該的枝嘶，不把這種事當(dāng)一回事帘饶。有的人則又懶，又想更好群扶，永遠(yuǎn)在上進(jìn)的壓力和自責(zé)里掙扎及刻，被失敗感深深籠罩。

>> 發(fā)現(xiàn)“明天就放棄”這個(gè)法寶后竞阐，事情真的就變得不一樣了缴饭。

>> 比如戒煙，也很痛苦骆莹。覺得自己根本沒有能力擺脫這個(gè)痛苦颗搂，所以更絕望。一絕望更想來一根絕望之煙幕垦。

>> 最早我認(rèn)為峭火，想干什么就干什么，就是自由智嚷。

后來我發(fā)現(xiàn)，想不干什么就能不干什么纺且，才是自由盏道。

>> 再后來我發(fā)現(xiàn)怎么想都沒有用，因?yàn)閮蓚€(gè)都做不到载碌。我還是不自由猜嘱。

又后來我發(fā)現(xiàn)，原來放棄壓抑嫁艇，把原本要擺脫的事情當(dāng)成禮物朗伶，就越來越接近自由了。

歸根結(jié)底步咪，就是要忠實(shí)于自己的真實(shí)感受论皆。人生可能并不是用來承擔(dān)痛苦阿浓，期待不定時(shí)出現(xiàn)的希望微光的筐钟。它可能是用來享受的绍填。領(lǐng)悟到了這一點(diǎn)掖鱼，你就會發(fā)現(xiàn)痛苦和快樂沒有本質(zhì)區(qū)別瓮下。

>> 每天都要原諒自己改含！

>> 到這里彼棍，不如待會兒去跑一下牙丽，然后明天一起放棄吧禽翼！

>> 我討厭家務(wù)屠橄，卻也喜愛整潔族跛，于是覺得生活很不如意。因?yàn)閼卸韬蛯ψ约旱闹肛?zé)而倍感不如意锐墙。

◆ Part 2 夢境倉庫

>> 人有70%的精力用在了思緒上礁哄。而Mona作為一個(gè)沒有思緒的人，她該節(jié)省了多少精力爸啊姐仅！

>> 有一個(gè)從來不會說“這個(gè)笑話我聽過”的志同道合的朋友，而所有的故事一講再講也風(fēng)采依然刻盐，這是多么珍貴疤透唷！Mona是我的也是世上的珍寶敦锌。

>> 于是我也覺得：是哦馒疹，還是有進(jìn)步呢。沒有才華乙墙，好像也不要緊颖变，畢竟還是人生最重要吧！

>> 其實(shí)人們可以發(fā)明自己的語言听想。關(guān)鍵在于聽的人想不想聽腥刹。只要對方想聽，就一定有辦法可以說清楚汉买，哪怕傳統(tǒng)意義上的“語言”根本就不通衔峰。

>> 所以說，對于某些感興趣的事情蛙粘，如果你一直覺得沒時(shí)間垫卤，沒精力做，或沒那么想學(xué)出牧，歸根結(jié)底是因?yàn)檫€不需要它穴肘，它還不夠重要。真的需要時(shí)舔痕，自然會輕松愉快地做起來评抚，并且在享受中進(jìn)步。

>> 不要緊張伯复，我家所有的事情都可以用錢解決盈咳，所以來談個(gè)價(jià)格吧。

>> 這個(gè)傷害很難彌補(bǔ)边翼，只能給我錢了鱼响，起碼50塊。（真是有趣呀）

>> 項(xiàng)鴻祚也說：“不為無益之事组底，何以遣有涯之生丈积？”那時(shí)候仗著年輕筐骇，認(rèn)為生活不過是一坨稀屎，要是去除那些無聊江滨、啰唆铛纬、臭烘烘的事物，就什么也不剩了唬滑，于是和F理直氣壯地混著日子告唆。

>> 你做不到，你崇高但是稀薄的良心會不斷叩問你：你在干什么晶密！你是不是在浪費(fèi)青春擒悬！辜負(fù)了父母的期望！你還想不想好啦稻艰？懂牧！不出三天，你就會捂著胸口尊勿，回頭過你那同樣空洞但是可以用來自欺欺人的日子僧凤。

>> 像我們這樣的女人，哪一個(gè)不能隨時(shí)掉下眼淚來呢元扔？”

>> 有時(shí)候我想躯保，一根草，掉到地上都會生長的澎语。人也一樣途事。

>> 勸熱戀的人冷靜是不對的，因?yàn)槟軌驘釕俦旧砭秃苄疫\(yùn)咏连，而且那是每個(gè)人的生活里為數(shù)不多的特別閃亮的日子。

>> 夢里什么都有鲁森，人們想要什么都可以變出來祟滴，所以大家反而不想要什么了，組織里的人都沒有什么財(cái)產(chǎn)

>> 人們不怎么把噩夢捐出來歌溉，因?yàn)橥己同F(xiàn)實(shí)太接近垄懂。

◆ Part 3 我和她

>> 我小時(shí)候身體不好，上了小學(xué)還會尿床痛垛、尿褲子草慧。媽媽怕我自卑，往床上潑了點(diǎn)水匙头，說：“你看漫谷，大人有時(shí)候也會尿床□逦觯”

>> 她規(guī)定自己每天痛哭一小時(shí)舔示，剩下的時(shí)間就要振作起來碟婆。因?yàn)樗膬蓚€(gè)孩子都還小，她不能倒惕稻。

>> 有這樣的榜樣在前竖共，善待生命的決定也越來越清晰。我只能說俺祠，愿我不虛此行公给，所有的期待都有回音。更愿她承受的蜘渣，為之疼痛的淌铐，愛著的我，讓她的生活更有意義宋梧。

>> 要把手甩開匣沼，專心致志，不要突然地快捂龄，也不要突然地慢释涛，好好地呼吸。要這樣倦沧，一腳一腳地走唇撬，走多遠(yuǎn)也不會累。一腳一腳地走就可以了展融。

>> 后來我出去念書窖认，他給我寫的信開頭都是這樣的：張春我的好孩子，好朋友……然后爸爸寫8頁紙告希，媽媽寫8頁紙扑浸。每次都超重，要多一兩倍的郵票才寄得出去燕偶。爸爸跟我討論我的學(xué)習(xí)喝噪，說明一下他對我最近表現(xiàn)的看法和建議，最后都要重復(fù)一下他認(rèn)為我是他的驕傲指么，安徽人民的驕傲酝惧；媽媽說一些家里的瑣事，叮囑我注意身體伯诬。我一向粗略地看一遍就收起來晚唇，這種信是不能多看的。

>> 我隱約記得他也曾讓我傷心盗似，但他也是第一次做爸爸呀哩陕，第一次做的事情哪能什么錯(cuò)誤都不犯呢？

>> 他們對自己在父親的陰影下成長的童年、少年萌踱，乃至現(xiàn)在葵礼，無法徹底原諒，長大以后變得溫柔謙卑的父親突然間不是對手了并鸵。要接受這個(gè)事實(shí)很難鸳粉，失去抗?fàn)幍纳钭兊酶y。

>> 你根本就不喜歡畫畫园担，你沒有做過一件誠實(shí)的事届谈，你只是在反抗著一些虛無的東西。

>> 生活里有這樣的遺憾弯汰，總得怪點(diǎn)誰艰山。我們互相責(zé)怪過以后，就一起怪爸爸咏闪。爸爸已經(jīng)去世了曙搬，“誰不在就說誰壞話”，這就是八卦的真諦吧鸽嫂。

>> 理性能說明的事情非常有限纵装，這是我對命運(yùn)的看法。

>> 如果每個(gè)人的生命都是一條河据某，那我和哥哥的血橡娄，就是這兩條河里流著的相同的水。各自奔流癣籽，去向難測挽唉，但從河里生長出來的東西，永遠(yuǎn)可以輕易辨認(rèn)出來筷狼，甚至連我們對彼此感到失望的時(shí)刻瓶籽，都是這樣。他的河埂材，也是我的河塑顺。我們對彼此的厭惡，就是對自己的厭惡楞遏；對彼此的愛茬暇，就是對自己的愛首昔。

>> 無論走多少彎路寡喝，怎樣回旋倒退，有多少深藏在心里的掙扎勒奇，天性始終會引領(lǐng)著我們前行预鬓。

>> 這個(gè)世界，似乎正是因?yàn)闃?gòu)成得并不完美，才這樣值得一活格二。而所有的救贖劈彪，就是無條件地愛自己、愛別人顶猜。

>> 我還要確認(rèn)許多東西：我是一個(gè)有合適棉衣的人沧奴，是一個(gè)有合適電腦的人，是一個(gè)有合適拖鞋的人长窄。那些東西都必須與自己息息相關(guān)滔吠，難以被替代∧尤眨總有一天疮绷，周圍的物品會變得正正好，不多也不少嚣潜。如果每一樣?xùn)|西都可以這樣確認(rèn)冬骚，生活會變得漸漸安全，那時(shí)一切都將正好懂算。而即使是原先已經(jīng)破碎的自己只冻，也將被一點(diǎn)點(diǎn)搭建起來。這時(shí)的搭建犯犁，不再是大興土木属愤，而是水滴石穿。

2023/8/26 發(fā)表想法

想起刺猬的優(yōu)雅

>> 他們恨你酸役，是因?yàn)樗麄儦Р涣四恪?/p>

>> 最讓我害怕的是住诸，她從未抱怨過，仿佛她從未對任何事抱有希望一樣涣澡。

>> 人生就像竹籃打水一場空贱呐，不把籃子拎出水面，就以為籃子是滿的入桂。生命的形式本身很幽默奄薇。

>> 如果不是我有這么一位朋友，我或許根本就不信世上還有這樣的幸福抗愁。如果不是有這么一位朋友馁蒂，很多事情我都不信了。不過既然會有這樣的奇跡蜘腌，就不能排除其他的奇跡也會發(fā)生沫屡。

>> 我并沒有為那么年輕的時(shí)候做過的傻事過多地后悔，只希望可以盡量珍惜撮珠，在一切還來得及之前沮脖。

◆ Part 4 世界盡頭的風(fēng)景

>> 不知道那幾大包沒打開的行李里有些什么，為什么沒打開也一樣可以過日子呢。

>> 我最喜歡在路上睡覺勺届。因?yàn)槟康牡剡€沒到達(dá)驶俊，而原本的生活在身后，路途中的時(shí)間像是偷來的空白免姿。反正那時(shí)候我很年輕饼酿，反正路還很長，時(shí)間也多的是胚膊。

>> 我覺得風(fēng)景再好嗜湃，還是要看和誰一起去看，很難獨(dú)自為了看一個(gè)風(fēng)景專門去一趟澜掩。

>> 自然是上帝的杰作购披，而城市是人類的作品。

>> 人生不就是一次深度游嗎肩榕？每時(shí)每刻刚陡，無論是否在發(fā)生什么，我們都在忍耐著自己細(xì)碎的內(nèi)心株汉，按捺著說不清的期盼。

>> 就像我也不能確定活成什么樣才算不虛此生乔妈。

>> 但是感情很難流于事件，我也不想為這些事件賦予深厚的含意路召，也很難用字句寫清楚。

>> 這就是抑郁癥的迷惑性股淡，如果這是一場戰(zhàn)爭，這個(gè)想法就是敵人的武器”

>> 又活了一天唯灵，明天也要加油啊”。每時(shí)每刻都想趴在地上埠帕，捶著地面哭喊：“我！很敛瓷！痛叁巨！苦！”

>> 會不會考慮親人好友呢琐驴？會考慮一下俘种，然后就會責(zé)怪他們：你們試著體會一下我的感覺，不要跟我說那些“想開點(diǎn)”之類的廢話了绝淡。為什么不能承認(rèn)宙刘，你們只是用愛在折磨我？

>> 黑格爾說牢酵，物種由它消費(fèi)的事物來定義悬包。屎殼郎吃屎，它就是一種吃屎的生物馍乙。人要靠消費(fèi)人來定義布近。人如何消費(fèi)人呢？戰(zhàn)爭丝格。

>> 我心里想撑瞧，原來就算我變成這樣一個(gè)廢物、怪物显蝌，媽媽也是喜歡我的预伺。

>> 抑郁癥這種精神疾病，我感覺很難克服的一關(guān)曼尊，就是接受“它是一個(gè)客觀存在的病酬诀，它不是你的錯(cuò)，不是懲罰骆撇，不是罪過”瞒御。而在神婆的解釋里，它就是倒霉而已神郊。

>> 并不是一個(gè)貪心的人肴裙，上次廈馬報(bào)10公里跑時(shí)定下的目標(biāo)是“按時(shí)趕到起點(diǎn)和大家一起出發(fā)”。這次的目標(biāo)是涌乳，沒有像上次那樣迷路践宴，沒有坐在路邊哭，就算自己贏了爷怀。（看到這阻肩，后悔報(bào)名沒有去跑的半馬）

>> 到了比賽的前夜，沒有弄錯(cuò)什么事运授，沒有因?yàn)楦悴磺鍫顩r被人罵烤惊，沒有哭，沒有崩潰柒室。我想象著明天自己混雜在人群中雄右，一切都按部就班、秩序井然囤屹，和其他那些正常的人沒有區(qū)別肋坚，一點(diǎn)也不顯眼肃廓。是的盲赊，我對自己很滿意，心中暗暗拍了拍自己的肩膀吝沫，漸漸睡著了惨险。

>> 沒跑多久辫愉，興奮感就煙消云散恭朗。不到兩公里依疼，我就不想跑了律罢。好煩好煩好煩误辑。不為什么，就是不想跑了翘狱。那種“每次都不想跑”的痛苦念頭冒了出來潦匈。沒有一次跑步到這個(gè)時(shí)候是不痛苦的，但是這種痛苦卻含著一絲隱秘的喜悅赤惊。這種喜悅似乎來自“出發(fā)了，在向前呢”黍少。我相信所有跑步的人都有不想跑的時(shí)候厂置，不知道心底那個(gè)提醒他們繼續(xù)的小聲音是什么昵济？對我來說，這個(gè)聲音就是：出發(fā)了瞧栗，在向前呢迹恐。

>> 不知道什么時(shí)候殴边，8公里的路標(biāo)出現(xiàn)在眼前锤岸，是的板乙，我完全沒有指望自己能完成這個(gè)半程募逞。試試凡辱，只是試試。

>> 心中一松洪燥，突然想：干嗎非要走完呢？那最后一公里市咆，真的重要嗎蒙兰？

我轉(zhuǎn)身對收容車說：“我要上車芒篷≌肼”

車門應(yīng)聲打開，我上車坐了下來殖侵。車?yán)镆呀?jīng)有許多人拢军，他們沒有生自己的氣朴沿，大家都很開心败砂。

>> 我的余生，不再以擺脫痛苦為目標(biāo)坚芜，而是學(xué)著去愛鸿竖，去接受自己缚忧，接受因?yàn)檫@個(gè)不好的自己而必定要承受的不可知的未來闪水。

>> 這讓我的命運(yùn)在茫然中獲得了一點(diǎn)莊重球榆，它只對我一個(gè)人有意義。過去我掩飾這一切持钉，指望它對世界有意義時(shí)每强，只是在將自己摧毀空执。

>> 我希望自己能夠成為一個(gè)可以忍受孤獨(dú)的人。雖然令人絕望山林，但這絕望我也將接受，它是我的一部分桑孩。我最多為它安置一個(gè)房間流椒，而不是讓它隨時(shí)吞噬全部的誠意宣虾。活著也許是沒有意義的蜻势，但死可能也是沒有意義的握玛。

>> 互相熱情地敷衍是最叫人疲憊的事

>> 在一個(gè)彼此不需要的世界挠铲，存在的意義好難找到拂苹。

>> 疑惑著痰洒，自己為什么從未決定像這樣順從地幸福下去

>> 后來搞挣，我就對幸福有了經(jīng)驗(yàn)：它燦爛囱桨，寧靜舍肠，出其不意翠语，無法復(fù)制并且轉(zhuǎn)瞬即逝肌括。

◆ Part 5 種花筆記

>> 真奇怪谍夭，如果玩兩小時(shí)手機(jī)紧索，我可能會感覺很懊惱菜谣。但對著我的小花園坐兩小時(shí)媳危，卻覺得有點(diǎn)幸福冈敛。

>> 母女一場莺债，感情實(shí)在是太復(fù)雜了椎侠。我一度認(rèn)為我什么都不需要我纪，包括家人。沒想到后來趟据，當(dāng)我不再需要?jiǎng)e人為我做什么時(shí)汹碱，我仍然需要她咳促，我需要愛她勘伺。需要她作為一個(gè)可以被愛的人飞醉，活在那里轴术，被我愛股毫。

>> 畫畫的我铃诬，好像是最像自己的趣席。畫畫和工作全無關(guān)系宣肚，沒有一丁點(diǎn)“用處”，也沒有什么分享和解釋的余地惭适。討好不了任何人癞志，也不能成就什么错洁。畫畫的我沉默專注屯碴，疲憊閉塞导而∥嗽兀可能這是我心目中最真實(shí)的自己∫ざ啵現(xiàn)在種東西，也很接近那個(gè)自己洼滚。

>> 我所希望的課堂埂息，能給孩子這種托底的力量。在沒能一帆風(fēng)順的時(shí)刻遥巴，只是向內(nèi)索求千康，也仍然可以毫不功利地愛自由，不氣餒铲掐。

>> 我實(shí)在太害羞了拾弃，于是我便故作豪情。在店里摆霉，當(dāng)我被人圍住，似乎許多人等著我說話時(shí)，我便拉起褲腳踩到桌子上，叼起煙開始手足并用地講故事、說笑話。我太害羞了碍彭，所以演出時(shí)賣力到不可思議皆疹，以至于結(jié)束社交時(shí)，常常累得想當(dāng)場倒地死去。

>> 他說：“你希望我怎么打斷你？”我說：“你就問我，你是不是又慌了掏父？”

>> 歧視膏燃，就是差別對待。因?yàn)锳，默認(rèn)B。

>> 三個(gè)人在聊天方椎，一個(gè)人在發(fā)言闸拿，絕大多數(shù)情況下，其他兩人都不知道那個(gè)人在說什么励七×讲ǎ或者劣坊，每個(gè)人都在誤解別人的意思碳胳，人們的溝通幾乎都是在誤解中進(jìn)行的。

>> 做大”“發(fā)展”為什么好像是理所當(dāng)然的呢？

>> 我覺得心理咨詢首先是一個(gè)養(yǎng)家糊口的工作隘弊。有了這個(gè)認(rèn)識咽扇，才會尊重來訪者怎憋，也就是衣食父母。我總覺得诞仓，所有的生意基本原則就是尊重客人涣狗。不尊重客人，就不夠?qū)I(yè)棍掐。

>> 所以我們在想自己的處境時(shí)努酸，所想的是不是事實(shí)呢亡嫌？很多時(shí)候很難驗(yàn)證斑胜，事實(shí)卻常常出乎意料。

>> 這讓我想到自己跟世界的聯(lián)系钢颂。哪怕是最宅的人，從來不出去見人，不和任何人聯(lián)系救鲤，外賣來了都不開門——哪怕是這樣一個(gè)人本缠，他也身處無數(shù)的交流之中。只要不是絕對寂靜窜锯，就有交流。萬事萬物都在他周圍發(fā)出聲響诉位。不知道為什么叁丧，這讓我感到安慰。

>> 死需要理由岳瞭，死需要行動拥娄。而活著不需要理由，不用特地做什么瞳筏，自然而然地稚瘾，一天天地活著，就活下去了乏矾。

>> 僅僅出生就是很了不起的事了孟抗。僅僅活著，就是很了不起的事了

>> 有時(shí)候钻心，有意義的不是未來凄硼，而是來時(shí)的路。不管你現(xiàn)在多么沮喪捷沸，請你回頭看一看摊沉，你已經(jīng)走了很遠(yuǎn)的路。是你的天性帶領(lǐng)著你痒给，是你對生命的渴望帶領(lǐng)著你说墨，是你與生俱來的能量帶領(lǐng)著你走到此時(shí)此地骏全。你在千萬次艱難里想放棄，但每次都選擇了不放棄尼斧，所以你才會在這里姜贡。活著的你棺棵，就是真實(shí)的楼咳、值得自己千萬次驕傲的你。

?僅僅出生就是很了不起的事了烛恤。僅僅活著母怜，就是很了不起的事了