?2020年5月31日是第33個世界無煙日框弛,今年的主題是“保護年輕人”辛辨。
是的!為了下一代瑟枫!今天不談別的斗搞,我們來說說戒煙這回事!
這里慷妙,我收集了4本書籍加上1部電影榜旦,希望吸煙的小伙伴能夠有所參考!
畢竟景殷,所有的實踐咱們都得有理論依據(jù)呀~
01上癮五百年
這是一本寫給容易上癮溅呢、關注癮品,對癮品的歷史感興趣的書籍猿挚。戒煙難咐旧,其實也就是上癮這件事。從癮品的各種匯總到癮品與貿(mào)易背后的暗線關系绩蜻,再到與權力的種種掛鉤铣墨,真實展現(xiàn)一個“癮”字背后的大學問。搞定知其然办绝,知其所以然這件事~
食用方式:建議吸煙區(qū)旁觀看伊约,有助于尋找伙伴?
02這本書能讓你戒煙
用一本書就可以戒煙姚淆?別開玩笑了!
如果你讀過了屡律,就不會這么說了腌逢。“這本書能讓你戒煙”超埋,這不僅僅是一個或幾個煙民的體會搏讶,而是1000萬成功告別煙癮的人的共同心聲。
如果你有一千種不想戒煙的借口霍殴,放心媒惕!這本書里有一萬種讓你不得不戒煙的理由!
食用方式:建議把不想戒煙的理由寫下来庭,方便讀后“啪啪”打臉?
03火龍爸爸戒煙記年
如果隱去火龍的形象妒蔚,可以還原成這樣的故事:爸爸、媽媽都在抽煙月弛,兒子熱衷于模仿面睛,但女兒提議要戒煙;爸爸以“成年人都要抽煙”為由表示反對尊搬,但正在孕育新生兒的媽媽支持女兒的主張叁鉴;基于對家人的愛,爸爸勉強同意佛寿,一家人從中獲益幌墓。
教育下一代煙草的危害從繪本開始,畢竟從娃娃抓起的教育更加高效冀泻。當然這也是發(fā)揮了家庭的助力常侣,和今年的主題一樣,保護下一代弹渔,從讓孩子監(jiān)督開始胳施。
食用方式:建議給寶寶念床頭讀物,一舉兩得促進親子關系?
04戒煙者生存指南·辦公室生存指南
有人說都是上班族肢专,戒煙不方便舞肆,這本書我想可能會幫到你。書中以簡潔生動的文字博杖,頗富想像力和夸張的漫畫椿胯,展示了辦公室生存狀態(tài)和戒煙者的種種幽默之處。
漫畫式樣閱讀沒有壓力剃根,放在辦公室桌面也是十分應景呢~或許還能成為一個辦公室共同的聊天話題呢哩盲!
食用方式:辦公桌上應該有它的一席之地?
05戒煙奇談
超級古老的一部片子,講的是這樣一個故事:煙草公司在廣告公司的策劃下想出了一個奇特的宣傳活動,全城的煙民只要有一個人能在三十六天內(nèi)不抽一根煙廉油,就可以獲得兩千五百萬美元的獎金惠险。
各種搞笑的亂操作,深深覺得戒煙不易抒线,且戒且珍惜班巩。畢竟都2020年了,吸煙仍舊是許多人戒不掉的“心頭好”十兢。
食用方式:建議爆米花可以準備一下?
一人吸煙趣竣,全家受罪
今天你還在吸煙嗎摇庙?