精神內(nèi)耗以及比“戀愛腦”更可怕的“雌競(jìng)腦”

高三的時(shí)光是很短暫的,時(shí)間就像一條順流奔涌的湍急河流展融,疾逝而下,絕無逆流的機(jī)會(huì)豫柬。

日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中告希,我在老師的帶領(lǐng)下不斷查漏補(bǔ)缺,補(bǔ)上了不少的知識(shí)盲點(diǎn)烧给,可是也陷入了深深精神內(nèi)耗中燕偶。林見微告訴我這是一種自我PUA。

因?yàn)檫^分的焦慮础嫡,急于想看到效果指么,我把自己看作是自己的“假想敵”,敵化那個(gè)稍有薄弱的自己榴鼎,同時(shí)又因?yàn)闆Q策困難伯诬,執(zhí)行力弱而暗自神傷。

“我發(fā)現(xiàn)巫财,剛剛自習(xí)時(shí)你拿起數(shù)學(xué)卷子盗似,又想起英語卷子,拿起英語卷子平项,又心不在焉赫舒,遲遲不下筆∶銎埃”林見微的話了傳來接癌。

我手里握著剛下發(fā)的月考成績(jī)單,愣了一下扣讼,張口想說什么又欲言又止缺猛,最后回了她一句:“我和你不一樣〗焯福”我沒有看到我想要的成績(jī)。

她深深看了我一眼弯汰,并沒有說什么艰山。

其實(shí)我自己是很清楚的措嵌,打了一陣兒雞血官研,斗志昂揚(yáng)地學(xué)幾天樊零,坐在課桌前,做題很慢垢粮,進(jìn)度也很慢,我漸漸發(fā)現(xiàn)根本學(xué)不完钧汹,題目也刷不完扇苞,于是開始渾渾噩噩地早起三點(diǎn)一線,會(huì)因?yàn)槠渌吮任疫M(jìn)步大而失落橡娄,也會(huì)對(duì)提升不顯著而無力诗箍。有時(shí)看著別人猛猛背書,自己一個(gè)字也學(xué)不進(jìn)去真的不知道該怎么辦挽唉。

在放學(xué)時(shí)滤祖,林見微塞給了我一封信。信里是這樣寫的:

親愛的杳杳:

我很明白你現(xiàn)在的心情瓶籽,我們是一樣的匠童。沒有選擇當(dāng)面跟你說,是因?yàn)槲矣X得文字比起語言更有力量塑顺,也更能讓人沉靜下來汤求。

首先,請(qǐng)不要排斥普通的自己严拒,容許差錯(cuò)的存在扬绪。每個(gè)人都不是圣人,都會(huì)做錯(cuò)一些事糙俗,并懊惱于自己的一些在他人眼里或許算不算問題的小問題勒奇,但請(qǐng)不要過分放大自己身上不滿意的“缺點(diǎn)”,也不要與人相處小心翼翼巧骚,極其在意自己在別人眼中是否“完美”赊颠。有時(shí)候太考慮別人的感受、想法劈彪,反而會(huì)被利用竣蹦。記得初三時(shí)候,我成績(jī)下滑嚴(yán)重沧奴,就有個(gè)同學(xué)跟我說:你每天都學(xué)習(xí)痘括,最后沒考上會(huì)很丟人的,還不如好好玩玩滔吠,享受一下青春呢纲菌。我很多次想放棄,但放肆去玩樂時(shí)獲得的也只是短暫的快樂疮绷,不是發(fā)自內(nèi)心的喜歡翰舌,它只會(huì)加大我的精神焦慮。當(dāng)輕舟已過萬重山時(shí)冬骚,當(dāng)你越來越專注于自身不斷精進(jìn)的時(shí)候椅贱,當(dāng)你能跨越苦難時(shí)懂算,一切風(fēng)景都會(huì)變得清晰起來

其次不要過分執(zhí)著于結(jié)果,享受學(xué)習(xí)的過程庇麦〖萍迹渴望得到反饋是正常的,我偶爾也會(huì)為階段性的結(jié)果而焦慮山橄,但是不要費(fèi)力向別人去證明自己垮媒,只要記住人生只有一次,喜歡就去做驾胆,活出真實(shí)鮮活的自己涣澡。

最后呢,給你提一點(diǎn)建議丧诺,做好計(jì)劃入桂,合理安排時(shí)間,喜歡就去做驳阎,自己想要的就去爭(zhēng)取抗愁,累了就睡覺,醒了就微笑呵晚,不要怕走彎路蜘腌,因?yàn)槟阍谘赝灸隳芸吹絼e人看不到的風(fēng)景,也會(huì)成就獨(dú)一無二的你饵隙。加油撮珠。——你親愛的同桌

是啊金矛,那是我的人生芯急。

在后來的學(xué)習(xí)生活中,我也碰到過所謂的“打壓式聊天”驶俊。

一次課間娶耍,秦羽菲走過我的桌前,一手拿走我正在做的練習(xí)題:“杳杳饼酿,我想去上廁所榕酒,你陪我一起去!”

“可是我還沒做完數(shù)學(xué)習(xí)題...”

“做什么數(shù)學(xué)題啊故俐,你那么聰明想鹰,隨便學(xué)學(xué)就很好了,干嘛那么努力药版,你又考不了年級(jí)第一辑舷。”

“可是我現(xiàn)在不想上廁所刚陡,還有點(diǎn)累...”我話還沒說完惩妇,秦羽菲就打斷了我。

“虧我還把你當(dāng)好朋友筐乳,實(shí)在累就輟學(xué)吧歌殃。”

林見微可能是聽不下去了:“秦羽菲蝙云,杳杳答應(yīng)我了氓皱,課間跟我一起學(xué)習(xí),你這么咄咄逼人讓杳杳怎么做人安佟波材!”

“不是,誰咄咄逼人了身隐,我又不知道廷区,我這人心直口快,我說的話你別往心里去贾铝∠肚幔”秦羽菲嘟囔著走了。

可是垢揩,怎么會(huì)不往心里去呢玖绿?

秦羽菲以前也經(jīng)常在我學(xué)習(xí)的時(shí)候,以各種借口拉我出去叁巨,也許我努力學(xué)習(xí)會(huì)給一些人造成壓力斑匪,畢竟我們某種程度上,我們其實(shí)也算是一種競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系锋勺。但是如果通過諷刺貶低別人蚀瘸,來滿足和填補(bǔ)他們內(nèi)心的平衡感,把揭別人短處當(dāng)樂子宙刘,把口無遮攔當(dāng)率真苍姜,把指手畫腳當(dāng)熱心腸,把故意抬杠當(dāng)能言善辯悬包。既沒有尊重衙猪,也沒有信任,也沒有支持布近,這又怎么會(huì)是真正的朋友會(huì)做的事情呢垫释?

其實(shí)比起這種女生之間因競(jìng)爭(zhēng)因?yàn)樾〖刀识a(chǎn)生的小摩擦和小矛盾,有些無端的惡意更讓我心寒撑瞧。那是比“戀愛腦”更可怕的“雌競(jìng)腦”棵譬。

這部分人會(huì)潛移默化間曾為男性凝視的幫兇。我不想夸大其詞预伺,但是生活中確實(shí)存在這種現(xiàn)象订咸。身邊有些女孩評(píng)價(jià)女孩子時(shí)曼尊,即使有很多的優(yōu)點(diǎn)多多少少也帶著點(diǎn)苛責(zé),而對(duì)于男生脏嚷,即使有缺點(diǎn)也總會(huì)找出他的優(yōu)點(diǎn)骆撇。在學(xué)習(xí)中,有些女生理所當(dāng)然的說出“女生理科就是不如男孩子父叙,那些選理科的女孩子會(huì)跟不上節(jié)奏的”神郊;在生活里,男方出軌趾唱,多數(shù)人是苛責(zé)小三涌乳,而不是去怪罪罪魁禍?zhǔn)住.?dāng)然同齡人之間的比較無可厚非甜癞,但是一些女生以容貌為靶子去攻擊夕晓,諸如“你好丑”、“你皮膚好黑”“你真胖”“你胸好大”悠咱,真真是無禮又討厭运授。更有甚者,故意當(dāng)著男生的面去貶低同為女性群體里的里的另一個(gè)人乔煞,自以為打擊同性就能讓自己煥發(fā)光彩吁朦,其實(shí)也不過是妒忌心作祟罷了,畢竟自尊與自卑是一體之兩面渡贾。

身邊多多少少會(huì)有這類女生的存在逗宜,這種雌競(jìng)的怪圈會(huì)妨礙女性進(jìn)步,強(qiáng)行扯著眾人陪你擺爛空骚,主張女性擺爛萬歲纺讲,不準(zhǔn)其他女性進(jìn)步提升自我的人,在某種程度上也使得千年的封建禮教難以在短短百年之內(nèi)消除殆盡囤屹,女性的覺醒之路何其艱難熬甚。

荷小姐的《三號(hào)心理咨詢室》有這樣一段話:“苦難中的人類相互傾軋,通過窺探同類的傷口獲取優(yōu)越感肋坚,以此帶來短暫歡愉乡括,支撐自己在漫長(zhǎng)的瑣碎無聊中繼續(xù)自娛自樂。所以智厌,即使在基因和遺傳上具有群居的習(xí)性诲泌,在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過程中,真正難捱的時(shí)刻铣鹏,每個(gè)個(gè)體也會(huì)默默蜷縮在角落敷扫,用胃液浸泡掉身體里的牡蠣殼,一點(diǎn)點(diǎn)艱難的溶解和消化诚卸,最后吸收成為更加堅(jiān)硬的骨骼的一部分葵第』媲ǎ”

“讓你無可替代的,正是你身上殘缺的形狀和污點(diǎn)的痕跡”卒密,請(qǐng)不要以保護(hù)的姿態(tài)摧毀脊髓,以傷害的方式救贖,以炫耀的神態(tài)掩飾自卑栅受。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市恭朗,隨后出現(xiàn)的幾起案子屏镊,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖痰腮,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,122評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件而芥,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡膀值,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)棍丐,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,070評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來沧踏,“玉大人歌逢,你說我怎么就攤上這事∏逃” “怎么了秘案?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,491評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)潦匈。 經(jīng)常有香客問我阱高,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么茬缩? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,636評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任赤惊,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上凰锡,老公的妹妹穿的比我還像新娘未舟。我一直安慰自己,他們只是感情好掂为,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,676評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布处面。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般菩掏。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪魂角。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,541評(píng)論 1 305
  • 那天智绸,我揣著相機(jī)與錄音野揪,去河邊找鬼访忿。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛斯稳,可吹牛的內(nèi)容都是我干的海铆。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,292評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼挣惰,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼卧斟!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起憎茂,我...
    開封第一講書人閱讀 39,211評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤珍语,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后竖幔,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體板乙,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,655評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,846評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年拳氢,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了募逞。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,965評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡馋评,死狀恐怖放接,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情留特,我是刑警寧澤透乾,帶...
    沈念sama閱讀 35,684評(píng)論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站磕秤,受9級(jí)特大地震影響乳乌,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜市咆,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,295評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一汉操、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧蒙兰,春花似錦磷瘤、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,894評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至挠他,卻和暖如春扳抽,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,012評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工贸呢, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留镰烧,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,126評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓楞陷,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像怔鳖,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子固蛾,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,914評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容