低落的心情縈繞在心頭忘苛，一整天的失落害得我什么都不想干蝉娜，把一切拋諸腦后，任時間白白流逝扎唾，任心緒胡亂串走召川，渾身沒勁精神萎靡思路停滯。天哪!接下來要做什么靶赜觥荧呐？心在吶喊，積極向上纸镊，卻找不到主心骨倍阐。每天機械式的學習，摸索不出路在何方逗威。沒有看到變化與進步峰搪，生活一切如舊，只有一顆砰砰亂跳的心凯旭「懦埽看著如此的現(xiàn)狀，心怎就不立刻拔涼拔涼的罐呼。
情緒低落了又能怎么樣鞠柄，腦袋低速運轉(zhuǎn)了又如何?所有一切沒有因你的失落而停滯不前，世界不因你的情緒受一絲一毫影響弄贿。而影響到的只有你自己春锋，看一切不順眼，而心情只會越來越差差凹，惡性循環(huán)只會越來越遭期奔。就像鐘表停止走動一樣，但時間是不會停止的危尿，它依然如故運行著呐萌。那你的停止就相當于后退，接下來需要花幾倍時間才能追得上，如果落下太多追趕的步伐會更累。
誰都有情緒糟糕的時候，但能排解盡快排解憔儿，能避免就盡量避免赠堵，失落的情緒百害而無一利小渊。不要讓它時時的停留在心間，只有盡快驅(qū)趕陰霾茫叭，才會迎來燦爛陽光酬屉。積極樂觀精神才能永駐心間，幸缸岢睿快樂生活自然跟隨而來呐萨。
當糟糕的心情不管何種原因產(chǎn)生時，都不能任其肆意橫流莽囤，必須用自己的理性意志去控制或驅(qū)散它谬擦，讓心智盡快回歸正軌，才是正確的方式朽缎。否則無限蔓延拖延都是糟糕的至極惨远。
那如何驅(qū)趕糟糕的心情呢？首先饵沧，分析產(chǎn)生糟糕情緒的原因锨络，找到問題癥結(jié)所在赌躺，那么解決起來就容易的多狼牺。其次，想通想透所煩惱的問題礼患，能解決的馬上解決是钥，不能立刻解決的那暫時拋之腦后，必須停止去想去煩惱缅叠，反正也解決不了悄泥，煩也無用，再次肤粱，用積極樂觀心態(tài)看待問題弹囚，轉(zhuǎn)移注意力，回頭一看問題早已不是問題了领曼。而是庸人自擾之鸥鹉。
