謝老師是世界聞名的抗老教父诡蜓，擁有美國哥倫比亞大學(xué)碩士、香港中文大學(xué)中醫(yī)學(xué)院學(xué)士學(xué)位抖所，同時擁有臺灣/香港/加拿大中醫(yī)師執(zhí)照晴埂。
因有鑒于預(yù)防科學(xué)才是醫(yī)術(shù)上的更高層次，于是轉(zhuǎn)戰(zhàn)養(yǎng)生事業(yè)并且對于抗衰老之道有獨(dú)到見解聂喇，其醫(yī)學(xué)辖源、保健相關(guān)的精彩演講超過300場以上。
他不僅常獲邀香港希太，臺灣克饶，馬來西亞，新加坡演講誊辉，并獲得香港有線電視臺專訪矾湃。臺灣《商業(yè)周刊》也以著名成功創(chuàng)業(yè)名人的身份專訪他本人。
我們何其幸運(yùn)堕澄，能邀請到他本人邀跃，帶領(lǐng)一群訓(xùn)練有素霉咨、經(jīng)驗(yàn)豐富的講師群，帶領(lǐng)大家共同掌握抗老拍屑、引領(lǐng)樂活途戒、迎向2018。
各位群裡的朋友們晚上好僵驰，我是謝其修棺滞。謝謝群裡朋友們的歡迎 也謝謝丹妮老師的介紹。
今天由我分享一個主題：
成功規(guī)劃 完善人生矢渊。
首先继准，感謝大家這兩周來群裡老師們的精采分享以及朋友們的參與及聆聽，也歡迎與我一起探討今晚的主題
這周內(nèi)矮男，老師們的分享都圍繞在一個很明確的主題—規(guī)劃移必。說真的，規(guī)畫是管理學(xué)裡面很深的一門功夫毡鉴。因?yàn)樯媛缘墓?fàn)圍及內(nèi)容很廣泛崔泵，如果學(xué)好這門功夫，很多事情事半功倍猪瞬。也因?yàn)檫@樣憎瘸，所以我今天將聚焦在一個最關(guān)鍵的內(nèi)容—生涯規(guī)劃—跟大家做深入淺出的分享。
在談生涯規(guī)劃前 我們先雌淺的聊聊 "規(guī)劃"陈瘦。什麼是規(guī)劃幌甘？
所謂規(guī)劃，用通俗的話說痊项，就是實(shí)施總體目標(biāo)的行動計劃锅风。一般說，它是目標(biāo)確定以後的延續(xù)鞍泉，是實(shí)踐目標(biāo)的重要手段皱埠。往往我們在確立一個想達(dá)到的目標(biāo)後，就必須有一個具體的規(guī)畫方案及落實(shí)的執(zhí)行流程咖驮，再加上精準(zhǔn)的檢視機(jī)制边器，經(jīng)過一段時間的努力，結(jié)果才能與目標(biāo)一致或是相差不遠(yuǎn)托修。所以對一個既定目標(biāo)而言忘巧，?規(guī)劃就已經(jīng)決定了最後結(jié)果，以及獲得這些結(jié)果的適當(dāng)手段和全部管理活動诀黍。
規(guī)劃不僅重視目的(要完成什麼)袋坑，也重視達(dá)成目的之方法(如何完成)。一般人面對人事物總會有很多想法眯勾，憧憬枣宫，自然也會有自己的期待與目標(biāo)。但為什麼90%的目標(biāo)及期待最終將付諸東流吃环？原因就是沒有一個具體的規(guī)劃也颤！沒錯，絕大部分的人郁轻，有目標(biāo)後翅娶，總是在心裡面展開一種非正式規(guī)劃－有想法，但不會進(jìn)行資源評估好唯，時間管理竭沫，制定行動方案，甚至設(shè)立檢視機(jī)制骑篙，所以一般的規(guī)畫都不會形諸文字蜕提，更缺乏整體性，一致性靶端，連貫性谎势。這樣的現(xiàn)象導(dǎo)致絕大部分的“規(guī)劃”都不容易付諸實(shí)現(xiàn)，甚至結(jié)果跟自己想像的完全相反杨名。
所以脏榆，面對任何事情，一個成功的規(guī)畫必須包括：
1.???????? 正確的目標(biāo)方向
2.???????? 條件環(huán)境的配合
3.???????? 時間效率的管理
4.???????? 落實(shí)的執(zhí)行流程
5.???????? 精準(zhǔn)的檢視機(jī)制
是不是很難懂我說的呢台谍？
我們就昨天丹妮老師過去錯誤的“衰老”經(jīng)驗(yàn)须喂，跟後來成功的“回春”計畫來看，我們就會明白一些趁蕊。
丹妮老師從沒有過花樣年華镊折，她渴不渴望找回自己的青春歲月？渴望介衔！她的目標(biāo)感極強(qiáng)恨胚！(此處該給她再一個掌聲！)
但是可惜當(dāng)時的她沒成功的原因炎咖，最重要的關(guān)鍵是：
1.???????? 對於青春痘赃泡，減肥等缺乏專業(yè)認(rèn)知，周邊也沒有專家可以協(xié)助指導(dǎo)
2.???????? 缺乏正確的養(yǎng)生的價值觀
開頭錯乘盼，全盤錯升熊。這就像馬雲(yún)說的：先做正確的事，然後再正確的做事绸栅！ 否則持續(xù)做錯的事情级野，只會持續(xù)錯！
不過還好粹胯，她有獨(dú)立思考的能力蓖柔，也能在堅持追求同時清醒的思考及判斷辰企，最後終於找到正確的方法而成功抗老。
同樣的前天的王彪老師之前的四次創(chuàng)業(yè)失敗况鸣，問題也是出在下列這幾點(diǎn)：
2.???????? 條件環(huán)境的配合
4.???????? 落實(shí)的執(zhí)行流程
5.???????? 精準(zhǔn)的檢視機(jī)制
好在他有清醒的目標(biāo)牢贸，堅持不懈，否則在不止一次的自我質(zhì)疑是否不適合創(chuàng)業(yè)的情況下镐捧，許多人都會敗陣下來潜索，放棄夢想，屈就現(xiàn)實(shí).........
人生的路途懂酱，隨時都在進(jìn)行抉擇竹习！
有些人以為：我沒有做什麼選擇呀！
其實(shí)錯了列牺！
不選擇 也是一種選擇整陌！
面對很多機(jī)會的抉擇，總是二分法昔园！當(dāng)你選擇掌握蔓榄，你已經(jīng)決定前行。 但當(dāng)你不做選擇默刚，你也選擇了那個“不選擇”甥郑， 也就是說 你選擇了退卻！
說到這裡荤西，我要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)澜搅，不管有沒有妥善的規(guī)劃，他們的堅決及契而不捨的精神邪锌，絕對是值得所有人學(xué)習(xí)的精神勉躺！我們該給他們最熱烈的掌聲及肯定，因?yàn)樗麄儽纫话闳烁赂易穳簦?/p>
為什麼一定要給他們熱烈掌聲觅丰？因?yàn)閴粝攵Γ]錯！夢想才是一切規(guī)劃妇萄，計畫的前提蜕企！因?yàn)橹挥星逦膲粝耄宄哪繕?biāo)冠句，才能清醒的思考自己的生涯規(guī)劃轻掩。
大家有沒有試過 給一年後的自己寫一封信？
新年寅始懦底，一年之計在於春 你希望自己這一年有什麼進(jìn)展嗎唇牧？一年後再回顧你自己，你將會是怎樣的心境？
你願意在今天結(jié)束後丐重，寫一封信給一年後的自己嗎腔召？
如果這幾段話扎了你的心，也別介意 因?yàn)?0%的人都是這樣過日子的弥臼！
但是關(guān)鍵是宴咧，你滿意這樣的人生嗎根灯？
這句話唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案径缅，就是：你自己知道！你高興就好烙肺！只要承擔(dān)纳猪，不要抱怨，你也可以快樂滿足的桃笙。但是如果我們真的想要經(jīng)營一趟令自己滿意的人生氏堤，那生涯規(guī)劃就很重要了。
請記住一句話：目標(biāo)是人生的清醒劑２鳌Ｊ笮狻！
國內(nèi)的朋友一定看過一個網(wǎng)站—去哪兒網(wǎng)星著！當(dāng)我們進(jìn)入網(wǎng)站時购笆，第一件事情一定是問你目的地是什么？對嗎虚循？如果沒有目標(biāo)同欠，請問如何規(guī)劃行程，訂機(jī)票横缔？所以目標(biāo)極為重要铺遂！
再舉個例子：你的好朋友今天一早電話打來，劈頭就問你：哥兒們茎刚，我今天到底要其共享單車呢襟锐？開車？坐地鐵膛锭？還是坐飛機(jī)呢粮坞？請問你會怎樣回復(fù)呢？
單車泉沾？開車捞蚂？地鐵？飛機(jī)跷究？
不會吧姓迅？！你是不是該先問：你在哪兒？你要去哪兒丁存？然后才決定你怎么去肩杈？
沒錯！你在哪兒解寝？你要去哪兒扩然？你怎么去？
這就是生涯規(guī)劃的核心思想聋伦！
看過這張圖嗎夫偶？談的是財務(wù)規(guī)劃 對嗎？
關(guān)鍵是面對這樣的圖觉增，我們的思考是什麼兵拢？
還是一個！你在哪兒逾礁？你要去哪兒说铃？你怎么去？
這就是生涯規(guī)劃的核心思想嘹履！
以終為始腻扇！
我在不同場合遇到過許多各個領(lǐng)域的成功人士：你的成功關(guān)鍵是什麼？
不管他們?nèi)绾胃嬖V我他們的人生座右銘是什麼砾嫉？他們的心路歷程是什麼幼苛？我們都看到他們的一些共性：
1. 一定有挫折：而且成功越大的人，挫折越多焰枢！
2. 一定堅持到底蚓峦！不管多久多辛苦
3. 自始至終，一定是目標(biāo)感極強(qiáng)济锄！
你在哪兒暑椰？你要去哪兒？你怎么去荐绝？
所以一汽，朋友們，如果我們真心想要過上一段不一樣的人生低滩，就必須以終為始召夹，必須做好生涯規(guī)劃！
這裡有一個關(guān)鍵問題要釐清恕沫！也是絕大部分人的嚴(yán)重誤區(qū)监憎，甚至是一般在教授生涯規(guī)劃的老師會犯的錯誤：
生涯規(guī)劃有別于職涯規(guī)劃！
生涯規(guī)劃有別于職涯規(guī)劃婶溯！
生涯規(guī)劃有別于職涯規(guī)劃鲸阔！
生涯是個人人生全程的發(fā)展過程偷霉，它含括了時間及空間的向度，其中包括了個人一生中不同階段褐筛，不同時空背景下的角色类少、工作職場的定位及階段性努力目標(biāo)，健康渔扎，財務(wù)硫狞，家人，休閑晃痴，心靈残吩，自我成長之間的協(xié)調(diào)與統(tǒng)整，這是人生全程的規(guī)畫愧旦。
生涯規(guī)劃涵蓋的範(fàn)圍是全方位的 廣泛的世剖。而職涯規(guī)劃指的是出社會工作開始定罢，一直到退休為止笤虫。
用幾張圖就可以說明白了
這張圖我們看到生老病的時間軸！
這張圖我們看到財務(wù)規(guī)劃的時間軸祖凫！
可否從中理解到：職涯規(guī)畫只是生涯的一部份 當(dāng)然是重要的一部分 但不是全部琼蚯？
這張圖更精準(zhǔn)地告訴我們其中的差異性！
人的一生經(jīng)歷過的生命歷程惠况，包含了
學(xué)涯規(guī)劃遭庶，直涯規(guī)畫及退休規(guī)劃，這三者加起來統(tǒng)稱的才是
生涯規(guī)劃稠屠！
甚至還有學(xué)齡前規(guī)劃峦睡！只是這段基本上我們都是完全被動的。
而真正我們能夠掌握較多的 大部分是從職涯規(guī)劃到退休規(guī)劃权埠。不幸的是榨了，就在我們能掌握之前，我們的意識形態(tài)及行為模式已經(jīng)僵化了
所以生涯規(guī)劃其實(shí)還有幾個核心思考要厘清的
1. 做你能做的事攘蔽，成為你能成為的人(基層的思考模式)
2. 做別人想你做的事龙屉，成為別人心中期待的人(隨波逐流)
3. 做你自己想做的事，成為自己心中想要成為的人(超越自我)
這三種都是生涯規(guī)劃的思考模式满俗，但是有一個核心的區(qū)別認(rèn)知不同 眼界不同 結(jié)果就大不同转捕！
這些層次的分析說明，其實(shí)是需要坐下來進(jìn)行研討 甚至是1對1的後續(xù)諮詢唆垃，才有機(jī)會可以完成的五芝。
只能等以後有機(jī)會開設(shè)研討會 屆時再跟大家進(jìn)一步探討了！
我從另一個角度給大家一個方向去思考......
這是一般再進(jìn)行生涯規(guī)劃的人需要思考的六大目標(biāo)辕万！
但總體來說枢步，不管朋友們谤辜，你們是哪一種的想法，請記得价捧，有做生涯規(guī)劃并且確實(shí)執(zhí)行的朋友們的生活丑念，肯定比沒有規(guī)畫的朋友的人生更美好！
因?yàn)槿松鷽]有如果 只有結(jié)果结蟋！
我自己脯倚，從很年輕的時候就開始思考人生.。小學(xué)時嵌屎，我探索過生死的問題推正。很奇怪的人吧？中學(xué)時宝惰，我思考過我為什麼來這世界植榕，大學(xué)時候，我參加許多社團(tuán)尼夺，活要在各個社團(tuán)裡尊残，其實(shí)不是瘋狂愛玩，而是再探索我是誰淤堵，我的能力能做什麼寝衫？所以，我念了三個學(xué)位拐邪！大學(xué)物理系畢業(yè)慰毅，美國留學(xué)完成英語教學(xué)碩士學(xué)位，之後又到香港完成醫(yī)學(xué)學(xué)位扎阶。最後, 當(dāng)我找到自己的目標(biāo)跟生命的終極關(guān)懷汹胃，我結(jié)合前三種的經(jīng)驗(yàn)走上創(chuàng)業(yè)的路，這十多年东臀，我隨著抗老產(chǎn)業(yè)的發(fā)展着饥，足跡遍及20多個國家，我的事業(yè)版圖也變得開闊了啡邑。
在這個過程裡面 我的人生歷練豐富了 我的智慧提升了贱勃。我的生命不再是單一的路徑，而是豐富多元化的全方位成長學(xué)習(xí)谤逼。也讓更多的朋友看到他自己的潛能 重新定位它們的人生贵扰。
這是我自己給自己的一個定位，創(chuàng)造生命價值 活出生活品質(zhì)流部。再這樣的一個理念之下戚绕，我們凝聚一群朋友 志同道合，共同創(chuàng)業(yè) 追尋夢想 幫助他人枝冀。
回顧12年前我的改變及勇敢離開醫(yī)師工作舞丛，開始創(chuàng)業(yè) 邁向大健康的最尖端耘子，雖然一路艱辛 但現(xiàn)在回首看去 一切值得。有人說球切，人生只有一次谷誓。 20歲前,父母主宰，25-35學(xué)習(xí)歷練吨凑，35-45事業(yè)有成捍歪，45-55提攜後進(jìn)，55-65自在樂活鸵钝，65-生命終結(jié) 頤養(yǎng)天年糙臼。而我很慶幸，提前做到了恩商。這一切 都是提前進(jìn)行生涯規(guī)劃的結(jié)果变逃。
今年我52歲了。
如果朋友們怠堪，你比我年輕揽乱，請你們
勇敢做夢 大膽規(guī)劃人生。勇敢追尋屬於你們的夢想研叫！
永遠(yuǎn)記住 以終為始锤窑！
每一個階段都問自己：
我是誰？我在哪兒嚷炉？我想去哪？我怎么去探橱？
你將會清醒的走向你最理想的人生 預(yù)見更好的自己
我的分享就到這裡申屹。謝謝大家！
