人生的第一次六公里長跑

我一直認(rèn)為跑步是我的弱項(xiàng),這源于初三那年中專落榜嘱吗,我去參加體育班招生測試。測試官說我跑步外八字滔驾,不適合田徑項(xiàng)目。自那俄讹,我就再也沒有正兒八經(jīng)地長跑過了哆致。

我骨子里是個(gè)勤快好動而又喜歡享受孤獨(dú)的人。平時(shí)患膛,忙完了生活里的雞毛蒜皮芝麻事摊阀,總要抽些時(shí)間出門快走,遇上天氣不好踪蹬,也要在家練習(xí)瑜伽胞此。

孤獨(dú)的日子,一個(gè)人在暗夜的風(fēng)中疾步跃捣,一個(gè)人陶醉于書畫世界漱牵,或在家鋪一張瑜伽墊,都足以安撫兵荒馬亂的內(nèi)心世界疚漆。熟悉我的朋友酣胀,都覺得我這人刁赦,在風(fēng)雨境遇中,能在浮華世界里抽身而出闻镶,唯我獨(dú)安甚脉,的確有異于常人的超凡脫俗與堅(jiān)韌。

生活在煙火中的我铆农,也只不過是個(gè)俗氣的女人牺氨,在嘻笑怒罵中愛憎恨怨。

如果不是經(jīng)歷一場長病墩剖,或許我的日子猴凹,依然在慣常的軌跡滑行。

疾病來襲涛碑,在短短的二個(gè)多月里精堕,天天忌口,不能隨心所欲地享受食物的情況下蒲障,我的體重急速下降歹篓,本來剛剛好的形體,突然瘦成了紙片人揉阎。

“窮則思變”庄撮,病后就特別渴望健康。人總是要經(jīng)受一些事情的打擊毙籽,才會想著改變洞斯。

既然之前的方式不能讓我在良性循環(huán)中擁有好身子,那就得換一種方式坑赡,于是烙如,我想到去戶外跑步∫惴瘢或許亚铁,那些不健康的細(xì)胞在奔跑過程中會自然消失,新生細(xì)胞就可以激活免疫系統(tǒng)螟加,讓人恢復(fù)健康徘溢。“生命在于運(yùn)動”捆探,或許運(yùn)動才是治愈疾病的良方然爆。

朋友阿澤邀請我參加跑團(tuán)六公里長跑活動。剛開始我有點(diǎn)猶豫不決黍图,或者說我根本沒有勇氣去參加曾雕。病懨懨的我,就是跑800米雌隅,都吃不消了翻默,六公里于我已是不可挑戰(zhàn)的極限缸沃。阿澤鼓勵我說跑團(tuán)里并不都是專業(yè)的跑者,很多都是業(yè)余愛好者與新手修械,貴在參與趾牧,實(shí)在不能跑,就權(quán)當(dāng)徒步肯污。

正能量總有一種吸引力翘单,讓人精神鼓舞。

跑團(tuán)里是一群充滿正能量蹦渣,陽光向上的跑者哄芜。年齡有比我大的,也有比我小的柬唯,男男女女认臊,無一例外都“精氣神”,我被他們感染锄奢,也變的精神抖擻失晴。

五點(diǎn)開跑,彼時(shí)太陽還很大拘央,沿途跑線全是空闊的菠蘿地涂屁,沒有綠村遮陽,這給跑途增加了難度灰伟。

跑隊(duì)在時(shí)間的推移中迅速拉開了距離拆又,體能好的疾步如風(fēng),很快就走出了我的視線之外栏账。一向倔強(qiáng)的我帖族,自是不甘落后,卯足了勁只顧著走挡爵,后面的慢慢也被我甩出了距離盟萨。

我不敢迎著陽光的熱烈去欣賞沿途的遠(yuǎn)景。畢竟初跑了讨,我沒有作足防曬措施。一頂草帽便是我唯一對抗陽光的武器制轰。女人總會有那么點(diǎn)小虛榮前计,自是不樂意讓陽光過于親熱而留下黑遺癥,黑一圈垃杖,意味著老十歲男杈,而美白,是女人畢生的追求调俘。白是美容界普遍認(rèn)同的標(biāo)準(zhǔn)伶棒,白肌嫩膚總給人清純美好的氣質(zhì)旺垒。

為了不至于曬成黑夫人,我只得把帽沿拉低肤无,垂著頭走先蒋,盡可能地逃避陽光的親吻。而不正確的跑姿宛渐,讓呼吸變的更加困難竞漾。

走過1公里,我已是氣喘吁吁窥翩,于是想停下來歇一會兒业岁。1公里是我預(yù)設(shè)中的路程,此刻我已達(dá)成寇蚊,人不自覺地就松懈下來笔时。

輕松下來就再也沒有繼續(xù)跑的勁頭了。正打算徒步向前仗岸,團(tuán)長走過來加油鼓勁允耿,我不好意當(dāng)爛泥,繼續(xù)跑起爹梁。

2公里半右犹,我徹底癱軟了。我感覺自己都無法自主呼吸了姚垃,似乎隨時(shí)都有倒下的可能念链。腳下如鉛般沉重,我不曾體會過這種路在眼前积糯,寸步難行的滋味掂墓。

這時(shí),團(tuán)長又跑過來加油看成,鼓勵我抬高腿君编,調(diào)節(jié)呼吸,繼續(xù)跑起來川慌。我不能在別人的鼓勵聲中選擇放棄吃嘿,這不是我的個(gè)性,我不允許自己輕言放棄梦重,就算拼盡洪荒之力兑燥,我也得堅(jiān)持下去。

加油琴拧,跑敖低!加油蚓胸,跑罢跫ⅰ除师!……我吶喊。我瘦弱的體內(nèi)瞬間爆發(fā)出強(qiáng)大的力量扔枫,腳下似乎也沒那么沉重了汛聚,路旁的菠蘿整齊劃一地看向我,綠中泛黃的果兒猶如一張張抿著嘴微笑的美人的臉茧吊,越發(fā)的可愛贞岭。我不由自主地想起中午品嘗菠蘿的味道。我把手指湊近鼻尖搓侄,回味中午吃過菠蘿后留下的余香瞄桨,那殘留的清甜香味兒分散了我的注意力,讓我沒那么專注于身體上的疲憊讶踪。

4公里芯侥,我頭腦一片空白,我只是想著如何堅(jiān)持到終點(diǎn)乳讥。我已經(jīng)超越了我之前預(yù)設(shè)的路程柱查,那種自豪感又給我增添了力量,支撐著我繼續(xù)前行云石。

5公里唉工,我仍然氣喘如牛,但我不再想放棄了汹忠。終點(diǎn)就在前方不遠(yuǎn)處淋硝,我相信自己能跑到終點(diǎn)。有著信念的驅(qū)使宽菜,跑起來就越來越輕松谣膳。

跑到終點(diǎn)集合點(diǎn),我奇跡般地發(fā)現(xiàn)自己竟然沒有想象中的疲乏铅乡,相反继谚,我倒覺得有一種身心愉悅的舒服感。

六公里阵幸,對于經(jīng)常長跑的人來說花履,只不過是小菜一碟,不值一提挚赊。但于我臭挽,卻是我人生中的一次突破。往后余生咬腕,或許我還會經(jīng)歷另一個(gè)六公里或十公里,甚至半馬葬荷。我希望在慢慢老去的歲月里涨共,不斷發(fā)現(xiàn)別樣的自己纽帖。

人這一生,身體與靈魂举反,總得要有一個(gè)在路上懊直,我們才有力量與信心去對抗平庸生活里雞飛狗跳的煩心事。

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