1.所謂“執(zhí)行力”是指一個(gè)人是夠清楚的知道要怎么一步一步做下去愿阐？
就像開(kāi)車微服、手機(jī)基本不太多思考，就可以駕馭使用它缨历。那么我的理解的執(zhí)行力就是當(dāng)你要想習(xí)得某種技能以蕴，你需要學(xué)習(xí)這門技能糙麦，最重要的是堅(jiān)持持續(xù)的練習(xí)，最終掌握技能的過(guò)程丛肮。
人的大腦分為三層：鱷魚(yú)腦赡磅、猴子大腦、前腦額葉宝与。
鱷魚(yú)腦沒(méi)有情緒焚廊、沒(méi)有理性，指導(dǎo)我們的身體完成應(yīng)激反應(yīng)习劫，對(duì)應(yīng)直覺(jué)咆瘟。
猴子大腦用來(lái)生成各種情緒。
從現(xiàn)代科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)诽里，所謂“更為理性的人”其實(shí)是前腦額葉區(qū)域相對(duì)發(fā)達(dá)的人袒餐，對(duì)應(yīng)理智/元認(rèn)知。
書中舉例很有意思：三層大腦好比一艘戰(zhàn)車须肆，直覺(jué)和情緒分別代表黑馬和白馬匿乃，騎手（理智/元認(rèn)知）只不過(guò)是個(gè)孩子，三者相互獨(dú)立且相互需要豌汇。我們需要做的是想盡一切辦法改進(jìn)戰(zhàn)車的性能幢炸，讓騎手盡快成長(zhǎng)，讓白馬和黑馬足夠強(qiáng)大拒贱，并且三者配合好宛徊。
“情緒是理智的快捷辦法、直覺(jué)是情緒的快捷方式”逻澳。
2.能識(shí)字闸天、能看書，卻什么都做不出來(lái)斜做，還有比這個(gè)更失敗的嗎苞氮？
學(xué)習(xí)習(xí)得知識(shí)的內(nèi)化，需要很長(zhǎng)的時(shí)間瓤逼，需要很多次的重復(fù)笼吟，需要很多次的應(yīng)用，直至能夠不假思索的完成霸旗。
重復(fù)就是“內(nèi)化”的過(guò)程贷帮，重復(fù)次數(shù)的聯(lián)系，例如PPT講演诱告，重復(fù)多次的練習(xí)撵枢，直至每個(gè)篇章、每個(gè)關(guān)鍵節(jié)奏點(diǎn)脫口而出，就是內(nèi)化完成的結(jié)果锄禽。
應(yīng)用就是重復(fù)輸出習(xí)得的技能潜必，不斷優(yōu)化精進(jìn)，在這個(gè)過(guò)程中沟绪，更強(qiáng)的邏輯能力被內(nèi)化刮便，更強(qiáng)的表達(dá)方式被內(nèi)化，更強(qiáng)的溝通能力被內(nèi)化绽慈，更強(qiáng)的感染力和影響力被強(qiáng)化和內(nèi)化。
執(zhí)行力不是獨(dú)立存在的辈毯，它只是“想明白”這個(gè)動(dòng)作的自然結(jié)果坝疼。
最樸素的解釋是：重復(fù)和應(yīng)用的次數(shù)不夠，內(nèi)化過(guò)程沒(méi)有完成谆沃，應(yīng)該建立的神經(jīng)元關(guān)聯(lián)不夠強(qiáng)以至于斷掉钝凶。
