你知道人最需要的12種素質是什么嗎融痛?就是好習慣藤韵、自律、自信杨名、領導力脏榆、創(chuàng)造力、分享台谍、計劃须喂、成就感、專注力、交往能力坞生、自控力和稱贊仔役。
我們先來講一下“好習慣”這個素質:
你在生活中有沒有睡前刷牙、每天疊被子是己、每天早起這些習慣又兵?告訴你,這就是好習慣卒废。好習慣的反義詞是壞習慣沛厨。就像你蓋了一座華麗房子,別人會很羨慕摔认。同樣逆皮,你擁有了好習慣,別人也會同樣羨慕你参袱∫惩溃“華麗的衣服可以讓我耀眼一天,但好習慣可以讓我耀眼一輩子蓖柔〕狡螅”要記住這句名言哦~
接下來是自律:
你在生活中有沒有自己嘗試做一些事情?這就是自律况鸣。準確來說牢贸,就是不讓別人幫你做任何事情。現(xiàn)在小白來說一下養(yǎng)成自律的7種因素:
1镐捧、讓你學習相信自己的能力潜索。
2、引導你對于自己正在進行的事感興趣懂酱。
3竹习、讓你試著自己去做出選擇。
4列牺、讓你決定做到什么樣的程度
5整陌、試著引導你自己預測結果。
6瞎领、以期成功地完成工作
7泌辫、做對了一件事情,也要鼓舞自己九默。
接下來是自信:
比如在演講比賽中,你在演講臺上大膽地演講驼修。這就可以看得出來殿遂,你是一個自信的人诈铛。相反,你雖然準備好了演講稿墨礁,但你沒有勇氣上去癌瘾,那么你就沒有自信。如果你想增強自信饵溅,那你等到開學以后試著坐第一排吧妨退。增強自信的方法有很多,比如抬頭挺胸蜕企、勇敢地再試一次咬荷、坦蕩蕩地表達自己的意見、相信你可以辦得到轻掩、看著對方的眼睛幸乒、大聲地笑出來、自我鼓勵是很重要的唇牧。小白就說那么多了罕扎,有些就等著你去發(fā)現(xiàn)哦。
或者你可以在心中鼓勵自己:“我做得到丐重!”
美麗和外貌只是一時的腔召,自信和勇敢卻是永遠存在的;美麗和外貌總有一天會消失扮惦,可是自信和勇敢臀蛛,只要你心中有它,它將永遠不會消失崖蜜!
領導力:
領導力跟前面幾個一樣浊仆。不能太多,也不能太少豫领。如果你領導力太多了抡柿,那么你就會有一個外號叫做“光桿司令”(這不叫領導力,應該叫領導欲才對)等恐。適量擁有就可以了洲劣。領導力就是你要隊別人和善,在和善當中也要鼓勵別人去做任何事情鼠锈。
還有一個闪檬,小白相信很多人認為領導者是班上成績好、頭腦聰明和長得漂亮的人才能當領導者购笆。如果你堅持這一點的話,你就大錯特錯了虚循。領導者并不是只說大話而不去做的人同欠,領導者是一個以真誠的心去對待別人的人样傍。好的領導者會帶領別人走向正確的方向,那些只說大話而不去做的人的兇巴巴的人則會帶領別人走向不歸路铺遂,從而使別人缺乏向心力衫哥。
創(chuàng)造力:
你有沒有在學校的作文比賽或者其他比賽中想出別人想不到的好點子呢?如果你能想出襟锐,那就代表你有創(chuàng)造力撤逢。簡單來說,就是自己想出好點子來粮坞,而且不需要別人的幫助蚊荣。如果你讓別人幫你做,那你就沒有創(chuàng)造力莫杈。創(chuàng)造力的第一個階段互例,就是充滿自信、集中精神筝闹;第二就是可以從不同的角度去想媳叨;第三就是仔細地觀察、推理关顷;第四就是先了解原理糊秆,然后再實際去應用;第五就是——找出自己的興趣议双!小白就先說那么多了扩然。
分享:
說到這個夫偶,小白心里想的是你把東西給別人吃的畫面。
的確觉增,分享不只是有很多財富或才干的人做的事情兵拢。只要心里有一股溫暖的愛,誰都可以把分享落實在日常生活里逾礁。分享的對象里我們不遠说铃,他們就在你我的周遭,無論是朋友嘹履、同學還是鄰居腻扇,都可以是分享的對象。美好的分享并不一定要分得大砾嫉、分得小幼苛,小小的、雖然微薄但充滿真誠的心意焕刮,也是美好的“分享”舶沿!
計劃:
每個人都有自己想做的事情墙杯,每個人都有夢想,但不是每個人都可以實現(xiàn)夢想括荡。如果你想實現(xiàn)夢想高镐,那你就制定一個完美的計劃吧。每一個人的時間是相同的畸冲,一天只有二十四個小時嫉髓。流失的時間,會永遠和你無情地分別邑闲。但要記住算行,計劃最大的敵人是拖拉。如果你患上了拖拉冰监憎,就只會說“以后再做纱意,以后再做”。這是不好的鲸阔⊥得梗患有此病的小小,請改過來哦~
成就感:
小白覺得褐筛,做對了一件事情类少,哪怕是小小的一件事情,也都要一點點成就感渔扎。
這是小白制定的“為成就夢想而學習”的計劃中的一個:
1硫狞、拔掉沒用的雜草:請你說一下自己最大的問題是什么。當然晃痴,如果能和父母或同學一起討論一下會更好残吩。這些問題就是最需要拔的“雜草”。
請考慮一下倘核,怎樣才能除掉這些令自己苦惱的“雜草”呢泣侮?
請選定非常具體的目標(最好不要太難,也不要太簡單)紧唱,規(guī)劃具體的實施方案活尊。
擬訂好方案后,先將方案貼在可以天天看到的地方漏益,再去實施蛹锰。
專心:
周邊環(huán)境、身心狀況等形形色色的問題绰疤,都會成為妨礙我們集中注意力的因素铜犬。如果你沒有先天過人的注意力,那就必須經由訓練來克服困難,解決問題翎苫。
所謂集中精神就是先決定必須完成的目標权埠,然后從心中清除目標以外的一切事物榨了。比方說做聽力訓練的時候煎谍,把聽到最微小的聲音當成目標,然后拋開其他的雜念或是不相干的行為龙屉。
你不需要強迫自己舍去壞習慣呐粘,而是應該試著用更多的好習慣去改變壞習慣。對于自己感興趣的事情转捕,大家多半比較容易專心投入作岖。然而并不是所有的事情都是那么有趣的,所以當你做其他事時五芝,不妨耐心體會痘儡。其實每一件事情都有它的有趣之處,只是現(xiàn)階段的你還沒有發(fā)現(xiàn)枢步。
交往能力:
培養(yǎng)交往能力的第一步就是關心并觀察身邊的人沉删。仔細觀察你會發(fā)現(xiàn),每個人喜歡和討厭的事物醉途、每個人的想法和感受都是不一樣的矾瑰。如果你知道了這一點那你就能理解、接受隘擎、包容和自己保持不同想法的人殴穴。
遵守自覺完成自己的事情、接納不完美的自己和不嫉妒別人這三個原則能讓你交到更多的朋友货葬。
遇到皺著眉頭采幌、一臉不滿的不停責怪別人的朋友,你會心情很差震桶,到頭來不想和那個人繼續(xù)做朋友吧休傍!每個人都喜歡愛笑、多說好話少說壞話的朋友尼夺。真心欣賞你的朋友吧尊残,這樣才能交到更多的朋友!
好了淤堵,現(xiàn)在小白來講一下經常轉學的朋友們需要快速適應新環(huán)境的方法:1寝衫、留下自信的印象:挺胸,抬頭拐邪,行動要有自信慰毅。提前準備好介紹自己的話 。
2扎阶、了解周圍環(huán)境和同學:為了快速適應轉學后的新環(huán)境汹胃,首先要了解新環(huán)境的情況婶芭,然后在尋找適合相處的同學。
3着饥、快速記住班里同學的名字:背誦班里同學的名字是最基本的事情犀农。如果哪位同學發(fā)現(xiàn)新同學能叫出自己的名字,那他(她)肯定會對新同學產生好感宰掉。
4呵哨、敞開心接受接近你的同學:不可以隨便評價同學,也不可以對同學有偏見轨奄。
5孟害、積極對待同學:主動向喜歡的同學搭話。不要忘記作業(yè)挪拟、漫畫挨务、電視劇、愛好玉组、服裝谎柄、寵物、天氣球切、季節(jié)等都可以成為聊天的話題谷誓。
6、分享的心情:積極主動幫助有困難的同學吨凑。我們共同生活在一個地球捍歪,所以不應該只在乎自己的感受,應該懂得照顧周圍人的感受鸵钝。
最后糙臼,小白再提兩點要求: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、上面這個方法不僅用于轉到新學校的新同學恩商,也適用于普通同學变逃。 ? ? ? ? ? 2、利用金錢和禮物交朋友是一件非常愚蠢的事情怠堪,因為當金錢和禮物不能滿足那些朋友時揽乱,他們會馬上掉頭離開。請銘記在心!
自控力:
自控力包括適當調節(jié)食量粟矿,節(jié)制購買欲凰棉,有效利用時間,調整心態(tài)陌粹,控制情緒撒犀。人的一生都在不斷地做選擇,而作出正確的選擇是一件艱難的事情。打個比方或舞,如果你想買冰淇淋荆姆,不要倉促決定,最好在冰柜前稍稍停留映凳,默默地在心里數(shù)數(shù)“一胆筒、二、三”魏宽,想想再做選擇吧腐泻!也許這樣你可以做出正確的選擇决乎。
節(jié)制消費不是不浪費队询,而是將錢消費在必需的地方。其重點是不買不需要的東西构诚,不吃多余的食物蚌斩。調查報告顯示人們平常購買的東西中有一半是自己不需要的東西。
小白相信你們都被好吃的快餐食品范嘱、虛度時光的網(wǎng)絡游戲送膳、放從自我的沒有規(guī)律的生活誘惑過。誘惑會披著平易近人的朋友外衣接近我們丑蛤,而戰(zhàn)勝這些不良誘惑的力量就是自控力叠聋。所以,千萬不要讓這些不良誘惑接近自己受裹。
贊美:
有時候碌补,我們會把自己鎖在箱子里。這時棉饶,朋友的一句溫暖的慰問厦章,能讓我們慢慢地開啟箱子。打開心靈之窗照藻,才能與朋友交流袜啃。心靈之間有了溝通,才會產生友情幸缕。關心引發(fā)跟多的關心群发。不關心引發(fā)更多的不關心。稱贊的種子发乔,再關心的澆灌下開始萌芽熟妓。種子萌芽后會長成一棵大樹,還會結出飽滿的果實列疗。
你越是稱贊滑蚯,值得稱贊的事就越來越多。你越是感恩,值得感恩的事就越來越多告材±ご危“對不起〕飧常”缰猴、“謝謝“探#”滑绒、“我愛你“欤”這三句話充滿了聚集正能量的氣息疑故。“我很好弯菊∽菔疲”、“我能做好管钳∏仗”不斷地自我鼓勵會幫助我們開辟未來的夢想之路〔牌幔“我不行牛曹。”醇滥、“我不會黎比。”否定就像用鑰匙鎖住門腺办。稱贊是自我鼓勵焰手,也是關心和愛的表現(xiàn)。
把自己所有的潛力表現(xiàn)出來怀喉,就可以做到以上這些事的书妻!
謝謝大家!9!6懵摹!A拇场9げ隆!A馐摺E袼А史侣!
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