? 這兩天對(duì)我來(lái)說(shuō)最大的收獲是，生命很簡(jiǎn)單追他，生活也很簡(jiǎn)單。我們之所以覺(jué)得復(fù)雜单雾，難受和痛苦的根源就在于不清楚自己是誰(shuí)，沒(méi)明白自己是有多么的重要與值得渐逃。
1.真實(shí)民褂，簡(jiǎn)單疯潭。對(duì)自己真實(shí)，對(duì)別人誠(chéng)實(shí)相叁，不是為了獲得些什么街立，而僅僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，真正的做自己就好逛犹。這兩天我在現(xiàn)場(chǎng)感受到了薩米亞老師那種輕松自然虽画，坦誠(chéng)面對(duì)自己的生活的溫婉自如的女性能量码撰。
2.健康的溝通模式脖岛。人本是群居動(dòng)物，我們無(wú)法在這個(gè)世界中獨(dú)活。當(dāng)我們與其他人有了沖突時(shí)，真實(shí)的表達(dá)自己的感受比生怨氣更加有力量。我們都是人，需要溝通坑质，真實(shí)有效的溝通，贊美可以為我們帶來(lái)非常棒的情感關(guān)系。
3.我是一切的根源。老師這兩天的教導(dǎo)給我的最大的啟發(fā)就是這點(diǎn)降铸，我們無(wú)法去改變?nèi)魏稳送靶魏问碌窃覀冎恍枰淖冏约旱挠^感就可以了仇味。接納和允許外在的一切以它的本來(lái)面目呈現(xiàn)就好昧碉，然后放下控制狭握，完全信任宇宙疯溺，宇宙會(huì)將每個(gè)人照顧的很完美。
4.潛意識(shí)的直接療愈。在今天下午的冥想中犬性，眼淚不自覺(jué)的往下流乒裆，或許是內(nèi)在的某些情結(jié)已經(jīng)徹底釋放日裙，具體是什么我也不確定鼻听，唯一能確定的是，上完兩天，我的內(nèi)心也越來(lái)越平靜懦鼠，安寧了街氢。更重要的是阳仔，我越來(lái)越喜歡自己這個(gè)女孩子的身份了近范。還有一種特別的收獲忘渔，那就是我只需要對(duì)自己負(fù)責(zé)儒将，負(fù)責(zé)讓自己開(kāi)心，快樂(lè)就好谈况，剩下的一切自然而然會(huì)發(fā)生占卧。
