O达传、前言
永澄老師一直強調(diào)個人成長領域如果學一樣篙耗，就學目標管理，掌握并實踐年宪赶，月目標宗弯，周計劃，日計劃（時長目標管理工具）搂妻。如果你認為很簡單的事情蒙保，重復做，持續(xù)做欲主，它們就不簡單邓厕，這是一種勢能的積累。
一扁瓢、周計劃是什么详恼？
【度娘】周計劃是以周為單位，通過事先規(guī)劃和運用一定的技巧引几、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用昧互，從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標。
在周度層次，需要關注所設任務是否完成敞掘，完成多少叽掘？是否符合預期標準？未達到標準又采取了什么策略進行調(diào)整渐逃？
二够掠、WHY- 為什么要做周計劃？
- 周計劃是年月目標達成的重要手段茄菊，很重要疯潭，我想要掌握
- 我想要形成年月周日的目標體系
- 我要成為目標管理小社群的一員
三、HOW-怎樣做周計劃面殖？
1.周計劃來源
- 年月目標分解
- 上周未完成的任務
- 日程中固定竖哩、循環(huán)任務（Outlook，朝夕日歷）
- 突發(fā)事件
2.確定周度計劃
2.1 核算本周時間
? ?- 情景分析
比如在家脊僚，出差相叁，培訓，大型活動等
? ?- 資源估計（精力辽幌，時間）
考慮是否有假期增淹，自己的精力狀態(tài)，時間等
2.2 規(guī)劃重點任務
每周重點任務不能超過3個
2.3 任務分解
2.4 填寫到當月的周計劃表中
3.我的時間安排
- 準備工作：周五 下午16:00（一周工作總結(jié)乌企，下周工作計劃）
- 周計劃制定和周回顧：周六 晚上20:00（匯總工作和學習）
四虑润、WHAT-周計劃
1.模板
永澄老師的月目標excel
2.具體步驟
1.確定本周可用時間總和
2.書寫任務內(nèi)容，以動詞開頭
- 明確開始和結(jié)束時間的任務加酵，安排入日程
- 留出應對突發(fā)事件的時間拳喻，如臨時有事，或做任務時沒有考慮周全等
3.書寫任務的預估使用時間猪腕，一般是實際使用時間的2倍
4.書寫任務的成果冗澈，以成果導向
5.設置優(yōu)先級，針對任務的重要緊急程度來設計陋葡，一般是設置3高+6中亚亲，
6.任務刪減或調(diào)整任務的預估使用時間，如果任務時間超出了可用時間腐缤，就按低優(yōu)先級進行刪減朵栖，直到可以到可用時間。
7.選擇任務所屬的類別柴梆，事業(yè)陨溅，個人成長，家庭绍在，健康等
8.安排日程门扇，安排有明確開始或結(jié)束時間的任務進入日程
3.注意事項
- 以成果為導向
- 以動詞開頭書寫任務
- 細化到可執(zhí)行的任務
-?在月/周初的時候先緊一緊雹有，月底//周末松一松
五、REVIEW-周回顧模板
1.周計劃（貼圖）
2.周回顧（貼圖）
3.周回顧情況分析
? ?- 完成情況
? ?- 亮點及原因
? ?- 不足及未完成的原因
? ?- 經(jīng)驗萃取及下一步行動
ChangeLog
2017-11-12 09:30:22 完成周計劃和周回顧WHY-HOW-WHAT臼寄，確定周計劃和周回顧的模板
2017-11-12 10:16:09 完成簡書輸出
