??親子踐行打卡??
打卡日期：2019年08月05日? 周一
踐行打卡? 3/90
累計(jì)踐行打卡天數(shù) 355/360
8月基礎(chǔ)習(xí)慣：反思
8月關(guān)注：暑假計(jì)劃/肢體運(yùn)動(dòng)
#宣言（感覺(jué)好才能做得好）#
王丁益：男? 11歲
8月份目標(biāo)：內(nèi)史沽帷：每天把牙刷沖洗完畢后放在指定位置
肢體運(yùn)動(dòng)，每天練習(xí)籃球+跳繩艺骂。
? 作息時(shí)間? ：22:00-7:30汞舱，累計(jì)36天
? 閱讀? ：《藏地密碼》
? ?肢體運(yùn)動(dòng)：籃球30分鐘+跳繩300個(gè) 累積26天
? 高效學(xué)習(xí)：使用番茄鐘4個(gè)伍纫，累積1097次。
今日閃光點(diǎn)：
*? 邀請(qǐng)爸爸一起參與籃球運(yùn)動(dòng)昂芜，調(diào)整籃球跳繩的順序
*? 和爸爸談心莹规，答應(yīng)參與家庭會(huì)議
*? 認(rèn)真完成30天目標(biāo)
#父母檢視#
* 周一，準(zhǔn)時(shí)回家和家人一起晚餐泌神，其樂(lè)融融良漱。飯后舞虱，逗媽檢查白天孩子完成作業(yè)的情況
然后和我pk口算數(shù)學(xué)題，經(jīng)過(guò)第一次的pk母市，我這次有了經(jīng)驗(yàn)矾兜，所以速度上有了較大幅度的提升，拉開(kāi)了和孩子的差距患久。當(dāng)然椅寺，這里面還是有些小技巧在里面。
所以到了第三部分墙杯，孩子的心態(tài)明顯有了一定的失衡配并，用時(shí)比較長(zhǎng)，同時(shí)準(zhǔn)確率也不是很高高镐，還不時(shí)用力把筆敲桌面溉旋。勉強(qiáng)完成作業(yè)后，孩子強(qiáng)烈要求再來(lái)一篇嫉髓。逗媽看到孩子這個(gè)情況观腊，就沒(méi)有讓孩子繼續(xù)，轉(zhuǎn)換注意力算行，讓他調(diào)整一下梧油，先做一些英語(yǔ)單詞的背誦。
后面孩子情緒恢復(fù)后州邢，也沒(méi)有讓他再繼續(xù)作業(yè)儡陨，而是陪他跳繩和籃球運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)前面的小插曲量淌，孩子今天的跳繩狀態(tài)還很不錯(cuò)骗村，連續(xù)個(gè)數(shù)比較高。
本來(lái)呀枢，按照以往的情況胚股，我們一般都會(huì)第一時(shí)間和孩子講道理，或者制止孩子的情緒裙秋。通過(guò)親子課堂丫丫老師的講解琅拌，我們特別關(guān)注孩子的情緒控制，盡可能不讓他在有情緒的狀態(tài)下做作業(yè)摘刑。并通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式进宝，幫助孩子調(diào)整情緒。
晚上悄悄話(huà)的時(shí)候泣侮，和孩子商量家庭會(huì)議即彪，孩子也能夠比較爽快答應(yīng)參與，還是一句話(huà)活尊，先處理情緒隶校，再處理問(wèn)題。
【下一步】
找個(gè)合適的時(shí)間蛹锰，幫助孩子回憶他是如何自我調(diào)整深胳，下一次碰到類(lèi)似情況該如何快速調(diào)整。
【感悟】
兵無(wú)常勢(shì)铜犬，水無(wú)常形舞终。抓住關(guān)鍵，才能合理達(dá)到目的癣猾。
