改過的種種方法，能夠把今生的過失改掉毕莱，自然好命就不會變成壞命了喂窟；但是還不能把壞命變成好命。因為這一生雖然不犯過失 造罪孽央串，但是前世有沒有犯過失，造罪孽碗啄，卻不知道质和，若是前世已經(jīng)犯，這一世雖然不再犯僵娃；但是前世所犯的罪過砰琢，還是要受報應(yīng)狸吞。那么要怎 么樣做才能使壞命轉(zhuǎn)成好命呢？這不但要改過瘫想，還要積善、積德昌讲，才可以把前世所造的罪孽消去国夜。善事積多了，自然能轉(zhuǎn)壞命成好命短绸。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——了凡四訓(xùn)
做一件事车吹，就一定認(rèn)真堅持完成！
打卡人：娟娟老師
級別：三時書小白
目標(biāo)：每天踐行醋闭，不斷調(diào)整窄驹！
行動：每天記錄
目的：持續(xù)提升自己的幸福力，過幸福人生证逻！
同明學(xué)院三時書第五十四天乐埠，
日期：2021.2.24
打卡人：娟娟老師
小種子種出大幸福，生命是可以改變的囚企，一起來做自己生命的園丁
用勤奮喜悅的播種來創(chuàng)造百分百的幸福人生
【9:00】
1丈咐、早起做感恩和施與受冥想，并感激帶領(lǐng)者龙宏。
2扯罐、共同早讀，并分享
3烦衣、外出快走練習(xí)
-壞種子
1歹河、早餐吃的有些多掩浙，止不住還想吃，胃疼秸歧，肚子不舒服厨姚。
承諾：吃飯要吃八分飽，30分鐘內(nèi)不吃零嘴
彌補：外出散步键菱，把需要給家人做的事情一起做完
2谬墙、昨晚，在一個社群互動经备，主動和對方說自己擔(dān)任互動氣氛人員拭抬，當(dāng)現(xiàn)場氣氛做起來時，正好自己要去開會侵蒙，六個對方說了一聲造虎，可是，就在說是纷闺，我忽然有個念頭：都虧了我算凿，是我做起了氣氛，你要感謝我犁功。
承諾：看到自己有傲慢出現(xiàn)氓轰，告訴自己是平臺成就自己，10鐘內(nèi)不再出現(xiàn)這種想法
彌補：及時收回想法浸卦，給自己寫贊美自己的信件署鸡，表揚自己勇敢去給團隊付出。
嘉許自己：
嘉許自己及時覺察自己做的不妥之處限嫌，并加以改正
感恩他人：
感恩朋友在互動時對自己的幫助储玫，讓自己找到自己生活中細(xì)微的壞種子并拔出。
【13:00】
+好種子
1萤皂、外出散步時撒穷，幫助一位老人找到他想到的地方
2、外出散步幫助孩子打印今晚考試用紙
3裆熙、外出散步端礼，讓自己早晨吃的太多不舒服的感覺進(jìn)行消化
-壞種子：
自己在學(xué)校開收據(jù)時，想到可以直接從學(xué)校打印入录，利用學(xué)校的資源蛤奥。
承諾：10分鐘停止有占便宜的想法
彌補：回歸當(dāng)下，付費打印
嘉許自己：
1僚稿、嘉許自己及時跟隨身體去做事凡桥，散步。
2蚀同、嘉許自己及時觀察自己的念頭缅刽，止住自己不恰當(dāng)?shù)南敕?/p>
感恩他人：
感恩路上行人啊掏，給自己一個幫助他的機會
【21:00】
+好種子
1、陪伴孩子參加考試
2衰猛、學(xué)習(xí)消防安全工程師課程25分鐘迟蜜，讓自己按計劃行使，即使再晚也盡力完成當(dāng)天的計劃
3啡省、書寫早讀感悟并發(fā)群
-壞種子：
承諾：
彌補：
嘉許自己：
嘉許自己能堅持完成當(dāng)天的任務(wù)
嘉許自己主動鏈接微信好友娜睛，并與對方互動財富的底層邏輯規(guī)律
感恩他人：
感恩孩子讓自己在他身邊陪伴
感恩朋友傾心的互動
