打卡日期：2019年2月12日
? 打卡累計天數(shù)：5/90
? #宣言：沒有記錄就沒有發(fā)生#
? 媽的第一個30天目標：
? .早起-早睡：7:30-23:00
（7:30-23:30）
? .每月精讀一本書晤斩，并做簡書輸? 入姆坚。
? .每天聽書一本。
? 《流量池》
? .每天運動30分鐘烹俗。（完成）
? 雨瑄第一個30天目標：
? .早起-早睡：7:30-21:30
? ? （10:30-22:30）
? .每天上午完成寒假作業(yè)萍程。
? ? （晚上補作業(yè)）
? .積極主動幫媽媽。
? ? /p>
? 今日閃光點：
? ? 因為妹妹來了蕉鸳，雖然很想玩忍法，但是還是寫完作業(yè)了…
? ? 父母教練檢視：
? ? ? 過了年后，感覺老大懂事省心多了……
? ? ? 用心陪伴勉失，耐心等待原探，刻意練習
?
