前兩周的經(jīng)歷真的不是一個累能描述橙垢,這個累不是身體的勞累,更多的是心里的疲憊和糾結(jié)伦糯,導(dǎo)致睡眠不好柜某,脾氣暴躁,面對兒子一點點調(diào)皮我就心情煩躁敛纲,有幾次直接動手打他喂击,想想都覺得自己實在汗顏,曾經(jīng)對別人說永遠(yuǎn)不會打?qū)殞毜摹?/p>
回顧原因淤翔,主要是我想做的事情太多而時間能力有限翰绊,比如幫小師妹整理發(fā)證書名單 制作證書和發(fā)郵件發(fā)證書(這都是我后來主動承攬的工作),帶一個徒弟旁壮,太原分舵新人入群及訓(xùn)練營监嗜,新手過級技能點輔導(dǎo) ,自己的拆書課作業(yè)抡谐,寫兩篇實錄(時間節(jié)點是12月3日)裁奇,想去參加喜樂年會,分舵運營體系建立童叠,訓(xùn)練營作業(yè)框喳,共讀,寫作厦坛,觀察家等等五垮,這么多事情還沒把家人的事包括進(jìn)來。對自己要求太高杜秸,想事事都自己來放仗,按自己的想法做事,搞到最后很多事情成了應(yīng)付差事撬碟,完成任務(wù)诞挨,并沒有真正對我產(chǎn)生正面影響莉撇,反而引發(fā)家人的不滿,分舵小伙伴的不解和抱怨惶傻。真的是特別崩潰棍郎。
直到那天晚上和天南姐溝通,天南姐說她會把事情分給大家一起做银室,每個人都得到鍛煉涂佃,自己也不會太累,而且我們要守住自己最重要的目標(biāo)蜈敢,自己和家人生活幸福辜荠,教育好孩子才會有幸福的中老年生活。這次聊天才知道抓狭,天南姐家兒子就讀清華大學(xué)伯病,也難怪,姐都50多歲了還不停學(xué)習(xí)否过,帶領(lǐng)新人午笛,她的孩子從小就受母親的影響,想不熱愛學(xué)習(xí)都難叠纹。通過共讀和寫作復(fù)盤季研,讓我再一次意識到聚焦于長遠(yuǎn)人生目標(biāo)的重要性。于是誉察,我決定給生活做減法与涡。
當(dāng)今天看到群里彈出來的很多內(nèi)容,都想去參與時持偏,及時地覺察到并且跟自己近期目標(biāo)做對比驼卖,我發(fā)現(xiàn)這不是我近期要做的事情,所以選擇放下鸿秆。當(dāng)我想承攬分舵小伙伴成長問題和具體事務(wù)的時候酌畜,我開始放手讓他們自己去做,我提供資源和思路卿叽,具體的總歸要當(dāng)?shù)匦』锇閰⑴c才更有效桥胞。當(dāng)我執(zhí)行遇到困難時,我可以選擇去求助他人考婴。所以今天的我贩虾,突然感覺輕松了好多。
學(xué)會關(guān)注最重要目標(biāo)沥阱,學(xué)會適當(dāng)放手缎罢,我們才能過的輕松幸福。