并不是所有的疾病都是壞事逆皮，那是身體給我們發(fā)出的信號宅粥。人不容易感受自己的思想、意念电谣，都能感受自己的情緒和身體秽梅。
現(xiàn)在越來越多的人知道了，很多疾病是自己的思想和情緒引起的剿牺，由于沒有及時反思或者調(diào)整自己企垦，導(dǎo)致了身體疾病。所以身體疾病給我們發(fā)出的提示牢贸。
幾年前竹观，我身體出現(xiàn)了問題，怕冷潜索、怕風(fēng)臭增，特別是胳膊穿上厚厚的衣服都是涼的，冬天穿的比一般人多竹习，甚至晚上睡覺胳膊還要戴上羊絨套袖誊抛，晚上睡覺醒很多次，心臟不舒服整陌，有時候感覺能聽到自己的心跳拗窃，關(guān)節(jié)有時候也有脹痛。我突然意識到自己身體出了嚴(yán)重的問題泌辫。
去醫(yī)院醫(yī)生開了中藥随夸，好大的量，本來胃口就不好震放，吃完后更沒有食欲宾毒。我決定重新找一條路，也就在那時殿遂，看到了羅大倫博士的文章诈铛。
羅博士的治療理念乙各，特別是用平時的食材來調(diào)理身體我非常喜歡。他的文章中幢竹，從氣候變化耳峦，身體運(yùn)行機(jī)制，食材和藥材原理焕毫，還有很多古代名醫(yī)和他自己的治療案例蹲坷，綜合講述，每篇都讓我驚奇邑飒。我也在生活中不斷運(yùn)用冠句。自己制作玉靈膏，服用三七粉和西洋參和鐵棍山藥粉⌒移梗現(xiàn)在我的氣色、精神和身體比年輕的時候都好唇牧，臉不再暗黃罕扎，有了光線，嘴唇少了紫色變的紅潤了丐重。
北方的冬天腔召，室外干冷，房間干燥扮惦，每到這時臀蛛，醫(yī)院都是感冒發(fā)燒咳嗽的人，很多人感冒一開始就是咽喉腫痛崖蜜，舌苔薄浊仆，口干舌燥，小便少而黃豫领。這一般就是風(fēng)熱感冒抡柿，身體缺少津液，也就人人常說的“上火”了等恐。
我經(jīng)常使用的方法是烏梅湯洲劣。去藥店買點(diǎn)烏梅、山楂课蔬、陳皮囱稽、加上冰糖，煮水二跋，中醫(yī)理論叫“酸甘化陰”战惊，烏梅湯正好是酸甘在一起，所以自然可以滋生陰津同欠，讓人的津液得以補(bǔ)充样傍。
平時感冒經(jīng)常聽人說横缔，要多喝水，但很多時候人感冒的時候口中無味衫哥，喝不進(jìn)水茎刚，而我們喝的水，要經(jīng)過身體的轉(zhuǎn)化撤逢，才能成為體內(nèi)的津液膛锭，水只是一個條件，身體還要有轉(zhuǎn)化的能力才可以蚊荣，而烏梅湯就可以快速轉(zhuǎn)化成津液初狰。
前天我臉上突然起了好大一個胞，感覺有點(diǎn)渴互例，年底比較忙奢入，也沒顧上喝水，第二天早上醒來媳叨，嗓子非常疼腥光，耳根也疼，吞咽困難糊秆。我趕緊在脖子刮痧武福，出來很多紅色甚至紫色痧。
上班后痘番，我用煮茶杯煮了烏梅湯捉片，喝了一天，晚上回家又煮了喝汞舱，睡覺前就感覺不疼了伍纫，第二天醒來，也沒有疼痛兵拢。臉上的胞也收斂變小了翻斟。
這個方法我用過很多次，每次效果都非常好说铃，甚至比吃藥還管用访惜。
有一次我出差，感覺嗓子疼腻扇，知道自己上火缺水了债热。沒有辦法煮湯，我就去超市買了一瓶酸梅湯幼苛，到賓館燒開一壺水窒篱，然后和酸梅湯兌著喝，出差來回奔波，幾天下來嗓子再沒有疼墙杯。
幾年來配并，我逐漸學(xué)會了關(guān)注自己的身體和情緒，也在生活中學(xué)會了用食物調(diào)理自己的身體情緒高镐。如果平時有這情況溉旋，可以煮點(diǎn)烏梅湯。
