不要逼我建蹄。
沒有人能夠逼迫我碌更，除非我認(rèn)同。
每個(gè)月我都等著見我的咨詢師洞慎，把堆積起來的問題全部丟給他针贬。就像每月等待發(fā)工資一樣——煎熬。那些問題老生常談拢蛋，反反復(fù)復(fù)。
是的蔫巩，我接觸心理學(xué)8年了谆棱，有效覺知4年了，專業(yè)咨詢1年了圆仔。
他們說我沒有變化垃瞧。我不懂這個(gè)變化指的是什么？結(jié)婚生子坪郭？事業(yè)有成个从？放蕩不羈？這些我確實(shí)沒有做到歪沃，那又怎樣?
我那么努力嗦锐，不是為了改變，而是為了學(xué)習(xí)接納沪曙。接納這個(gè)千瘡百孔奕污、無力拼搏的自己，接納這個(gè)你們認(rèn)為需要被改變的一無是處的我液走。
我沒有能力走出去鍛煉身體碳默，游山玩水，交流學(xué)習(xí)缘眶，我也沒辦法投入的去看一本書嘱根，享受一份工作，培養(yǎng)一項(xiàng)興趣巷懈。我只想什么都不做该抒，像死尸一樣動(dòng)也不動(dòng)的躺著，最好連一日三餐也能省略砸喻。
我確實(shí)這么做了柔逼，匱乏和恐懼依舊對(duì)我糾纏不放蒋譬，我的身體在休息，但我的心從未停止過抗?fàn)幱涫省Ｎ姨芍钢瑓s累得不行。
雖然很累维咸，外在的生活沒有多大改變剂买，但這種“放縱”，還是有很大效果的癌蓖，至少我卸下了不屬于自己的包袱瞬哼，化解了內(nèi)心很多的矛盾和情結(jié)，對(duì)自己更加寬容了租副，也嘗試著去為自己而活坐慰。
我也希望自己能夠像你們期待的那樣，積極向上用僧，認(rèn)真去做一件事结胀，不依賴別人。但是在我還沒有活成這樣的時(shí)候责循，我也希望能夠享受現(xiàn)在的生活糟港，按照自己的節(jié)奏去努力，別再相互投射匱乏和恐懼院仿。
一直以來我都活在嚴(yán)重的匱乏和恐懼中秸抚，從已發(fā)生的現(xiàn)實(shí)看來，匱乏和恐懼都是幻想出來的歹垫，生活從未讓我陷入過真正的絕境剥汤。我想終止這些幻想，現(xiàn)在有什么就享受什么排惨，如果會(huì)有失去的時(shí)候秀姐，那就等失去了再說，誰知道下一塊巧克力什么味道若贮？
人生永遠(yuǎn)不會(huì)像我們規(guī)劃的那樣發(fā)展省有，反正我是控制不住我自己的，也不打算去控制谴麦。
