中醫(yī)論證認為筐高，人生病了就是正氣不足（抵抗疾病能力弱）搜囱，邪氣（產(chǎn)生疾病因素）聚生所致。中醫(yī)看病的方法傳承了幾千年柑土，以天然藥材蜀肘、針灸、推拿稽屏、藥膳或養(yǎng)生療法與輔助療法醫(yī)治不同疾病扮宠。而道家也流傳下來一套強身的秘訣——八虛拍擊法。
八虛是什么狐榔？古籍醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有一段關(guān)于八虛的記載：肺心有邪坛增，其氣留于兩肘；肝有邪薄腻，其氣流于兩腋收捣；脾有邪，其氣留于兩髀庵楷；腎有邪罢艾，其氣留干兩膕。凡此八虛者尽纽，皆機關(guān)之室咐蚯，真氣之所過，血絡(luò)之所游蜓斧，邪氣惡血仓蛆，固不得住留，住留則傷筋絡(luò)骨節(jié)機關(guān)挎春，不得屈伸看疙，故佝攣也豆拨。八虛指的就是兩肘、兩腋能庆、兩髀施禾、兩膕八個部位。
· 拍兩肘窩：拍散心肺邪氣病氣
古代醫(yī)師認為搁胆，肺心有邪弥搞，其氣留于兩肘，肘窩部位渠旁，剛好是心經(jīng)攀例、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過的地方顾腊，如果這三條經(jīng)的氣血運行受阻粤铭，就會引發(fā)心肺兩個臟器的疾病。
每天起床后用手拍拍肘窩杂靶“鸸撸可使心肺淤邪散去，恢復(fù)正氣吗垮。有助心肺器官健康垛吗。肘窩部分還有兩穴位，一個是肺經(jīng)的尺澤穴烁登，一個是心包經(jīng)的曲澤穴怯屉。拍打肘窩即可同時拍打尺澤穴可清肺氣、瀉火降逆防泵，如口腔異味蚀之、感冒、扁桃體發(fā)炎捷泞、咽喉腫痛足删、便秘、腹脹锁右、口干失受，以及咳嗽都有治療效果。拍打肘窩也可拍到曲澤穴有降逆咏瑟、鎮(zhèn)驚拂到、泄熱、寧心的作用码泞，對中暑兄旬、心慌氣短的癥狀，以及心肌炎、急性胃腸炎领铐、身熱悯森、心煩、嘔吐等也有很好的預(yù)防和治療的作用绪撵。
肘窩的拍打方法：把左手臂伸直瓢姻，用右手找到左手臂的肘橫紋正中，用右手四指并攏輕輕拍打肘窩正中音诈。反之幻碱，用左手拍打右手的肘窩也是如此。力量可由輕到重细溅。
·拍兩腋：治療肝病褥傍、心臟病
肝有邪，其氣流于兩腋喇聊，兩腋走四條經(jīng)脈：肺經(jīng)摔桦、心包經(jīng)、膽經(jīng)和心經(jīng)承疲。拍打兩腋對肺氣壅滯出現(xiàn)煩心胸悶的現(xiàn)象，心脅痛長吁短嘆鸥咖，手臂的麻痺燕鸽，手臂冰涼，活動不便有緩解作用啼辣。舒緩因生氣引起肝與心不舒服癥狀啊研。
人只要一生氣，經(jīng)脈肯定就會堵塞鸥拧。輕拍兩腋后可以治療人發(fā)怒后氣滯血瘀党远，運行不暢引起的胸悶、氣短富弦、心悸沟娱、心悲、多疑腕柜、手臂漲麻等癥狀济似。
拍打兩腋即可拍打到極泉穴，可以讓人平靜下來盏缤，不那么急火攻心砰蠢。對婦女更年期的一些癥狀也可以舒緩。還可引血上行唉铜，使頭腦快速清醒台舱。平時拍打兩腋下，還可以預(yù)防和緩解冠心病潭流、心絞痛等心臟疾病竞惋。
·拍兩髀治療：婦科病
拍打兩髀（大腿內(nèi)側(cè)與小腹交接處的腹股溝部位）時柜去，不僅能加速氣血運行，祛除病邪碰声，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的穴位——氣沖穴诡蜓、沖門穴。具有健脾胃胰挑，治療月經(jīng)不調(diào)蔓罚、不孕、痛經(jīng)瞻颂、雙腳冰涼的作用豺谈，還有健脾的作用。拍打兩髀的具體方法就是站立贡这，用雙手輕輕拍打兩腹股溝茬末，逐漸加力，直至兩髀微微發(fā)熱為止盖矫，拍打如果太痛丽惭，可以采用按摩的方法，把結(jié)節(jié)都給揉開辈双。
·拍兩腘：治療一切腰腿痛
腎有邪氣留于兩膕责掏，拍打兩膕（膝部后面的腿彎子）可治療腰背疼及坐骨神經(jīng)痛，同時還可以起到補腎養(yǎng)腎的作用湃望。
拍打八虛方法
可用工具也可直接以雙手手掌拍打换衬，由于手掌上有熱度而且可以自己準確掌握力度，打通經(jīng)絡(luò)的效果比工具更好证芭；用工具拍打用力不當(dāng)反而容易拍傷皮肉瞳浦。另外，手掌布滿穴位废士，用手掌長時間拍打也可以激活手上的六條經(jīng)絡(luò)叫潦，即心、肺湃密、心包诅挑、大小腸、三焦經(jīng)泛源，進而激活足部六條經(jīng)絡(luò)拔妥，形成一個全身循環(huán)。從全息論看达箍，手和足一樣没龙，有聯(lián)系全身的所有器官和組織的穴位，用手拍打就是對全身的系統(tǒng)治療。
拍打最好是循序漸進硬纤，尤其年老體弱或危重病人解滓，開始的力度要小，拍的時間需要由短漸增筝家。雖輕拍只要時日夠長洼裤，效果會漸明顯。
拍打后排泄物會有各種氣味
如果長期服藥溪王、輸液患者腮鞍，在被拍打后排出的大小便、汗液都比平時氣味更大莹菱，其中散發(fā)出各種藥味移国、農(nóng)藥味、化工產(chǎn)品味等道伟。這是排毒現(xiàn)象迹缀，說明體內(nèi)病毒和藥毒都在被排出。
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