是不是大家有這樣一個(gè)美好的愿望：一覺醒來凸舵，大臉盤子不見了，小V臉來襲失尖。
可是回到事實(shí)生活中啊奄，我們拋棄不了熱愛的美食，跟口香糖掀潮，魷魚絲說不了再見菇夸。導(dǎo)致這個(gè)本就不現(xiàn)實(shí)的愿望越來越不現(xiàn)實(shí)。
而制造這一切“元兇”就是我們的咬肌仪吧。我們可以自己摸一下自己的腮幫子庄新，是不是非常的發(fā)達(dá)。這就是我們每天辛辛苦苦嚼東西養(yǎng)出來的薯鼠，要說“元兇”其實(shí)還是我們自己择诈。
臉大不一定是胖，但很影響著顏值出皇，所以今天我就來好好聊一聊咬肌那些事兒羞芍！
咬肌，就是我們咬合動(dòng)作的主要執(zhí)行肌肉郊艘，我們要是想咀嚼荷科，沒有它根本就不行。怎么知道自己是不是咬肌導(dǎo)致的臉大呢纱注？很簡(jiǎn)單畏浆，我們用力咬緊牙關(guān)，面頰兩邊就會(huì)鼓起來狞贱，用手摸刻获，較硬的地方就是咬肌。就是這塊地方斥滤，決定著我們面部中下二分之一的外觀将鸵。
如果大家不會(huì)自己判斷的，也可以留言私信佑颇，小編給你免費(fèi)辨別哦顶掉！
對(duì)于咬肌的形成，大部分人都知道是與我們平常嚼東西的習(xí)慣所致挑胸。越是喜歡嚼硬的食物痒筒，咬肌就會(huì)越大。而且如果習(xí)慣用一邊嚼東西茬贵，還會(huì)形成大小臉簿透。
所以，告別咬肌第一步解藻，養(yǎng)成良好咀嚼習(xí)慣老充，兩邊都要照顧到，然后慢慢跟自己喜歡的硬食物say goodbye螟左。
第二步也是最重要的一步啡浊，就是真正的去消除咬肌。這個(gè)時(shí)候就要用到大家可能沒聽過的技術(shù)：面部滲透技術(shù)胶背。這個(gè)技術(shù)可以讓咬肌的“宿敵”鉀元素滲透入我們的咬肌中巷嚣，讓他們面對(duì)面“決戰(zhàn)”。這個(gè)時(shí)候肯定打不過鉀元素的咬肌就會(huì)敗下陣來钳吟，舉國歡慶的深刻就到了廷粒。可是怎樣使用這個(gè)技術(shù)呢红且？咀嚼瘦臉法就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇坝茎，借用咀嚼的方式，讓滲透技術(shù)更好的發(fā)揮它的作用直焙，讓鉀元素更快的進(jìn)入到面部皮下層景东。這樣才是完美搭配。
除了這個(gè)最重要的一步奔誓，我們平時(shí)也可以沒事的時(shí)候?qū)δ槻窟M(jìn)行一個(gè)按摩斤吐，也是能夠起到一點(diǎn)幫助作用的。但是也不能亂按厨喂，下面就給大家講一下按摩的正確方式和措。
1、用拳頭的關(guān)節(jié)部分畫圓按摩連接上頜和下頜的地方蜕煌，使那里的肌肉得到放松派阱。一共按摩5次。
2斜纪、用雙手拇指輕輕的點(diǎn)按從下頜到臉頰的凸起處贫母，或者直接點(diǎn)按咬肌文兑，持續(xù)15秒。
3腺劣、張嘴發(fā)出“啊”音绿贞，上頜和下頜間會(huì)出現(xiàn)一共凸起的部位，用拇指按住它橘原，閉上嘴籍铁，以適當(dāng)?shù)牧Χ热グ磯海磯?次趾断。
4拒名、雙手握拳，用關(guān)節(jié)部位從下頜咬肌處沿著輪廓向下巴處推壓芋酌，再從耳朵下面沿著輪廓按放射方向向下推壓增显。
5、雙手手掌底部按壓咬肌部位脐帝，然后向后方推動(dòng)甸怕，來回10次。
6腮恩、按壓下頜棱角最分明的地方梢杭，按壓10次。
這6個(gè)動(dòng)作為一組秸滴，一共重復(fù)10組武契。我們沒事做的時(shí)候就可以做起來了，簡(jiǎn)單又可以打發(fā)時(shí)間荡含。但是記住最好是不要化妝哦咒唆，以免把你們的妝面給弄臟，如果確實(shí)是化了妝的释液，可以噴一點(diǎn)保濕噴霧全释，然后用紙巾擦掉多余水分，這樣也可以误债，但是不能保證完全不會(huì)弄花妝面浸船。
按照上面的方法，第一步寝蹈，改變自己的飲食習(xí)慣李命；第二步使用面部滲透技術(shù)產(chǎn)品；第三步箫老，每天對(duì)臉部進(jìn)行按摩封字。
這樣長此以往下去，咬肌什么的都會(huì)消失的無影無蹤，小V臉這不就自己來了嗎阔籽？
為了我們能夠拍照不再往后擠流妻，不用擔(dān)心人家不幫我們P圖，不用去羨慕別人的小V臉笆制，我們要趕快行動(dòng)起來合冀，爭(zhēng)取在回家過年之前能夠瘦下來，美美噠回家不好嗎项贺？
V臉加持，美麗永世峭判！
