好媽媽成長(zhǎng)團(tuán)，第五期矾端，馬秋梅分享掏击，第21天，總第42天秩铆。
挑戰(zhàn)任務(wù)的形態(tài)砚亭，在父母的教養(yǎng)上，父母在與孩子談話之后殴玛，可以留些適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)請(qǐng)孩子執(zhí)行捅膘。
觀察作業(yè)，可以應(yīng)用的范圍最廣滚粟，也最不容易引起孩子的敵意寻仗，又例如，一個(gè)老師抱怨老師教的有多差勁的學(xué)生凡壤，我請(qǐng)他去觀察老師教的有多爛署尤，而且，因?yàn)槲乙览蠋煹降啄睦锝痰臓€亚侠，所以孩子必須具體陳述曹体，而非只停留在抱怨，這樣一來硝烂，孩子就必須得專心上課箕别，才能回答我交付的挑戰(zhàn)任務(wù)，也因?yàn)閷Ｐ纳险n滞谢，他自然就會(huì)發(fā)現(xiàn)串稀，老師有時(shí)教的確實(shí)不好，但也有教的好的地方狮杨，這就是例外厨诸，自然就會(huì)比之前專心上課了，因?yàn)楹⒆訒?huì)抱怨老師教的不好禾酱，通常會(huì)卡住情緒微酬，情緒一來，不管老師教的怎樣颤陶，她通通都不聽颗管，這個(gè)觀察作業(yè)，既同理了孩子的情緒滓走，又可以將孩子的注意力放回對(duì)上課的專注力上垦江。
連續(xù)觀察作業(yè)是訪問作業(yè)。有時(shí)比吭，我們與孩子的對(duì)談很容易讓孩子覺得我們是大人在老生常談，與其這樣吧慢，倒不如讓孩子去訪問同學(xué)赏表，這樣他會(huì)覺得客觀一些。
挑戰(zhàn)任務(wù)為何有效
SFBT的任務(wù)或稱家庭作業(yè)逢慌，并不是以最后的執(zhí)行結(jié)果為標(biāo)準(zhǔn)攻泼，我們要關(guān)心的是孩子通過這個(gè)過程所帶來的改變鉴象，因?yàn)椋淖兛偸窃诎l(fā)生，當(dāng)我請(qǐng)孩子執(zhí)行任務(wù)時(shí)俭尖，接下來結(jié)合重點(diǎn)并不在有沒有做稽犁，而在于透過這個(gè)挑戰(zhàn)任務(wù)骚亿，你改變了什么，我發(fā)現(xiàn)虑椎，當(dāng)我把注意力放在改變的過程俱笛，執(zhí)著與有沒有執(zhí)行時(shí)捆姜，我也更能夠欣賞孩子迎膜，為他們自己所做的一切改變。
中午簸呈，我在讀書約練的時(shí)候店茶，女兒就在客廳和她的爸爸一起下圍棋。下了幾盤棋后玩裙，女兒因?yàn)橐氲?等我學(xué)習(xí)完全家人一起去超市吃溅。于是鸯檬，她便自己喧务，開始在一張白紙上繪畫自己的購物單。
看到孩子庐冯，學(xué)會(huì)了做規(guī)劃展父，我感覺這對(duì)孩子來說栖茉，也是一次挑戰(zhàn)，于是我和愛人吕漂，特別的開心尘应，準(zhǔn)備加入到支持他的這次挑戰(zhàn)當(dāng)中惶凝。
孩子的爸爸開車，帶犬钢，我和，孩子坐在后排娜饵，便對(duì)寶貝說:"寶貝，媽媽看到，你自制的這些購物單遍坟，一定拳亿，都有你的理由可以給媽媽講講嗎?"
女兒開心的給我講了起來愿伴，酸奶肺魁，是，爸爸媽媽和隔节，女兒最愛喝的鹅经，看到家里，就行剩下瘾晃，幾瓶了，應(yīng)該要添置了蹦误，番茄肉津，聽媽媽說妹沙，這是美容的也是距糖，女兒和媽媽最愛吃的番茄玄窝，也應(yīng)該買了肾筐，跳跳糖缸剪，是女兒準(zhǔn)備和小朋友吗铐，做游戲的時(shí)候，用杏节，香蕉唬渗，也是家里，吃完了奋渔。
接著他指著像一個(gè)說镊逝，這個(gè)是醬油，這個(gè)是冬瓜嫉鲸。底下的是積木撑蒜，還有要為小貓的火腿腸，你女兒喜歡吃的雞蛋灌餅。
我很驚訝并感動(dòng)于孩子對(duì)家里每一個(gè)人的關(guān)心座菠。
開心之余我放了抱了抱女兒狸眼，說:''寶貝，你浴滴，把今天的這個(gè)購物計(jì)劃規(guī)劃的這么好拓萌，媽媽發(fā)現(xiàn)你，已下長(zhǎng)大了升略，不僅知道關(guān)心微王，爸爸媽媽，同時(shí)還知道咱們家品嚣，有哪些東西需要添置了炕倘，媽媽謝謝你，好可愛呀"腰根。
進(jìn)入超市以后激才，女兒像模像樣的拿著它自己的購物單，我們跟在他后面额嘿，他像一家之主是真的瘸恼，拿她，購物袋上的物品册养，不知道的地方东帅，他便去尋問，導(dǎo)購員球拦，后來她和我交流的時(shí)候發(fā)現(xiàn)靠闭，家里還有兩瓶醬油，于是坎炼，她用鉛筆在醬油上打了個(gè)叉愧膀，我，裝作隨意的說谣光，寶貝今天下午檩淋，好像阿姨到婁底瞎，買番茄領(lǐng)回一大包萄金，寶貝有沒有看到在咱家的餐桌上嗎蟀悦，于是寶貝，努力的想了想氧敢，于是日戈，又拿起鉛筆在上面，番茄上面打了個(gè)叉孙乖。
當(dāng)他發(fā)現(xiàn)浙炼，把這兩樣份氧，去掉以后，她說鼓拧，那我半火，去掉了兩樣，在從增加兩樣吧季俩，于是钮糖，他跑到了榴蓮區(qū)，哪只流連說酌住，爸爸店归，把醬油去掉，拿上這個(gè)可榴蓮可以嗎酪我，爸爸開心的消痛，幫女兒抱起了一個(gè)大榴蓮。出口處女兒又說都哭，媽媽番茄去掉了秩伞，我可以拿一哥，冰雪奇緣的欺矫，那個(gè)玩具和嗎纱新，我說你自己做決定吧，我相信你買的東西都是很有用的穆趴，都有自己的規(guī)劃脸爱，你是女兒有，去掉兩個(gè)東西未妹，新添置的榴蓮和簿废，冰雪奇緣的玩具，當(dāng)我看到他络它，在回家的路上一直認(rèn)真族檬，校對(duì)他的那個(gè)購物單時(shí)，我感覺到化戳，小寶貝的小腦瓜单料，已經(jīng)，在開始迂烁，學(xué)會(huì)了檢查看尼，他自己的那個(gè)递鹉，挑戰(zhàn)任務(wù)有沒有完成盟步。
在這個(gè)過程中，作為躏结，父母却盘，我沒有盯著孩子是否完成任務(wù)，而是通過這個(gè)過程觸發(fā)或延續(xù)改變，任務(wù)并不一定黄橘，完全照做但兆览，若是能夠找到孩子愿意做的，也能夠幫助他的挑戰(zhàn)任務(wù)塞关，并能產(chǎn)生更好的成效抬探。
