習慣性拖延癥句喷?做事半途而廢難成功?這本書給你3點做事建議

關于公眾號兔毙,其實很早之前就打算申請一個寫點東西唾琼,但是方向和名字一直確定不了,然后就拖著了澎剥,拖了一兩個月了锡溯,后來偶爾看到有人分享公眾號運營的課程,有一天晚上沒事干就聽了一下,按照課程的內容列出了自己的優(yōu)勢與喜好祭饭,確定了公眾號的方向為閱讀芜茵。

接著就是公眾號的名字了。不知道你們了解不了解公眾號的具體情況倡蝙,我簡單說下九串。公眾號關注量的重要性絕對是占最主要的位置,那么問題來了寺鸥,關注是從哪里來呢猪钮?先別急著回答:“內容”,一個關注都沒有胆建,內容寫的再好有什么用——而且你能確保你寫的內容足夠好烤低、情感足夠有煽動性、轉發(fā)足夠多眼坏、轉發(fā)后帶來的關注量足夠多多嗎拂玻?——對于普通人來說,在前期宰译,公眾號的名字非常重要檐蚜,它能夠通過關鍵詞搜索帶來大量的關注量,比如你想關注一下有關健身的公眾號沿侈,你會搜索“健身”闯第,排名在第一頁的健身公眾號你會關注的可能性要遠遠高于第二頁第三頁。之前看相關內容缀拭,有一個公眾號叫做職場實用心理學咳短,三個關鍵詞:職場、實用蛛淋、心理學咙好,你搜哪個這個公眾號都排第一。搜索給這個公眾號帶來了多少關注呢褐荷?一天四百左右勾效。這個關注量非常非常好了,我費心費力的寫東西叛甫,一年的關注才不到1000层宫。

哎,話題又扯遠了其监,回來回來萌腿。我就是在說明公眾號名字的重要性。起名字這是個大事啊抖苦,于是我又拖了半個月毁菱,想想名字就頭大米死,不愿想,隨它去鼎俘。閑來無事干嘛要想那么糾結的事情啊哲身,追追劇看看男神女神的不好嘛?這就是習慣性的拖延癥發(fā)作贸伐。再后來呢勘天,實在不想在名字上繼續(xù)耽誤時間了,于是半隨意地選擇了“有用閱讀”捉邢,好歹有倆關鍵詞脯丝,雖然這倆貨各有各的劣勢,好歹也是開始了不是嘛伏伐。我一朋友糾結名字已經糾結了小半年了……

大多數(shù)人都有拖延癥宠进,畢竟能夠享樂誰也不愿意自找苦吃,所以我們總是佩服那些自制力強大的人:早上定時起床運動藐翎,上下班路上看書充實自己材蹬,晚上回家深度學習……他們的這些行為也帶來了令我們羨慕不已的結果:瘦了十五斤,長出來人魚線馬甲線吝镣,拿下了注會證堤器、司考證,運營的公眾號有20萬關注……

雖然羨慕不已末贾,但是如果叫你也堅持運動闸溃、堅持學習、堅持寫作拱撵、堅持做某件事情辉川,你,能夠做到嗎拴测?


今天要介紹的就是一本關于如何堅持做事的工具書——《做事的常識》乓旗,作者是小倉廣。講真集索,日本人真的非常善于將兩頁紙的內容寫成一本書屿愚,而且還是淺且薄的書。也有人評價日本人為“拙”抄谐,看似拙笨渺鹦,實為大巧扰法。確實有點這樣的意思蛹含。日本人非常善于將一件非常小的事情做精做到極致,最最經典的一個例子就是用一輩子來追求極致料理的壽司之神小野二郎塞颁。很多日本的傳奇餐廳都是非常小的浦箱,想吃吸耿?排隊去!這些餐廳做飯講究到什么程度呢酷窥?我們選擇的海帶是普通海帶三倍價格的厚實多汁咽安、產自三陸的海帶,我們精選的是大分縣豐后高田市的特產白蔥蓬推,我們只用愛媛縣產的姬柏雞胸肉雞蛋……

日本人真的是認真到入微的程度了妆棒。《做事的常識》這本書也不例外沸伏。全書其實只介紹了三點:開始糕珊,堅持,重復毅糟。

我們先來看看這本書的介紹是怎么說的:

為什么有些人能夠順利把事情做出成績红选?為什么有些人永遠說得多做得少?本書介紹了把事情做出成績的3個關鍵習慣姆另,這些習慣雖然老生常談喇肋,卻是做事的常識。但是迹辐,在日常生活中蝶防,從來沒有人能說出該怎樣才能培養(yǎng)起來這些習慣。在本書中右核,作者通過自身實踐和經驗慧脱,從心態(tài)上和行動上兩個角度為我們指出了切實可行的小技巧,幫助我們養(yǎng)成開始贺喝、堅持和重復這三個習慣菱鸥,讓我們煉就做事的手感,不斷達成目標躏鱼,把事情做出成績氮采。

我相信,每個想把事情做好最后卻失敗的人染苛,并不是不夠努力鹊漠,而是放棄得太早〔栊校——小倉廣

道理都很簡單躯概,但是我們真的做到了嗎?并沒有畔师。

所以這本書才說:成功=開始+堅持+重復娶靡。

養(yǎng)成開始的習慣——別糾結別猶豫,只要做就對了

首先寫下自己需要做的事情或者是想要達成的目標看锉,然后將它細化分解成一個個小計劃姿锭,小計劃越具體越細化越好塔鳍,從一個個小計劃開始做起,逐步接近終點呻此。

可以設計一下自己的開工儀式轮纫,比如說換下家居服,坐在寫字桌前打開自己喜歡的音樂等等焚鲜,通過這種儀式化的行為轉變自己的心態(tài)與行為掌唾,讓自己盡快的擺脫娛樂狀態(tài),進入工作or學習狀態(tài)忿磅。

想象自己完成目標時輕松的感覺和它帶來的成就感郑兴。還是拿公眾號舉例子吧,想象一下你的公眾號發(fā)一篇稿子就能達到10萬+的閱讀量贝乎,點贊情连、評論、轉發(fā)無數(shù)览效,開心不開心却舀,成就不成就?然后就有動力去開始做這件事了锤灿。


養(yǎng)成堅持的習慣——腳踏實地挽拔,做好小事

所謂半途而廢,所謂行百里者半九十但校,都是沒有堅持下來螃诅。堅持難嗎?難状囱,所以很多人放棄了术裸。堅持容易嗎?容易亭枷,只要你找對方法袭艺。

做重要但不緊急的事情。這一點我在其他的書上也讀到過(但是哪本書忘記了)叨粘。我們可以把事情按緊急與重要兩個維度分為四類猾编,緊急且重要,緊急不重要升敲,不緊急但重要答倡,不緊急不重要。我們常常忽視了不緊急但是卻重要的事情驴党,比如說自我提升類的學習瘪撇、明確的時間規(guī)劃等,我們可以分出大塊的時間去做這些重要的事情。

工作或學習的過程中常常存在干擾设江,比如突然來的微信消息、熱點推送等攘轩,都很容易分散我們的注意力叉存,注意力分散了,就不容易再進入工作狀態(tài)度帮,時間就是這樣被浪費掉了歼捏。我們可以采取戒斷網絡的措施強制自己專注于工作學習,比如可以利用forest等APP來輔助自己保持注意力集中笨篷。

設定截止日期很重要瞳秽,這可以幫助你按規(guī)定時間完成任務,有效避免拖延癥發(fā)作率翅。

可以給自己設立獎懲练俐,達到某個目標就獎勵自己,沒有達到目標就懲罰一下自己冕臭。

從小事做腺晾,就算做的慢也沒事,從簡單的事情入手會讓你更好的堅持下去辜贵,比如說堅持跑步可能很難悯蝉,那你就先嘗試早起穿上運動裝,之后再嘗試出門走走托慨,再嘗試慢跑一公里這樣鼻由。一座陡峭的山峰可能我們無法攀越,但是一個坡度緩和的丘陵還是可以走一走的厚棵。

養(yǎng)成重復的習慣——失敗無所謂蕉世,不放棄就不算輸

失敗了,就重來一次婆硬,知道成功為止讨彼。

是不是休息日的安排也遵循了重復這一原則?或者說柿祈,很多周期性的事情都是在重復哈误。工作或者學習了一段時間,覺得太累想放棄躏嚎,放縱自己休息一下娛樂一下蜜自,然后繼續(xù)堅持自己的道路,步步向前卢佣。

允許自己犯錯誤重荠,和自己和解,允許自己不完美的存在虚茶,在輕松積極的狀態(tài)下進行開始——堅持——重復的循環(huán)戈鲁,才是最好的習慣養(yǎng)成方法仇参。

正如開篇就提到的,這本書有著明顯的日本特色婆殿,觀點非常簡單诈乒,然后整本書都在圍繞著成功=開始+堅持+重復這一點不斷講解,內容有點用婆芦,但是總體而言還是算不上值得推薦的工具書怕磨。讀一下這篇介紹就差不多了。

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