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作者：小山
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人為什么會(huì)減肥射亏？問(wèn)身邊的朋友，只會(huì)得到兩個(gè)字：好看田晚。
「哪里好看嘱兼？」
「哪里都好看∠屯剑」
奇怪芹壕，從什么時(shí)候開(kāi)始汇四，人們會(huì)認(rèn)為瘦就好看，甚至演變成一種美踢涌？
翻看歷朝美的標(biāo)準(zhǔn)通孽，唐朝是豐腴，清朝是小腳睁壁，楚王好細(xì)腰背苦，宮中多餓死……別說(shuō)朝代，就算是每個(gè)人對(duì)美的認(rèn)識(shí)也不統(tǒng)一潘明，千奇百怪行剂。不僅我國(guó)，歐洲也如此钳降，從大量的雕刻和畫作上看厚宰，好看的形體，并不是越瘦越好遂填，反倒有些胖铲觉。按道理來(lái)說(shuō)，藝術(shù)家的畫筆追求的就是美城菊，事實(shí)卻不是這樣备燃。或許凌唬，正是因?yàn)槿祟悮v史上能吃飽飯人并不多并齐，瘦沒(méi)有成為衡量美的標(biāo)準(zhǔn)，減肥也從來(lái)沒(méi)有成為一種時(shí)尚客税。
我并不清楚瘦而美的觀念來(lái)自何處况褪，偶爾在網(wǎng)上翻看一些過(guò)去的老照片，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人的瘦更耻，還是饑餓测垛。有意思的是，從美的角度來(lái)看秧均，我發(fā)現(xiàn)不管在何時(shí)食侮，歐美人拍的電影，熒幕上經(jīng)典的男女形象放到現(xiàn)在目胡，也不過(guò)時(shí)锯七，這些帥哥靚女，自然不會(huì)太胖誉己∶际或許，正是在一代代熒屏的影響下，不少人對(duì)美的追求噪猾，發(fā)生了改變霉祸。這是我的猜測(cè)。
人類的胖袱蜡，從基因的角度來(lái)說(shuō)丝蹭，有好處，至少在饑荒年代戒劫，囤積的脂肪會(huì)獲得更長(zhǎng)的存活時(shí)間半夷。從現(xiàn)代人的審美角度來(lái)說(shuō)，瘦是資本迅细。選擇胖還是瘦巫橄，抉擇權(quán)完全取決自身。
我之所以要說(shuō)這些茵典，主要還是想說(shuō)湘换，減肥失敗，并不是件太重要的事统阿，能減自然好彩倚，失敗也沒(méi)什么大不了的。我在一年多的時(shí)間里扶平，體重起起伏伏帆离，時(shí)好時(shí)壞的情況出現(xiàn)過(guò)無(wú)數(shù)次，但我深知结澄，如果要減肥哥谷，不是一日之功，也不是一個(gè)月麻献，半年的功夫们妥，這是很長(zhǎng)久的拉鋸戰(zhàn)，要贏勉吻，只能想辦法去避免一些長(zhǎng)肉的因素监婶，去花時(shí)間養(yǎng)成好習(xí)慣，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乜刂粕眢w齿桃，保持一些克制惑惶，這樣才能獲得成功。
許多減肥的人之所以失敗短纵，在我看來(lái)集惋，無(wú)非是太過(guò)急躁。難道這個(gè)月減掉 30 斤肉踩娘，下個(gè)月就能保證不反彈？或者說(shuō)，上半年掉下去的肉养渴，下半年就能胡吃海喝雷绢？減肥并不需要一鼓作氣，它是一種循序漸進(jìn)的過(guò)程理卑，如果可以翘紊，要保持身材，甚至?xí)蔀橐簧龅氖隆?/p>
很遺憾藐唠，我多次看見(jiàn)身邊朋友立下誓言帆疟，甚至做各種內(nèi)心的自我暗示與鼓勵(lì)。每到這時(shí)宇立，我真想拉著他們?nèi)コ砸活D火鍋踪宠。說(shuō)實(shí)話，如果真讓我一天吃蔬菜沙拉妈嘹，時(shí)不時(shí)喝一瓶水過(guò)日子柳琢，我估計(jì)也不會(huì)減肥，這么難受的事润脸，打死我也不會(huì)做柬脸。
我在這一年多的時(shí)間里，花了很長(zhǎng)時(shí)間去思考毙驯，如何讓自己掉下去的體重倒堕，保持原狀。慢慢明白爆价，原來(lái)減肥這事兒垦巴，急不得，要慢慢磨允坚，今天耗一點(diǎn)兒魂那，明天耗一點(diǎn)兒，逐漸消耗稠项。這過(guò)程會(huì)面臨諸多困難涯雅，所以需要耐心、信心和毅力（會(huì)有些反人性展运，不過(guò)能克服）活逆。我這人什么都不多，唯獨(dú)不怕磨時(shí)間拗胜。
別說(shuō)蔗候，若真算下來(lái)，我并不吃虧埂软，工作這么多年累積的贅肉锈遥，一點(diǎn)點(diǎn)爬滿身。我只花一年多的時(shí)間磨掉，實(shí)在是一筆劃算的買賣所灸。此時(shí)的我好想喝瓶可樂(lè)丽惶，慶祝一番。
算了爬立，我還是在喝可樂(lè)的時(shí)候钾唬，擼個(gè)串吧。
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