2022年9月18日构韵，星期日，天氣晴趋艘。
一疲恢、生活作息
起床：? 8：00
休息：計(jì)劃24：00以前
天氣：晴
心情：一般，沒(méi)什么特別的
紀(jì)念日：無(wú)
二瓷胧、工作完成情況
發(fā)了一個(gè)公眾號(hào)显拳，因?yàn)楣矩?fù)責(zé)人對(duì)配圖不滿意，說(shuō)會(huì)讓企業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生歧義搓萧，所以刪了杂数。其他工作就沒(méi)有了宛畦。
三、開(kāi)卷有益：學(xué)習(xí)揍移、讀書(shū)次和、聽(tīng)書(shū)
1.百詞斬背單詞：完成打卡。
2.練習(xí)吉他：今天沒(méi)有專門練習(xí)吉他那伐。
3.讀書(shū)：讀完了《月亮與六便士》踏施，今天很多時(shí)間都用在了看書(shū)上。
四罕邀、健康與飲食
今日步數(shù)：8000步+
今日鍛煉：專門去公園溜達(dá)了兩圈畅形，就為了湊夠8000的步數(shù)。
今日飲食：早飯小米粥燃少；中午飯兩個(gè)炒雞蛋+小米粥束亏；晚飯麻辣燙；宵夜10個(gè)羊肉串阵具。
五碍遍、財(cái)務(wù)檢視
1.今日收入：0元。
2.今日支出：76元阳液。
先生理發(fā)20元怕敬，晚飯麻辣燙26元，宵夜烤串30元帘皿。
3.人際投入：0元东跪。
六、今天最美好的三件事
1.中午美美的睡了一覺(jué)鹰溜。
今天其實(shí)過(guò)得很輕松虽填，沒(méi)有太多工作要忙，預(yù)約了下午2點(diǎn)的街舞體驗(yàn)課曹动。中午大約12：30左右斋日，感覺(jué)很疲憊，就想著好好的睡一覺(jué)好了墓陈。我專門設(shè)置了13：30的鬧鈴恶守，我只睡一個(gè)小時(shí)就好，13：30起床去舞蹈機(jī)構(gòu)贡必。
我是被電話鈴聲吵醒的兔港，10086打來(lái)的電話，掛了電話后仔拟，我一看時(shí)間已經(jīng)過(guò)了下午兩點(diǎn)了衫樊。雖然舞蹈課又沒(méi)法上了，但是美美的睡了一覺(jué)利花，感覺(jué)很不錯(cuò)橡伞。
2.跟大姐姐視頻
姐姐的視頻打過(guò)來(lái)的時(shí)候盒揉，我正準(zhǔn)備看書(shū)。姐姐在院子里摘花生兑徘，小安安在屋里玩電腦刚盈，父親出去干活去了。
姐姐說(shuō)起最近跟姐夫的矛盾挂脑，說(shuō)起家里的棗樹(shù)藕漱，說(shuō)起哥哥在家人群里發(fā)紅包，說(shuō)起小姨家表哥表弟... ...
今年來(lái)北京后崭闲，我就沒(méi)回過(guò)娘家肋联，婆家也只回去了2趟，分別是接孩子來(lái)北京和送孩子回老家刁俭。這該死的疫情啊橄仍，什么時(shí)候是個(gè)頭？太影響生活了牍戚。
3.晚上吃了10個(gè)羊肉串
我也知道太晚擼串不好侮繁，可以不吃就會(huì)心情不好，心情不好就會(huì)影響我的身體健康如孝，身體不健康就無(wú)法好好工作宪哩，無(wú)法好好工作就不能掙錢。因此可以得出結(jié)論：晚上擼串就等于掙錢第晰。
七锁孟、記錄今天有收獲的事物
今天也沒(méi)有什么收貨吧！就是平平常常的一個(gè)周末茁瘦，平平常常的度過(guò)了品抽！下周會(huì)比較忙了，希望忙碌的日子趕快結(jié)束甜熔！
八桑包、周目標(biāo)
1.看完一部電影：李安《理智與情感》。
周六已經(jīng)看完了這部電影纺非。
2.讀完一本書(shū)：《月亮與六便士》
今天讀完了這本書(shū)。
3.學(xué)習(xí)一節(jié)街舞
哈哈赘方，因?yàn)樗缬X(jué)睡過(guò)了頭烧颖，所以這個(gè)小目標(biāo)是沒(méi)法實(shí)現(xiàn)啦！
【今日碎碎念】
這兩天開(kāi)始每天晚上復(fù)盤窄陡，效果挺明顯的炕淮。
如果不是每天復(fù)盤，我大概率是看不完《月亮與六便士》這本書(shū)跳夭。實(shí)際上涂圆，今天下午大部分時(shí)間都用在了看書(shū)上们镜。因?yàn)橹暗牧煳抑豢戳藥讉€(gè)章節(jié)，甚至可以說(shuō)這本書(shū)就是今天下午看完的润歉。
以后定周任務(wù)必須拆解到7天模狭，每天完成一點(diǎn)點(diǎn)，這樣才不至于在最后一天手忙腳亂踩衩。
今天也沒(méi)好好練習(xí)吉他嚼鹉，我感覺(jué)左手就像一根木頭，完全不靈活扒弧锚赤！但我還是會(huì)堅(jiān)持練習(xí)的，畢竟是真的喜歡褐鸥，我相信喜歡可以戰(zhàn)勝一切线脚。
上午出去做了核酸。今天已經(jīng)是核酸第三天了叫榕，不做核酸不行啊浑侥，不做核酸明天沒(méi)法出門了。
秋天了翠霍，天氣涼爽了許多锭吨。白天氣溫還好，短褲短袖拖鞋完全沒(méi)問(wèn)題寒匙。一到夜晚真的體會(huì)到什么叫“夜涼如水”了零如，真的會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)冷，就像小時(shí)候跟爸媽去地里收莊家锄弱，迎著夜色回家的那種感覺(jué)考蕾。只可惜在北京聽(tīng)不到太多小蟲(chóng)子們的鳴叫聲。
今天就寫這么多吧会宪！好像現(xiàn)在可以記錄的內(nèi)容挺少的肖卧。
今日如上！
PS：明天大概率不會(huì)大晚上吃東西了掸鹅，因?yàn)榻裉斐酝旮杏X(jué)沒(méi)有昨天好塞帐。我也不知道怎么了，一到晚上11點(diǎn)就想吃東西巍沙。
誰(shuí)知道呢葵姥？希望明天生活可以回歸正軌！
