主持人：張笑
時間大臣：王紅
排麥大臣：一清
記錄大臣：趙子儀、劉何卿
技術(shù)支持：田立東組長星虹、王冬雪副班長
主持人張笑開講：
易效能的56期一班的所有的伙伴和邀請的精英嘉賓們飒房。今天早晨媚值，我們大家沐浴著美麗的陽光，呼吸著清晨的爽朗空氣嚼松，大家都如約來到了云之家的會議室。在這個收獲的早晨寝受，向各位精英伙伴們道一聲很澄，真誠的問候：大家早上好颜及，非常高興在這里能見到這么多的伙伴，我是十組的張笑俏站，很榮幸，也很開心墨林，能成為這次會議的主持人犯祠，再次對到來的所有的伙伴們表示熱烈的歡迎。
我們都知道完美的事業(yè)是值得我們?nèi)σ愿巴度氲暮庠兀腋x不開我們的學(xué)習(xí)，所以我們每一次的分享度迂，每次的學(xué)習(xí)都會讓大家學(xué)到更多體會的更深猜揪，而且都會是收獲滿滿的。現(xiàn)在腊凶，我們的班會正式開始拴念。有我先公布這次會議的角色，并確認到場政鼠。在確認之前，我會把會議的流程在這里簡單的跟大家做一介紹万搔。
今天我們的會議能分為幾個板塊：
第一個板塊進行分享環(huán)節(jié)：
有由我們的優(yōu)秀班委優(yōu)秀組長和兩位優(yōu)秀組員來發(fā)言。
第二個板塊就是我們的感動激勵這個大板塊的分享：
有兩位我們優(yōu)秀的認證教練和一位優(yōu)秀的伙伴來分享昧谊。
第三版塊兒是運動分享：
是由我們的運動達人李鑫酗捌，分享有關(guān)利用運動軟件盡量達到我們的運動好的方法。
第四板塊是互動環(huán)節(jié)
現(xiàn)在就開始進入我們正式的流程馅巷。
優(yōu)秀班委孔蕊：
三個標簽：
1:服務(wù)更多草姻，人能量會更大
2:他是一位資深的金融理財顧問
3:喜歡掙錢，也喜歡旅游愛好者
我是一班的學(xué)習(xí)委員孔蕊撩独，現(xiàn)在為大家總結(jié)上一周班級踐行的情況。今天是90天踐行的第73天澳迫，已經(jīng)到了尾聲的階段剧劝，還有兩周就要召開畢業(yè)典禮了。同時也感覺到大家最后的沖刺階段拢锹。
截止到現(xiàn)在二組和四組的分數(shù)最高萄喳，一組三組和十組目前的分數(shù)非常接近，同時能感覺到大家的激情也非常的高漲他巨，從上周的踐行情況看染突，我們班各小組打卡分享都已經(jīng)到了，從固化到優(yōu)化的狀態(tài)份企。二組和四組開始夢想版的階段了，三組五組八組十組組長帶領(lǐng)大家逐步開始的加強了周檢視手蝎，提高了我們的加分項俐芯。
隨著時間的蔓延，各小組的感情也越來越融洽了邮辽，互相學(xué)習(xí)贸营，互相進步，互相提醒钞脂。我們現(xiàn)在大家就像家人一樣團結(jié)在一起冰啃，不愿意分離。所以昨天的班會有很多小組都表明我們要在繼續(xù)走第二個90天阎毅，第三個90天。現(xiàn)在回想起我們開始的時候打卡的時候?qū)W員要放棄矿咕。教練不斷的給每個組員打電話狼钮，激勵鼓勵我們所有的組員一定要在這條船上，直到走到最后士聪。我記得我當(dāng)時走了一個多月的時候猛蔽，感覺踐行中沒有進步，真的很著急区岗，當(dāng)時跟班長毁枯，教練還有李杰總教練溝通。他們給我同樣的回復(fù)是不要著急藐鹤，當(dāng)?shù)奖M頭的時候回頭看自己肯定進步不少。
我們組是非常典型大家已經(jīng)進入自動的循環(huán)娱节。每個人都不愿意落后都在緊跟著優(yōu)秀的人員走，這個在踐行谴古，我相信其他小組也一樣稠歉，我非常感恩我們的班委，組長带饱，教練阅羹，我們經(jīng)常在一起，線上線下的開會不斷的在分享小組情況恢口。希望我們在最后的階段穷躁，大家一定要更加努力，不要放棄猿诸，走到最后狡忙。
主持人：張笑
感謝孔蕊，孔蕊學(xué)委的精彩分享讓我們在場的每位小伙伴值得去思考去總結(jié)灾茁。并且也鼓勵著我們一次次的前行北专。下面，由四組的優(yōu)秀組長吳莎來繼續(xù)分享我們的踐行感悟和心得拓颓。吳莎是一個七個月大寶寶的媽媽，她的愛好廣泛砰左，同時那也是國家的一級營養(yǎng)師，進期她還準備創(chuàng)業(yè)廉羔，從事幼兒教育的相關(guān)事業(yè)酬核，有請我們能量滿滿的吳莎适室。
優(yōu)秀組長吳莎：
大家好，我是吳莎蔬螟！很榮幸能在這里給大家分享汽畴！這次我想分享我的學(xué)習(xí)之路！
第一次接觸葉老師的課程是在2016年11月底鲁猩，那時我正在坐月子罢坝，傳統(tǒng)說法坐月子盡量不看電視，不看書隙券，所以我打開喜馬拉雅闹司，隨意翻點時發(fā)現(xiàn)了時間管理十堂課，試聽兩分鐘直接購買牲迫，當(dāng)時就有一種感覺借卧，這一定我需要的！在那之前我并沒有聽過葉老師100講脚乡！
我是那種比較聽話的學(xué)生，跟著葉老師做練習(xí)奶稠，完成作業(yè)！其實當(dāng)時懵懵懂懂竹握，尤其是軟件方面辆飘，確實聽不懂！但是芹关，老師推薦的軟件我當(dāng)時就買了紧卒，只不過確實不會用跑芳，就擱置了！
過了一段時間博个，朋友送了我一部蘋果手機盆佣，我才又想起了躺在ipaid 里一個多月的OmniFocus 軟件！試著點了幾次罪塔！還是不明白我要用他來做些什么征堪！于是我就開始盤算著上線下課！在群里要到了報名方式佃蚜，三階連報谐算！
等寶寶五個月了，我和家人提出洲脂，我需要去北京上課，當(dāng)時正好趕上小姑子坐月子往果，婆婆要去伺候，按道理我確實不該這時候出門堕油，但是家人還是同意了肮之，為了方便照顧寶寶，老公和婆婆帶著寶寶住到姑姑家眶明，餓了有姑姑的奶水峦甩，哭了有爸爸和奶奶輪著抱凯傲！晚上睡覺姑姑更辛苦嗦篱，要給兩個寶寶輪流喂奶！就這樣诫欠，我如愿成了易效能156期學(xué)員浴栽，認識了這么多的小伙伴！我很感恩相遇被廓！也感恩我的家人萝玷！
之后，跟著大家一起學(xué)習(xí)蜓斧，一起進步睁冬！
寶寶七個月，我又到北京上三階課程直奋！這次不能再把寶寶丟給姑姑了，因為兩個寶寶都太能吃了相味，姑姑奶水也不夠了殉挽！寶寶又不喝奶粉，要想上課一死，只能把寶寶也帶上傻唾！我又開始做老公的思想工作，讓他陪著我去伪煤，上課寶寶要有人照顧才行凛辣！我又擔(dān)心老公一個人照顧不好扁誓，于是又動員我婆婆也和我們一起走！就這樣捷泞，最后我們是全家去北京寿谴，公公也加入了進京大部隊！為了避免寶寶和過多人群接觸骡湖，我們選擇開車出行峻厚！
上課的酒店費用比較高，所以在附近找了其他住處浦夷，為了能讓我專心上課劈狐，家人在中午休息時間，抱著寶寶來會場和我匯合莲兢！下午下課我再找他們匯合续膳！就這樣，我完成了三階課程的學(xué)習(xí)谒兄！
學(xué)習(xí)機會真的來之不易社付，所以我特別珍惜！跟著大家努力踐行燕鸽，一點點進步扛或！易效能里牛人太多，我把他們當(dāng)做榜樣，努力追趕住涉！家人看的到我的進步和努力钠绍，同時我也影響到了他們！
作為4組的組長媳握，我真的是很幸運磷脯！組員們都太優(yōu)秀，拖著我朝前走打毛！現(xiàn)在四組組長是我在這個班里的響亮標簽幻枉！所以，才有了這次在優(yōu)秀組長環(huán)節(jié)分享的機會胰挑！
不知不覺易效能的踐行已經(jīng)過去一大半椿肩，特別不愿意結(jié)束這段踐行！因為在易效能認識了很多志同道合的小伙伴蘸朋！在你們的監(jiān)督和幫助下扣唱，我看到了自己的進步空間噪沙！在葉老師的指引下，我很明確接下來我要做什么辐马！七月底我要去上二階局义！寶寶斷奶我就可以啟動我的托管機構(gòu)項目！目標明確了檩帐，我只需要找到我的下一步另萤，在下一步四敞，執(zhí)行，執(zhí)行达箍，執(zhí)行癌蚁！我相信兜畸，我可以一步步走到我想到達的地方咬摇！
感恩相遇煞躬！感恩大家！
主持人：張笑
非常感謝吳莎的精彩分享在扰，讓我們現(xiàn)在踐行的每一個小伙伴都受益匪淺雷客。我們期待你的幼兒事業(yè)成功開啟搅裙，并預(yù)祝大獲成功。下面由我們二組的優(yōu)秀組員于愛弟來分享踐行成果娜汁。大家都知道她嗎兄朋？她是一個大高個颅和，笑起來甜甜的，做起事情特別的踏實享完。大家都非常的喜歡她有额。讓我們共同期待她的分享
優(yōu)秀組員于愛弟
大家好巍佑，我是2組于愛弟寄悯。
我的三個標簽是：
1. 我是小白
2. 獨立自主
3. 愛笑
我的90天目標是：
1. 早睡早起
2. 讀書半小時
3. 泡腳
今天我要分享的主題是“我是幸運的于小白”。
給大家解釋一下脆栋，小白不是因為皮膚白椿争，而是一種學(xué)習(xí)心態(tài)。在接觸易效能前爬范，我是一個一切事情按部就班柠逞，每天還忙忙叨叨板壮，有些道理知道但是就是不做合住，然后時不時會因為人生目標不明確會感到彷徨的人聊疲。
學(xué)習(xí)易效能以后阱表，我覺得穿在自己身上的保護殼被撬開了一樣最爬。踐行這段時間，每天泡在易效能里门岔，我感覺信息量真的是太大了爱致，從線下課到微信群分享再到我們組線下組員交流會，不知不覺當(dāng)中手機里的軟件是越來越多了寒随，買的書也多了糠悯，突然發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)和改變的東西也還很多妻往。
這段時間的踐行互艾，讓我覺得學(xué)習(xí)時間管理，不光是要管理自己的時間讯泣，更是學(xué)習(xí)一種新的思維模式纫普，一種生活和工作方法。現(xiàn)在的我正是需要給自己做加法的時候好渠，人丑就要多學(xué)習(xí)嘛昨稼，有句話是“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”节视，對于我這個各方面都很小白的人來說，我給自己的一句話是“打開自己的腦袋假栓，做有行動力的小白”寻行。我很慶幸有這個機會走進易效能。最后“感恩有你”但指，謝謝大家寡痰。
主持人張笑
感謝于愛弟的熱情分享，你讓我們大家感覺到大家在一起棋凳，共同前行會走的更遠拦坠，看到的風(fēng)景會更加美麗。下面有請一組的王筱涵剩岳，她喜歡長笛贞滨，刻苦練習(xí)多年，現(xiàn)在還在每天堅持著拍棕。她喜歡動漫晓铆，這就是她的標簽動車高鐵，不一樣的筱涵绰播。
優(yōu)秀學(xué)員王筱涵
大家好骄噪，我是一組的王小涵。很開心能有這次發(fā)言的機會蠢箩。我的三個標簽是動車高鐵長笛和動漫链蕊。90天目標是第一：早五晚十，第二：番茄土豆燉青蛙第三：每周除了排練至少練習(xí)四小時長笛谬泌。不知不覺我們的90天馬上就走完了滔韵，我的這三個目標，其實完成的并不是很好掌实。但是也有另外的收獲陪蜻。早五晚十，我現(xiàn)在只能做到早六晚十一贱鼻，距離我的初始目標差了一大截宴卖，但從另一個角度來看，這比我之前不規(guī)律的睡眠習(xí)慣好了很多邻悬，這也說明我們一定要給自己設(shè)目標嘱腥，因為只有給自己設(shè)了目標，我們就會或多或少的去關(guān)注他拘悦。就算做的不好，起碼我們也是在朝著更好的方向前進橱脸。然后是土豆番茄燉青蛙础米，這個目標是我唯一自我感覺完成得比較好的分苇。
現(xiàn)在我每天早上起床第一件事就是打開OmniFocus做計劃青蛙，然后寫成日記屁桑。我的晨間日記從今年1月份開始到現(xiàn)在已經(jīng)寫了173遍了医寿，然后白天根據(jù)自己的情景和精力利用番茄鐘吃青蛙，我覺得用番茄鐘吃青蛙一定要記錄蘑斧。提前預(yù)估靖秩，這只青蛙所需要的番茄數(shù)量，然后寫下具體的時間節(jié)點竖瘾，這樣才有效果沟突，否則番茄中就成了計時器，一點意義都沒有捕传。關(guān)于吃青蛙這件事兒惠拭，我也是最近一個月才做得越來越好的，一開始一個多月我是一天都沒有吃完過我設(shè)的青蛙庸论，每天都會因為這個很郁悶很糾結(jié)职辅。直到我和死黨開始互相監(jiān)督吃青蛙吃不完發(fā)紅包，之后我才開始慢慢找到了吃青蛙的感覺聂示，因為我不想發(fā)紅包域携，更不想落后于對方，所以我開始每天都會關(guān)注我的青蛙鱼喉，把這件事先完成了秀鞭，他才敢做別的事，時間久了便養(yǎng)成了習(xí)慣蒲凶。
把吃青蛙這件事兒放大了擺在臺面上气筋，給予他極大的關(guān)注時，它才真正發(fā)揮它的作用旋圆，我也才真正體會到了要事優(yōu)先的感覺宠默，早早的吃完了今天的青蛙，那實在是一件太幸福的事情了灵巧。最后是第三個目標搀矫，每周至少練習(xí)四小時長笛，很遺憾刻肄，這個目標現(xiàn)在一周都沒有做到瓤球。經(jīng)過反思，我意識到了是因為我沒有結(jié)合目標來行動敏弃，沒有把目標時時刻刻掛在心上卦羡，沒有每天進行反思，90天目標便成了擺設(shè)，并沒有真正走心绿饵，這才是最大的問題欠肾。所以最近開始我每天會刻意關(guān)注目標，晚上反思今天有沒有圍繞目標來行動拟赊，然后周檢視的時候我會分三部分刺桃，第一部分是目標，第二部分是與目標有關(guān)的行動吸祟，第三部分是下一步瑟慈，這樣才發(fā)揮了檢視的作用。
上次線下下班會立煒教練說的一句話特別深刻屋匕。就是反思關(guān)注葛碧，必定增強。我特別認同我們只有時時刻刻關(guān)注我們的目標炒瘟，并且經(jīng)常反思吹埠，才能保證我們的軌跡不走偏，才能朝著我們期望的方向發(fā)展疮装。除了這些缘琅，我們的能量也很重要，我覺得多多關(guān)注別人的分享廓推，多多和小伙伴們交流刷袍，是一種持久保持高能量的好方法。希望我們在剩下的兩周多的時間樊展。一起加油呻纹！一切都不晚，謝謝大家专缠。
主持人張笑
謝謝分享者筱涵雷酪，反思關(guān)注，必定增強涝婉。多么好的一句話哥力，各位在場的小伙伴都會有共鳴。下面是我們最激動人心的時刻墩弯，也進入了我們的第二大板塊吩跋，感動與激勵。她是易效能的達人教練渔工，她有著心想事成的能力锌钮，她看韓劇不用字幕的時候，自然她就過了韓語三級引矩，她喜歡明星就去劇組工作了兩年梁丘，她相當(dāng)一名攝影師侵浸，于是她自己變能拍能修。想出國就去瑞典生活了一年兰吟，她做過背包客通惫，去過布拉格跳傘，住冰酒店混蔼，看北極光等等。她還經(jīng)常說的一句話珊燎，我想成就一番事業(yè)惭嚣，所以加入了易效能，只要有夢想就能實現(xiàn)悔政，只要你敢去想吃晚吞。她就是我們無所不能的孔雨教練。下面我們有請孔雨教練
優(yōu)秀教練孔雨：
今天谋国，跟大家分享實現(xiàn)夢想的三個核心力量：1.心像力槽地；2.學(xué)習(xí)力；3.行動力芦瘾。
李嘉誠說過：心像力是你擁有洞見捌蚊，有先見之明潛力在關(guān)鍵。
對于我來說近弟，心像力是實現(xiàn)夢想的種子缅糟，正是我在腦海里種下了那個畫面，才指引著我去實現(xiàn)它祷愉。人的一生中會遇到很多人窗宦，發(fā)生很多事，這其中一些有可能帶給你靈感和啟發(fā)二鳄。我們的心靈運作方式赴涵，不是透過語言、文字和邏輯订讼，而是透過“畫面”髓窜。在《秘密》那部影片里，也提到了一個案例躯嫉。一個人想要一臺跑車纱烘，他坐在家里的沙發(fā)上，也幻想自己正在開車祈餐。甚至從沙發(fā)離開時擂啥，都不忘假想鎖上車門。你從內(nèi)在深處看到的畫面越清晰帆阳，你的感覺越分明哺壶，你越容易在現(xiàn)實層面屋吨，顯化出這個畫面。從視覺心像到現(xiàn)實投影到過程山宾，我們稱其為“心想事成”至扰。然而，有人質(zhì)疑所謂的秘密的理由资锰，是“我已經(jīng)想了很久了敢课，為什么沒實現(xiàn)？”因為绷杜，這種視覺心像所使用的力量直秆，不是頭腦使勁想某個念頭、某個畫面鞭盟，而是內(nèi)在深處圾结、每一個細胞都能感受到、看到的意象齿诉。視覺化筝野，需要的是專注，而非緊繃用力地要求粤剧。有人天生精于此道歇竟，有人要重新喚醒這種天賦，確實需要一點時間俊扳。但是途蒋，它絕對是可以練習(xí)的能力。
我的夢想很平凡馋记，而且很有些在父母眼中不切實際号坡。
從小學(xué)到高中，我從開始的愛學(xué)習(xí)到討厭學(xué)習(xí)梯醒，但一直非常愛看電視宽堆，對電視癡迷到我父母為了我學(xué)習(xí)把有線電視給取消了，電視只剩下中央一和地方臺茸习，我可以做到看雪花看一兩個小時寫作業(yè)畜隶，我媽睡覺了之后我偷偷看電視也是經(jīng)常有的。小時候的夢想就是特別想到拍戲的現(xiàn)場看看号胚，和明星親密接觸一下籽慢。
第二個階段大學(xué)，上了大學(xué)我還是很喜歡看電視猫胁，但種類改了箱亿，從香港電視劇變成韓國綜藝，韓劇弃秆，那個時候迷上的明星是神話組合的eric届惋。和東方神起的允浩髓帽，癡迷到把他們出演的節(jié)目比如情書，x-man每集都看了好幾遍脑豹，甚至是暑假回家的時候也是整整看2個月郑藏，漸漸的可以說一些簡單的漢語單詞，后來就是為了和韓國同步無時差的看韓劇瘩欺，我就需要做到能看懂無字幕的韓劇必盖，于是我就開始自學(xué)發(fā)音，看書击碗，跟著韓國綜藝練句子筑悴，大三的時候韓語過了3級。
再到畢業(yè)之后稍途，在北京合住的房子里有兩個沈陽的朋友，她們準備去法國學(xué)紅酒砚婆，然后受她們影響就冒出了想出國的念頭械拍，法國就列為出國的首選地，然后就想去法國哪里呢装盯，那我要先去看看埃菲爾鐵塔了坷虑，我這個人特別愛幻想，每天睡覺之前我都會想一下自己站在埃菲爾鐵塔前面拍照的畫面埂奈。
我媽做家政迄损，一個偶然我就在別人的介紹下，去了劇組账磺，做了兩年場記芹敌，實現(xiàn)了我第一個夢想，和明星來了個親密接觸垮抗，還見到了一個我很喜歡的韓國明星氏捞。
后來我有去了一家傳媒公司，公司老總給我推薦了一本書冒版，就是東尼博贊的思維導(dǎo)圖液茎。我平時特別不愛看書，對這本書也沒什么感覺啊辞嗡，就放在了一邊捆等，但是在我的腦海里留下了一個印象。
在傳媒公司期間自己去報了一個業(yè)余攝影班去學(xué)習(xí)攝影续室。
后來我又換了好幾份工作栋烤，最后還當(dāng)我媽的助理，這個時候我已經(jīng)28歲了猎贴，總覺得自己活得很沒意思班缎，總是做一些不喜歡的事蝴光，然后有一天在網(wǎng)上看到一個互惠生的廣告說可以不花錢出國旅行體驗外國文化，我很好奇就打電話過去达址，發(fā)現(xiàn)這是一個文化交流項目通過幫助你所匹配的家庭做一些家務(wù)蔑祟，賺取零花錢用假期可以去歐洲各地旅行的，哎沉唠，我就覺得這個不錯啊疆虚，不進家務(wù)嘛，這可是能夠?qū)崿F(xiàn)我出國夢想的最后的機會了满葛，于是2014年12月我背著我媽去了天津考察這個中介径簿，然后簽約稚矿，交款渺尘，匹配，并在2015年8月拿到簽證宙刘，坐上了開往瑞典的飛機锄贷。
瑞典的 生活很簡單译蒂，家庭也很好，在10月27日的時候家庭去倫敦度假谊却，我簽證問題去不了倫敦然后我就和家庭商量自己去法國玩柔昼，就是那次真正意義上的出國旅行，我終于見到了在腦中出現(xiàn)無數(shù)次的埃菲爾鐵塔炎辨！還去了德國捕透，荷蘭，盧森堡碴萧，比利時乙嘀。一轉(zhuǎn)眼過年之后，已經(jīng)在瑞典半年時間勿决，我一直重復(fù)簡單無聊的工作乒躺，我又開始思考出國的意義，我覺得我應(yīng)該有所成長低缩，我就覺得我應(yīng)該利用這個和自己想處的機會嘉冒，看看書，上上網(wǎng)課咆繁，我很幸運的遇到了幾個好老師讳推，一個是時間管理葉老師，是他讓我開始早起玩般，讓我在瑞典第一次看到了日出银觅，日落，然后寫了一篇文章被轉(zhuǎn)載到時間管理公眾號上坏为，并加入了作家團隊究驴，也因為寫作發(fā)現(xiàn)自己知識的匱乏镊绪，覺得要看書，但是如何吸收書中的營養(yǎng)是個難題洒忧，因為我看過就忘蝴韭，就很巧又在簡書上遇到了一個知識大神叫彭小六，向他付費聊了一個小時問了2個問題熙侍，一是如何讀書才能學(xué)讓我學(xué)以致知榄鉴，學(xué)以致用？二是如何寫游記蛉抓？他就給我提建議說做讀書筆記庆尘，然后就是分享給別人，那讀書筆記是思維導(dǎo)圖或ppt巷送！然后又推薦我按哪幾本書驶忌，電話結(jié)束之后呢我就想起一個月份看大師輕松學(xué)上有個腦圖課，一月份的時候覺得自己用不上笑跛，199還覺得挺貴位岔，就沒報，但聽過張老師的音頻堡牡，覺得講的不錯，于是這次我再報名的時候已經(jīng)第八期699了杨刨，但這次是毫不猶豫買了課收獲很大晤柄，后來又上了腦圖，又上了微講師妖胀，就也不知道以后能不能當(dāng)老師就學(xué)了芥颈！
1月份的時候我又在朋友啟發(fā)下想去瑞典北部看極光睡冰酒店，但我最初對怎么去赚抡、去哪里都沒有頭緒爬坑，但我學(xué)了時間管理我會做規(guī)劃，于是就有了一系列的目標和動作涂臣，列清單盾计，買票定酒店出發(fā)，體驗了所有能體驗的項目赁遗，還在天空之城吃了一頓燭光晚餐署辉！
不知不覺互惠生的時間快結(jié)束了，最后一個月我是自由的了岩四！我不用工作我終于可以去背包旅行了哭尝，歐洲那么大那么多城市我應(yīng)該去哪里呢，我又開始列清單剖煌，決定先去挪威爬山之后材鹦，就開始用思維導(dǎo)圖做計劃逝淹，把要去的地方畫出來交通工具，如何訂票如何轉(zhuǎn)車都畫在圖上一目了然桶唐，買了張歐鐵通票就上路了栅葡！去了山腰之舌奇跡石呂瑟峽灣，也第一次露宿街頭莽红，第一次和外國人一起在露營地露營妥畏，第一次在一個下雨的夜晚敲陌生人而且是外國人的門請人家收留我們一晚，第一次和韓國人在布拉格暢飲安吁，用韓語交流各種話題醉蚁。也因為韓語得到了好多韓國人的幫助。
上面的腦圖是我對歐洲旅行的一個總結(jié)鬼店，也是我環(huán)球旅行的開始网棍！我的故事就是這樣，我通過心像力把一個個夢想放在大腦向宇宙下訂單妇智，通過學(xué)習(xí)力彌補自己的不足滥玷，通過行動力讓夢想不只是停留在原地，正是因為我給自己了一個30歲之前要完成這些夢想的時限才有了我好多動作巍棱，而這些的發(fā)生什么時間我相信是上天最好的安排惑畴！
現(xiàn)在我已經(jīng)為下一個夢想而努力，成為一名禪繞畫講師航徙，時間管理專家如贷，環(huán)球旅行者和擁有幸福美滿的家庭都在努力中。相信很快會實現(xiàn)到踏，也祝愿大家早日實現(xiàn)夢想杠袱！感恩大家的聆聽！
主持人張笑
感謝孔雨窝稿，你的故事會激勵我們每一位前行的伙伴楣富。其實我很感謝班會的這次錦囊，讓我很認真的觀看了“極速蝸虐槔疲”下面有請我們優(yōu)秀組長范淑香纹蝴。
優(yōu)秀組長范淑香
我們?yōu)槭裁匆ψ鲆恢粯O速蝸牛
勵志動畫電影《極速蝸牛》感受和啟發(fā)非常大潮梯，影片講的是：主角特博是一只很普通的蝸牛骗灶，品種普通、長相普通秉馏、甚至連性格都很普通耙旦。不過，他卻有一個不普通的夢想。他希望自己是一個極速蝸牛免都，能像那些超級跑車一樣風(fēng)馳電掣地在道路上行駛锉罐。最終他實現(xiàn)了夢想。
很勵志的一部電影绕娘，尤其里面有句話至今仍印象深刻：夢想再大也不算大脓规，追夢的人再小也不算小。
正好那段時間學(xué)校準備設(shè)計個吉祥物险领，便想到了極速蝸牛侨舆，深入一了解，發(fā)現(xiàn)蝸牛還真不簡單绢陌。
這世上能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物挨下，一種是雄鷹，它可以一飛沖天脐湾，靠著自己強有力的翅膀臭笆，穿越云霄，直接飛到塔頂秤掌；另外一種則是蝸牛愁铺，它能一步步向上爬，只是時間久了些闻鉴，一個月茵乱，兩個月，甚至一年孟岛，兩年似将，它會一直堅持不懈地慢慢向上，但它收獲的是跟雄鷹一樣的成就蚀苛，因為人們在金字塔頂端確實找到了蝸牛留下的痕跡。
蝸牛屬于創(chuàng)造者玷氏，它有著最柔弱的身軀堵未，只能靠著心中的那份執(zhí)著和堅毅，一步步向上攀登盏触。從半路掉下來渗蟹，起身再爬；再掉下來赞辩，翻滾過來雌芽，再重新上路。經(jīng)過了萬般險阻和種種磨難之后辨嗽，終登塔頂世落，品嘗成功的喜悅。而它所經(jīng)歷的糟需，是雄鷹體會不到的屉佳，從這點來講谷朝，它比雄鷹更令人欽佩。
當(dāng)然武花，我們每個人都希望自己是那只一飛沖天的雄鷹圆凰，但在現(xiàn)實世界里，恐怕我們大部分人只能做那個才智平平的蝸牛体箕，沒有優(yōu)越的天賦和條件专钉，有的只是一對引路用的觸角和一個摔下來時可以保護自己的背殼。倘若也想取得一點兒成就累铅，就要付出比別人多百倍千倍的努力跃须，披斷所有你前進路上的荊棘，穿越無數(shù)阻礙争群，以自己的勤奮和自信來彌補自身的不足回怜。
人這一生，只有真正奮斗過换薄、追求過玉雾、自信過、堅持過的人生才是有意義的人生轻要。那些迷茫复旬、淚水和無助，許多年后再回憶起冲泥，也會令你驕傲得熱淚盈眶驹碍，因為這是只屬于你的生命記憶。金字塔上高高站立的雄鷹凡恍，當(dāng)然不會明白小小的蝸牛在大起與大落志秃、攀登與掉下之中仰望塔頂?shù)哪欠N滋味，蝸牛所走過的坎坷經(jīng)歷嚼酝，就是它生命里一大筆財富浮还，夠它回憶和炫耀一生了。
所以我們要學(xué)習(xí)金字塔上勇敢攀登的蝸牛闽巩，不能因為自己的平凡就放棄了心中的追求钧舌。我們每個人的生命里，那些每天看似最平凡的瑣事重疊在一起涎跨，其實就是一件不平凡的大事洼冻，只要一直持之以恒地沿著夢想的路走下去，終有一日隅很，你會達到自己期盼已久的高度撞牢，站在屬于你自己的最高峰。
后來又看到了張文亮寫的一首散文詩《牽一只蝸牛去散步》，更加體會到教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步普泡。和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月播掷，雖然也有被氣瘋和失去耐心的時候，然而孩子卻在不知不覺中向我們展示了生命中最初最美好的一面撼班。孩子的眼光是率真的歧匈，孩子的視角是獨特的， 家長又何妨放慢腳步砰嘁，把自己主觀的想法放在一邊件炉， 陪著孩子靜靜體味生活的滋味，傾聽孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響矮湘，給自己留一點時間斟冕， 從沒完沒了的生活里探出頭， 這其中成就的缅阳，何止是孩子磕蛇。
優(yōu)秀教練馬赫寧
各位小伙伴大家好，我今天跟大家分享的主題是夢想十办，在跟大家分享夢想之前呢秀撇，我想花幾分鐘時間和大家探討一個話題，就是反思向族，今天是我們第11次線上班會了呵燕，時間過的很快，一轉(zhuǎn)眼就90天就快到了件相，還有1次班會90天就結(jié)束了再扭，我非常非常的開心還有這么多小伙伴在踐行。
我今天在這里有個小小的建議給到大家夜矗，90天踐行很快就結(jié)束了泛范，這個時間是非常非常值得做一件事，那就是反思紊撕，蘇格拉底：“沒有反思的人生不值得過”敦跌，因為在過去的80多天里面，我們行為的表面如何逛揩，易效能有3個模型，反思麸俘，計劃和行動辩稽，我們有了計劃在課上設(shè)定的，我們有了90天的行動从媚，那接下來我們不能沒有反思逞泄，如果我們的目標實現(xiàn)了，那么非常棒，那說明我們在這樣的一個目標下我們有能力去行動喷众，去實現(xiàn)他各谚。
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德魯克告訴我們，我們要找到我們的優(yōu)勢到千，在這樣一個90天我們實現(xiàn)目標昌渤，那非常有意義。當(dāng)然了憔四，也有一些同學(xué)目標沒有實現(xiàn)膀息，我們也不要灰心，因為我們總是不能夠100%實現(xiàn)我們的目標了赵，你們說對嗎潜支？如果沒有實現(xiàn)怎么辦呢?沒有實現(xiàn)的話，我們要反思柿汛，這個目標是不是我們想要的冗酿，以及我們的行動有沒有達成我們的目標？我們的目標是不是訂高了络断？是不是低了裁替？目標是錯了嗎？其實目標正確比實現(xiàn)他更重要妓羊，我們的行動是不是弱了胯究，是不是強了，然后沒后勁了躁绸？還是影響了別的裕循？這是我們應(yīng)該反思的時間，請同學(xué)認真的分享自己的得與失净刮，分享成果與失敗是一件非常美妙的事情剥哑，現(xiàn)在可以開始寫簡書分享自己的踐行總結(jié)了。
道德經(jīng)第四十九章 ：信者吾信之淹父。不信者吾亦信之;德信株婴。
這句話的意思就是：如果不能做到還能相信他（德信），教練相信學(xué)員暑认，班委相信大家困介，只有相信的力量才是低層的力量，大家的進步是螺旋式的蘸际，不是直線的座哩，是一個有高低的曲線，156團隊就是選擇德信式的相信你粮彤，快速的在低點時拉起你根穷。踐行的路上并不孤單姜骡。
下面和大家分享夢想：
我家大寶那天突然和我說，《善用時間》書里說的真準屿良，只要你想你的夢想他就一定能實現(xiàn)圈澈。這是吸引力法則。（我許愿圣誕節(jié)要一個樂高玩具）
互動一下：清晰知道自己的夢想的打1
還沒找到夢想的請打2尘惧。
我從以下4個方面和大家分享：夢想的重要性康栈、夢想需要支持、如何找到夢想的工具推薦褥伴；實現(xiàn)夢想最重要的是愛和熱愛
1.夢想的重要性
請大家記下一句話：人谅将，如果沒有了夢想，那和咸魚又有什么區(qū)別重慢？
生命的意義和價值饥臂，就是尋找這個的過程，本身就是似踱，生命的意義和價值隅熙。
有夢想就是“不能只顧低頭走路，還要抬頭看天”它能讓我們保持對這個世界的好奇核芽，讓我們生活有重點囚戚，努力有方向，前進有動力轧简。這樣驰坊，才能更接近成功，才能活出該有的狀態(tài)，活成我們想要的樣子。
關(guān)于確定夢想和目標的重要性路狮，葉老師在100講中提到一個案例：哈佛大學(xué)曾經(jīng)做了一個歷時25年的跟蹤調(diào)查就斤，調(diào)查對象是一群智力工三、學(xué)歷、條件都差不多的年輕人，這里面27%的人沒有目標，60%的人目標模糊睹限，10%的人有清晰但較短的目標，3%的人有清晰長遠的目標讯檐。25年以后羡疗，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：27%沒有目標的人生活在社會底層，整天抱怨社會别洪，抱怨命苦叨恨；60%目標模糊的人生活在社會中下層，有些已經(jīng)失業(yè)蕉拢；10%目標清晰的人生活在社會中上層特碳，最后那3%擁有長遠清晰目標的人成為了社會精英。這項研究的結(jié)論表明：擁有清晰的目標晕换，非常非常重要午乓。[如果你沒有清晰的長遠目標，也應(yīng)該先有個清晰的短期目標闸准。那么把目標寫下來益愈，畫出來，制作成個人夢想板夷家，這樣的目標才更清晰蒸其，也更容易實現(xiàn)。
2.夢想需要支持
你的夢想是否也得到家人库快、朋友的支持摸袁，你是否把你的夢想與他人進行溝通，通過溝通得到他們的支持和幫助义屏。如果得到他人的支持靠汁，我們在追求夢想的道路上就不孤單。
3. 如何找到夢想的工具推薦
GTD 的縱軸闽铐，1-5萬米的視角來分析蝶怔，視角的最高高度也就是我們所說的5萬米高空，夢想系統(tǒng)兄墅。
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*五萬米高空@幸福有意義快樂的一生
- 我為什么是現(xiàn)在的樣子踢星？我的最終目標和方向是什么？
*事實不重要隙咸，重要的是認知
*成功因子
在忙的同時一定要抽時間反思自己做的事情和5萬米的宗旨之間的關(guān)系沐悦。
這個有點難理解，因為我當(dāng)時踐行90天時沒找到扎瓶，也迷茫所踊，大家現(xiàn)在就認真思考一下，如果有錢概荷，有時間你是怎么考慮秕岛。
例子：自己的成功因子：把中國傳統(tǒng)文化五行易經(jīng)發(fā)揚光大到全世界，目前我已經(jīng)分享給3個老外啦误证。
我們要找到自己善長的那個方向努力继薛，如果沒有朝著這個方向去努力，要實現(xiàn)夢想愈捅，歷經(jīng)的時間會更長遏考。如果我們對某一件事情的熱愛，并且覺得這種熱愛能成為我們夢想的時候蓝谨，我們就要在行動中灌具，不斷找到自己善長的地方青团，借助別人和團隊的資源來幫助我們實現(xiàn)自己的天賦。
成功的因子：快樂優(yōu)勢有意義這三者交集的地方就是我們的夢想咖楣。
四萬米高空@愿景（3-5年）
- 長遠的成功是什么樣督笆？我想要的生活方式、事業(yè)目標和方向是什么诱贿？5年以后的自己是什么樣的娃肿。
愿景目標越清晰越有可能實現(xiàn)。
例子：5年以后我用中國傳統(tǒng)文化五行易經(jīng)珠十，影響10000人料扰。
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4.實現(xiàn)夢想最重要的是愛和熱愛
不是因為夢想可以實現(xiàn)才熱愛，而是因為熱愛才去實現(xiàn)夢想焙蹭。不斷練習(xí)晒杈、想象、抓住機會壳嚎。從想做-做到-做成桐智。
愛上一個人和愛上一件事一模一樣，你愛你的是無怨無悔烟馅，全力以赴说庭，無關(guān)事大事小無關(guān)，事成失敗郑趁，哪里會有辛苦疲倦累壓力迷茫和糾結(jié)刊驴，一切都是我要，我愿意寡润。
請大家思考：
你要怎樣尋找夢想捆憎？實現(xiàn)夢想？
人一定要有夢想梭纹，萬一它實現(xiàn)了呢躲惰，不，因為他一定會實現(xiàn)变抽，最后希望大家泡在易效能础拨，玩在易效能，用生命影響生命绍载！祝大家的生命燦爛如花诡宗！謝謝大家！
健身達人李鑫
大家好击儡！我是156期五組的李鑫塔沃，很高興十組的學(xué)員給了我這個機會，關(guān)于跑步這方面用了兩個軟件：1:悅跑圈;2:咕咚;兩個軟件都用了阳谍。還有一個跑步時跟腳步配合的蛀柴，就是一個專業(yè)節(jié)拍器螃概，還有一個就是iPhone拍出你優(yōu)美的姿勢，用手機自帶的相機鸽疾，相機里面有個慢動作開始錄谅年，錄制完之后結(jié)合一個軟件picplaypost，通過剪接就可以找到優(yōu)美的姿勢肮韧。
跑步過程中，跑的慢動作旺订，慢動作還可以截圖就是一張圖片弄企。軟件基本就介紹完了。下面建議大家用心率帶來調(diào)整自己的心率之后跑区拳，這樣就會跑得特別輕松愉快拘领，就像每天和身體談一次戀愛。跑步的時候小腿疼樱调，其實沒關(guān)系的這是一個適應(yīng)期约素，在適應(yīng)這個環(huán)境之后，小腿就不會疼了笆凌。跑步過程中一定用前腳掌跑圣猎，這樣跑的輕松。
胳膊就是用大臂帶動小臂乞而。還有關(guān)于跑前跑后的拉伸送悔。我也會給發(fā)到那個群里。這樣完美的結(jié)合我相信是一個特別跑步過程中特別享受過程爪模。還可以再結(jié)合自己喜歡聽的音樂欠啤，再加上你那個專業(yè)節(jié)拍器，跑出來特別有效果屋灌。我的分享到此結(jié)束洁段，謝謝大家！
優(yōu)秀組員李麗萍
感謝156期的伙伴們大家好共郭，聽到大家的分享我受益匪淺祠丝。跟大家分享我追逐夢想的一個小故事。人要有夢想落塑，要自己敢去做纽疟。錢，我在北京有屬于自己的養(yǎng)生館憾赁。我說一下我自己的經(jīng)歷污朽。可能不像大家一樣學(xué)歷那么高龙考，我來自農(nóng)村蟆肆，讀書讀的不是特別多矾睦。第一個夢想就是想擁有自己的一輛車。11年前我學(xué)了車炎功，我就為了追求自己的夢想買了第一輛車枚冗，這個夢想，我想自己財富和時間自由蛇损。選擇了自己創(chuàng)業(yè)赁温。
慢慢的我擁有了自己的品牌連鎖養(yǎng)生館。實現(xiàn)了財富和時間自由淤齐。我的目標就是我想在北京開到十家店股囊。哦，我就是想通過我的一些創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷更啄，幫助自己身邊的伙伴和朋友都能實現(xiàn)財富和時間自由稚疹，通過學(xué)習(xí)一項能，我改掉了自己南山和不運動的壞習(xí)慣祭务。經(jīng)過這么多天的學(xué)習(xí)樓主你伙伴們的鼓勵内狗，我報了9月份的50公里一跑，挑戰(zhàn)自己义锥。我的分享完畢柳沙！
優(yōu)秀組長徐軍
說起來與《極速蝸牛》的緣分拌倍，還要從之前說起偎行。因為以前經(jīng)常給孩子找英文卡通電影看，正好前段時間孩子剛看完此片贰拿，沒想到本次就是分享這個電影的觀后感蛤袒，真是巧合。正如電影中這只蝸牛Turbo的主人Tito對他哥哥也說膨更，這只蝸牛進入我們的生活一定有道理一樣妙真。喬布斯也在Stanford大學(xué)演講時所說：你得相信，你現(xiàn)在所體會的東西荚守，將來多少會連接在一塊珍德。你得信任某個東西，直覺也好矗漾，命運也好锈候，生命也好，或者業(yè)力敞贡。這種作法從來沒讓我失望泵琳，也讓我的人生整個不同起來闲勺。同樣乱凿，我恰好體驗到這一點穷娱，的確是有緣呀亡嫌！
這部電影的內(nèi)容主要內(nèi)容是如下：Turbo是一只很普通的蝸牛，不過击孩，他卻有一個不普通的夢想迫悠。他希望自己是一個極速蝸牛，能像那些超級跑車一樣風(fēng)馳電掣地在道路上行駛巩梢。但是创泄，對于蝸牛這種動作超級緩慢的動物，實現(xiàn)這個夢想實在比登天還難括蝠。有一天验烧，突然意外發(fā)生了。從此之后又跛，Turbo獲得了神奇的能力，不可思議的速度若治、霸氣的車燈慨蓝、炫酷的音響。后來Turbo被人類發(fā)現(xiàn)端幼，帶到了人類世界中礼烈。Turbo這時候有了一個更龐大的理想——參加印第安納波利斯的500賽車賽，他的目標就是奪冠婆跑。后來歷經(jīng)艱難險阻此熬，終于實現(xiàn)夢想，奪得冠軍滑进。
從Trubo身上我們看到犀忱，如果要實現(xiàn)夢想，至少需要做到下面幾條或幾個階段：
一扶关、首先要有自己的夢想阴汇，具體就是明確的目標。
二节槐、從內(nèi)心真正相信自己搀庶，想象自己確實能做到。
三铜异、去做你真正喜歡做的事情哥倔。
四、堅持到底揍庄，決不放棄咆蒿。
五、需要團隊或集體的力量。
現(xiàn)在我們詳細分析這只蝸牛是如何實現(xiàn)夢想的蜡秽。
一府阀、夢想與目標
Trubo夢想自己是一只極速蝸牛，能風(fēng)馳電掣地在道路上行駛芽突，奪得賽車大賽冠軍试浙，目標非常明確。
馬云說：夢想還是要有的,萬一實現(xiàn)了呢寞蚌？
周星馳在《少林足球》里也說過：如果一個人沒有夢想,那和咸魚有什么區(qū)別呢田巴？
“夢想再大也不嫌大，追夢的人再小也不嫌小挟秤∫疾福”一只小小的蝸牛都可以為自己的龐大夢想而奮斗，那么我們自己呢艘刚？我們是否也想一想管宵，我們的夢想是什么？有沒有明確而清晰的目標攀甚？美國曾經(jīng)做過一個跟蹤調(diào)查箩朴，在學(xué)生時代做的調(diào)查，那些有長遠秋度、明確而清晰目標的人只有3%炸庞，但經(jīng)過二十多年后，這3%的人到最后都成功了荚斯，這就是夢想和明確目標的作用埠居。我們可以根據(jù)自己的八大關(guān)注領(lǐng)域和其它的方法，不斷認識自我事期，找出自己的夢想和目標是什么滥壕。
二、從內(nèi)心真正相信自己兽泣，想象自己確實能做到
Trubo一直飽含希望捏浊，他從未放棄夢想，當(dāng)面對別人的質(zhì)疑撞叨，他依然初心不改金踪。在正常的工作中把夢想和目標聯(lián)系起來，想象自己就是超級賽車手牵敷，與冠軍蓋同場競技胡岔。當(dāng)哥哥說，有些事情我們做不到枷餐，我們的命運就是無聊和悲慘靶瘸，你越早接收這點，就會越快樂。Turbo卻說：我忍不住怨咪，是天生的屋剑。他堅信自己可以做到，并且想象自己已經(jīng)做到诗眨。這就如同我們的夢想板一樣唉匾，經(jīng)常看匠楚，在腦海里就留下深刻的印象巍膘，潛意識就會在不知不覺中發(fā)揮作用，使我們更加接近夢想和目標芋簿。例如美國NBA歷史上最偉大的球員邁克爾喬丹便常常想象自己在不同情況下投進籃筐的畫面峡懈，結(jié)果成為最著名、最受尊重和愛戴的籃球運動員与斤。
三肪康、去做你真正喜歡做的事情
Turbo在有夢想和明確目標的基礎(chǔ)上，除了從內(nèi)心真正相信自己之外撩穿，最重要的是去做他真正喜歡做的事情磷支。他一直不斷地觀看和學(xué)習(xí)冠軍是如何做的。為了能讓自己快一點冗锁，Turbo每天都在苦練跑步，雖然一直收效甚微嗤栓。當(dāng)他在凌晨1點多鍛煉時冻河，創(chuàng)造了新的記錄，他是多么地高興和充滿信心茉帅。還有一點：他非常有時間觀念叨叙，知道用鐘表來記錄每次鍛煉所用時間，用以來衡量速度堪澎，用數(shù)據(jù)說話擂错，如同吳棟老師所言，數(shù)據(jù)是最好的老師樱蛤。我們大家學(xué)習(xí)了時間管理钮呀，知道了許多觀念，掌握了一些方法昨凡，但最重要的是去踐行爽醋，在工作、學(xué)習(xí)便脊、生活等方面真正去做蚂四。葉老師說，學(xué)習(xí)是在行動之后，的確如此遂赠。我們要知行合一久妆，理論聯(lián)系實際，落地執(zhí)行跷睦。
四筷弦、堅持到底，決不放棄
當(dāng)其他蝸牛都嘲笑不務(wù)正業(yè)送讲，異想天開之時奸笤，他仍然堅持，不輕言放棄哼鬓。即使在最后參加賽車過程中监右，對手蓋使用陰謀詭計，把他逼到危險境地之時异希，他毫不退縮健盒，勇往直前，大家都為之鼓掌和加油称簿。后來發(fā)生連環(huán)撞車扣癣，讓Turbo受了重傷，他發(fā)現(xiàn)超能力消失憨降，但在大家鼓勵下父虑，他堅持到底，決不放棄授药，最終自己爬過去士嚎，并非依靠“特異功能”，他是利用自身優(yōu)勢悔叽，成功翻滾過線莱衩，奪冠。由此娇澎，聯(lián)想到我們現(xiàn)在踐行到了最后的階段笨蚁，希望大家一定要堅持到底，決不放棄趟庄。
五括细、需要團隊或集體的力量
當(dāng)Turbo失去特異功能后，縮進殼里不出來戚啥，Turbo的哥哥鼓勵他勒极，永不放棄，出來虑鼎，繼續(xù)比賽辱匿。隊友歡呼键痛，觀眾的熱烈反應(yīng)，他發(fā)揮優(yōu)勢匾七，縮進殼里絮短，翻滾著終于成功過線。他的成功來自于切特的支持與鼓勵昨忆，來自于團隊的幫助和提醒丁频，甚至來自于卷餅弟弟的努力爭取，來之不易的機會邑贴，這些都是他成功的原因席里。我們亦如此，同樣需要教練拢驾、班委和小伙伴們的鼓勵奖磁、支持和幫助。我深有感觸繁疤，當(dāng)自己處于低谷狀態(tài)時咖为，大家給與我指引、力量稠腊、支持等等躁染。感恩有大家陪伴一起踐行！
看完之后架忌，覺得里邊有些臺詞有點啟示意義吞彤，與大家分享如下：
（1）“No dream is too big，and no dreamer叹放，toosmall.”沒有遙不可及的夢想饰恕，小人物也有追逐夢想的權(quán)利。
（2）“Let's just say, eventually, they have to wake up.”到頭來才發(fā)現(xiàn)不過是黃粱一夢许昨。
（3）“Thenyou better put your money where your mouth is.”你最好別給我吹破牛皮懂盐。
（4）“BecauseI'm so fast, all you see is my shadow.”因為太快你只能看到我的影子另凌。
（5）“I'mfast, like a shadow!”身形輕盈庆揪，快如魅影点寥。
（6）“Everything'sgonna be just fine.”一切都在控制中。
（7）“Hey,nothing ventured, nothing gained.”撐死膽大的速那，餓死膽小的。
（8）“Takea chance and risk it all, or play it safe and suffer defeat."是鋌而走險尿背，放手一搏端仰；還是穩(wěn)扎穩(wěn)打，甘于失敗田藐。
前面開始時說到經(jīng)常給孩子找英文卡通電影看荔烧，一是為了讓孩子放松娛樂吱七。二是讓孩子從中受到一定的啟發(fā)，學(xué)到些什么鹤竭，因為我選片時踊餐，有一定的原則：先看評分，滿分10分臀稚，看高于7分吝岭；看內(nèi)容合適的；看有啟發(fā)和教育意義的吧寺。與《善用時間》里所言：玩索而有得不謀而合窜管。三是讓孩子練習(xí)英語聽力，即使聽不懂稚机，也可以培養(yǎng)語感幕帆。四是：盡量和孩子一起看，這是培養(yǎng)親子關(guān)系的一個好方法抒钱◎阉粒可謂一舉數(shù)得。尤其是當(dāng)父親的谋币，可以試一下仗扬，我們大家可以互相交流經(jīng)驗和教訓(xùn)。
順別說一下本片的一點幕后信息：導(dǎo)演大衛(wèi)·索倫其實早在多年之前蕾额，就萌生了要拍一部蝸牛世界的賽車故事影片的想法早芭。他說：“自從五年前我搬家之后，就會在后院里看到很多的蝸牛诅蝶。再加上那個時候退个，我的孩子特別喜歡玩賽車的模型，所以我就在考慮调炬，是不是能把賽車電影和蝸牛組合到一起语盈，拍攝一部好玩的動畫片＄峙荩”影片的制片人羅杰斯說：“我們都很喜歡這個想法刀荒，因為這就是在告訴孩子，別放棄自己的夢想棘钞，哪怕這個夢想在旁人看來是多么可笑缠借，是多么愚蠢。只要你自己認定了這個理想值得付出宜猜，那么這就是值得你付出的東西泼返。
從影片中，我們可以看出：去做你真正喜歡做的事情是多么的重要姨拥，因為：你的工作將填滿你的一大塊人生绅喉，唯一獲得真正滿足的方法就是做你相信是偉大的工作渠鸽，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到這些事柴罐，繼續(xù)找拱绑，別停頓。盡你全心全力丽蝎，你知道你一定會找到猎拨。而且，如同任何偉大的關(guān)系屠阻，事情只會隨著時間愈來愈好红省。
希望大家在踐行之中，珍惜時間国觉，因為我們的時間有限吧恃，所以不要浪費時間活在別人的生活里。不要讓別人的意見淹沒了你內(nèi)在的心聲麻诀。最重要的痕寓，擁有跟隨內(nèi)心與直覺的勇氣，你的內(nèi)心與直覺多少已經(jīng)知道你真正想要成為什么樣的人蝇闭。任何其它事物都是次要的呻率。
不忘初心，方得始終呻引。
祝愿大家：長風(fēng)破浪會有時礼仗，直掛云帆濟滄海！
優(yōu)秀副組長閔崠琿
