2020年4月4日
有好幾個小確幸：
今天清明節(jié)，舉國哀悼在這次疫情中逝去得平凡英雄惧所，這固然令人欣慰冗酿，但是人類從歷史中吸取得唯一教訓就是從來不會吸取歷史教訓雏掠。如果我們哀之而不鑒之，就會使后入亦哀后人也兵多。雖然今天得手機應用界面都因為哀悼變成灰色了尖啡，但是那些平凡英雄們在我們心中永遠是明亮而多彩得，愿我們能真正致敬剩膘，感念衅斩，接力。
因為一上午都在干活怠褐，自己又沒有看新聞得習慣（說要明每天看看新聞的畏梆，總忘），就翻翻朋友圈奈懒，才知道今年的清明與以往不同奠涌。每天看看志同道合的朋友們發(fā)的動態(tài)，就感覺自己也好友動力哦磷杏，都是一群愛生活愛讀書寫作的朋友溜畅，好開心能找到積極向上的組織～
今天在讀書群里看到一篇很棒的分享，那種感覺就像在嘈雜的人群中看到了一個溫柔女孩极祸，清雅簡單卻不失力量慈格。講的是自己應對焦慮的辦法，方法有三遥金，一是好好照顧自己浴捆，有健康的身體和飽滿的精神；二是要找到自己的拉伸區(qū)（這是介于舒適區(qū)和困難區(qū)之間的稿械，跳一跳就能夠得到的选泻。舒適區(qū)會讓人喪失斗志，困難區(qū)又會超出自己的能力溜哮，造成能力匹配不了夢想的尷尬和無奈。）色解，要學會分解目標茂嗓，循序漸進，認清自己科阎，再穩(wěn)步前進述吸；三是遠離人群和手機，如果不是能夠在社交中創(chuàng)造出價值，就乖乖地繼續(xù)去做前兩項蝌矛。而手機是誘惑最多的道批，自制力一般的人很容易被他偷走大把時間。為了不消耗自己的自制力入撒，最好的辦法就是不用時遠離隆豹。
工作：
早上給老爸干活，賺了13塊茅逮，真是不容易啊
接著就在菜園栽了一上午草莓璃赡，好久沒有做農(nóng)活了，偶爾干一下還挺好玩献雅，一不小心就上癮了碉考，雖然一個人還累的要死，但是也樂在其中啦挺身，因為一想到能吃到自己種的草莓就干勁足啦侯谁。
學習：
任務基本完成，明天要起更早哦章钾，管理好時間墙贱，提高效率。
