這是心理學(xué)的第3篇感悟巢价。
前幾天有個(gè)學(xué)生小劉向我求助凭峡，說(shuō)工作壓力大，問(wèn)我怎么辦亮隙。我說(shuō)你那是因?yàn)槭裁磯毫Υ笱侥诚摇Ｋf(shuō)：“每天被經(jīng)理教育状答，整個(gè)人都不自信了”；“因?yàn)楸徽f(shuō)刀崖，所以很累惊科，自己也不能反駁什么，經(jīng)理說(shuō)的都是對(duì)的”亮钦；“為什么我不能有屬于自己的成長(zhǎng)道路馆截，非得按照經(jīng)理的道路走呢”。
面對(duì)當(dāng)事人蜂莉，我只能鼓勵(lì)他把自己的想法開誠(chéng)布公的跟他們店長(zhǎng)溝通蜡娶，同時(shí)引導(dǎo)他每?jī)扇彀l(fā)一個(gè)他認(rèn)為自己做的成功的小事給我，然后來(lái)給做一個(gè)成功日記發(fā)給他映穗。
但是站出來(lái)看窖张，真的想說(shuō)一句，不管對(duì)方是下屬也好蚁滋，自己也好宿接，上司也好赘淮，看人之大∧丽看人之長(zhǎng)梢卸。
之前看過(guò)一句話說(shuō)是人的自信都是盲目的。因?yàn)榈谝?使你自信的點(diǎn)都經(jīng)不起推敲副女，第二 使你自信的點(diǎn)并不能使你一直的自信蛤高。所以你會(huì)知道其實(shí)信心這東西不像做一個(gè)數(shù)據(jù)報(bào)表，不像買菜碑幅，可以拿出來(lái)稱一稱戴陡，量一量。哪里不錯(cuò)以后保持哪里沟涨。也正是因?yàn)樾判牡拿つ啃襞覀兛赡軙?huì)莫名覺得自己還可以。也可能會(huì)因?yàn)閯e人一句話覺得自己并沒(méi)有自己想的那么ok拷窜。
有句話說(shuō)：“信心比黃金重要”
佛教里說(shuō)：“令人失望是一種罪業(yè),給人信心是一種功德”
其實(shí)身邊的人开皿，再差能有多差呀涧黄。以致于要去責(zé)備他篮昧，指責(zé)他。
如果能時(shí)時(shí)給身邊人以信心笋妥，這種法布施懊昨，比請(qǐng)別人吃頓飯的功德大太多了。
心理學(xué)上講人具有“和以往保持一致”的心理春宣。你如果一直對(duì)一個(gè)人說(shuō)酵颁，你真是一個(gè)特別愛幫助別人的人，下一次他還會(huì)去幫助別人月帝，因?yàn)樗妥约旱摹皹?biāo)簽”保持一致躏惋。你如果說(shuō)你真沒(méi)用，他也會(huì)一次次讓你失望嚷辅，越來(lái)越?jīng)]用簿姨。
So，如何樹立信心：
A簸搞、就像季羨林大師說(shuō)的扁位，真話不全講，假話全不講趁俊。每一天發(fā)現(xiàn)身邊人一個(gè)優(yōu)點(diǎn)域仇，滿含感情的告訴給他！比如：“你這個(gè)事情做的真好寺擂！這個(gè)方法想的太周到了暇务！”泼掠。“你真是一個(gè)善良有愛心的人般卑！”武鲁。“你這個(gè)月業(yè)績(jī)做的這么好蝠检，能給我分享分享嗎”沐鼠。既然喜歡貼標(biāo)簽是每個(gè)人的愛好，那就至少貼一個(gè)好的標(biāo)簽吧叹谁！
B饲梭、對(duì)自己而言，每天睡覺之前焰檩，想一想今天我做了哪件不錯(cuò)的“小成功”的事憔涉。這樣自己給自己的實(shí)實(shí)在在的小確幸比其他都真實(shí)。記錄下來(lái)析苫，做一人自己的“成功日志”兜叨。每當(dāng)面對(duì)一些不快樂(lè)，就去翻衩侥。人就是一點(diǎn)一點(diǎn)的小成功成長(zhǎng)起來(lái)的国旷。不要嫌它小。比如茫死，我今天辦一個(gè)居住證跪但，但是流程非常不清楚，自己又怕麻煩峦萎，后來(lái)朋友給我捋屡久，自己去了后還是少打了一個(gè)月的社保證明，在窗口給辦證的工作人員講爱榔，你看我上面寫的都已經(jīng)交了6年了被环，只是少打了一個(gè)月的，已經(jīng)打了5個(gè)月了详幽，您就給辦一下吧筛欢。結(jié)果還就真給辦了。成功的第一點(diǎn)是解決了一個(gè)非常討厭繁瑣沒(méi)有技術(shù)含量的事情妒潭。成功的第二點(diǎn)是說(shuō)服窗口的工作人員悴能。事雖小，幸福就好雳灾。
C漠酿、不以當(dāng)下某件事評(píng)判自己。心理學(xué)上講“低自尊”的人會(huì)以最近一次事情做好或者做差來(lái)評(píng)判自己谎亩〕闯埃“高自尊”的人格不會(huì)這樣宇姚，他們會(huì)認(rèn)為這件事沒(méi)做好只是這件事沒(méi)做好，不影響自己整體是什么樣子夫凸。人生長(zhǎng)河那么多事情浑劳，小小挫折只不過(guò)是其中微不足道的一個(gè)小點(diǎn)點(diǎn)。放遠(yuǎn)去看夭拌。真沒(méi)什么魔熏。
最后 留個(gè)問(wèn)題 如果別人就是不認(rèn)可你呢？（一起來(lái)貢獻(xiàn)你的智慧吧）
