心喜閱|設(shè)計(jì)你所喜愛的人生——原來(lái)可以這么玩

閱讀的意義和目的在哪里?不在乎多少氢妈,哪怕一句話粹污、一個(gè)觀點(diǎn),改變了你的人生首量,這便值得了壮吩。

作者:Ayse Birsel

這本書更像是一本游戲手冊(cè),用很多的練習(xí)來(lái)幫助我們打破固有思維框架加缘,在想要和需要之間找到創(chuàng)意出口鸭叙,將危機(jī)轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì),翻轉(zhuǎn)自己的人生版本拣宏。

重建一個(gè)人生需要幾個(gè)步驟沈贝?四個(gè)。

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觀察(解構(gòu)):將人生拆解為很多板塊勋乾,家庭宋下、朋友、健康辑莫、工作学歧、愛情、時(shí)間各吨、興趣等等枝笨。

(如果我們要重新審視自己的工作,是否也可以按照這個(gè)方法绅你?先把這份工作拆解為幾個(gè)板塊、內(nèi)容昭躺、事件......)

有一個(gè)很重要的思維觀點(diǎn):去觀察忌锯、去嘗試、不去評(píng)價(jià)领炫。

書上說(shuō):“事情沒有絕對(duì)的好或者壞偶垮,取決于你怎么看待它。”從靈性的角度似舵,任何事情只在乎你如何去看待脚猾,去解讀,困擾砚哗、苦惱龙助、痛楚往往就在一念之轉(zhuǎn)。

每一個(gè)板塊都可以用四個(gè)維度來(lái)考量:情感(內(nèi)心的感受)蛛芥、物質(zhì)(或者與身體的關(guān)系)提鸟、智力(思考、意識(shí))仅淑、精神(信仰或者靈魂)称勋。

創(chuàng)意(觀點(diǎn)):檢視自己喜歡的偶像,他們有什么特質(zhì)涯竟,可以觀察到自己的價(jià)值觀赡鲜。用比喻來(lái)暢想未來(lái),作者說(shuō)自己的人生是一棵美麗的石榴樹庐船,根在土耳其银酬,成長(zhǎng)在紐約,果實(shí)遍布世界各地醉鳖。三毛也說(shuō)——

如果有來(lái)生捡硅,要做一棵樹,

站成永恒盗棵,沒有悲歡的姿勢(shì)壮韭。

一半在塵土里安詳,一半在風(fēng)里飛揚(yáng)纹因,

一半灑落陰涼喷屋,一半沐浴陽(yáng)光。

如果有來(lái)生瞭恰,要做一只鳥屯曹,

飛越永恒,沒有迷途的苦惱惊畏。

東方有火紅的希望恶耽,南方有溫暖的巢床,

向西逐退殘陽(yáng)颜启,向北喚醒芬芳偷俭。

另外,在這一環(huán)還可以用幾個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)描述你的人生缰盏,過(guò)去涌萤、現(xiàn)在淹遵、未來(lái)。

決策(重構(gòu)):選擇三樣很想在人生中擁有的事物负溪,留意剔除和避免的東西透揣,也可以按照在情感上、物質(zhì)上川抡、智力上辐真、精神上的維度來(lái)重新書寫、畫下來(lái)猖腕,看看交叉的部分可以做什么創(chuàng)意拆祈。

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行動(dòng)(表達(dá)):畫畫、列清單倘感、寫信放坏、宣言、詩(shī)歌老玛,任何的方法淤年,表達(dá)出來(lái)。

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Aha Moment

不但人生設(shè)計(jì)可以這么玩蜡豹,工作麸粮、關(guān)系、創(chuàng)業(yè)镜廉、財(cái)務(wù)弄诲、學(xué)習(xí),統(tǒng)統(tǒng)可以玩?zhèn)€遍娇唯,不但可以玩一次齐遵,還可以在人生的不同階段都來(lái)及時(shí)審視和翻轉(zhuǎn)版本。

讀一本書的喜悅莫過(guò)于此塔插,從書中發(fā)現(xiàn)寶藏梗摇,升級(jí)思維和大腦,下載到生活運(yùn)用想许,人生便也全然不同了伶授。

看電影:《奇幻人生》

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