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說了好久要深蹲，今天終于開始了。
到23號為止姆坚，減肥大業(yè)已經(jīng)堅持了28天富蓄，也是很不容易了。
24號晨重48.0KG。
23號飲食吃的并不多，但是因為進(jìn)入了死亡周末，我對體重的減少不抱什么大的希望了桐经。
從24號開始做深蹲，其實深蹲并不是一個很難的挑戰(zhàn)啦浙滤！加油阴挣！
24號的深蹲50個不知不覺就已經(jīng)做完了，感覺自己棒棒噠纺腊！
減肥D28天和【7天深蹲每天50下】挑戰(zhàn)第1天
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