? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?新手媽媽的無助
我有朋友的寶寶剛出月子就能睡整覺的，有八周就不吃夜奶的郎嫁，這些天使寶寶可遇不可求叽讳，能遇到都是當媽天大的福氣寡喝。
很多寶媽跟我抱怨說寶寶一歲半了還吃奶，自打娃出生就沒好好睡過覺，都已經(jīng)忘了睡整覺是什么感覺了。
市面上充斥著太多育兒寶典巧骚，作為新手媽媽个从，“按書本養(yǎng)”是比較普遍的選擇。我也不能免俗地翻閱大量資料鸭轮，有倡導按需喂養(yǎng)臣淤，給予寶寶充分的安全感；也有提倡強制性規(guī)定吃奶時間的窃爷，給寶寶灌輸“規(guī)矩”的概念邑蒋。
經(jīng)過各種實戰(zhàn)探索后，我個人的觀點是“因?qū)殞毝悺蓖萄迹瑳]有萬能的方法可以應(yīng)付所有寶寶寺董，只能自己“摸石頭過河”，摸清寶寶的脾性刻剥。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寶寶的常規(guī)作息
當然遮咖，首先要科普的是頭三個月的寶寶按需喂養(yǎng)是必要的，一方面可以促進媽媽乳汁分泌造虏，另一方面母乳消化很快御吞，寶寶胃容量又小麦箍，很可能撐不了整夜。
四五個月的寶寶是可以連續(xù)睡五六個小時的陶珠，如果晚上需要喂三四次挟裂，說明寶寶的喂養(yǎng)習慣有待加強。
五六個月的寶寶一般會添加輔食了揍诽。這個時候睡前一兩個小時吃得飽飽的诀蓉，完全可以連續(xù)睡上六七個小時。也就是說這個時候戒夜奶是比較合適的暑脆。
夜晚小“惡魔”
我的寶寶很不幸地屬于高需求寶寶渠啤，一直都有奶睡的習慣。一開始添吗，我比較推崇西爾斯的親密育兒法沥曹，按需喂養(yǎng)，寶寶想吃就給碟联，無條件滿足妓美。因為我寶寶夜間一般會吃兩次奶，我也不用起身鲤孵，躺著喂壶栋，所以并不太累，也不太在意戒夜奶的問題裤纹。
直到六個月之后委刘，她晚上要吃奶的次數(shù)反而越來越多，甚至到了每隔一小時就要吃的地步鹰椒。更無語的是锡移，她一般轉(zhuǎn)頭“吧唧’幾口后又顧自轉(zhuǎn)身去繼續(xù)睡。偏偏我睡眠質(zhì)量差漆际，每次等我迷迷糊糊要入睡的時候淆珊，她又“啊啊啊”要找奶了！
我要是不理她奸汇，或者輕輕拍拍她安慰施符，她一定越哭越大聲，最后變成嚎啕大哭擂找，然后就徹底醒了戳吝，這個時候如果再想哄她入睡，起碼需要兩個小時!
這種情況持續(xù)了兩三周后贯涎，我決定必須戒夜奶了听哭！寶寶這么頻繁地吃奶并不是因為真的餓了，而是養(yǎng)成了“戀奶頭”的壞習慣。
寶爸因為也深受其害陆盘，相當支持我的英明決策普筹。然后，我們達成共識——晚上寶寶要是鬧隘马，逐漸延長喂奶時間太防，寶爸抱哄，夜里最多只給吃一次酸员。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 初戰(zhàn)告捷
雖然我們已經(jīng)做好了“拉鋸戰(zhàn)”的心理準備蜒车，戰(zhàn)況依然相當慘烈。
第一個晚上幔嗦，寶寶絲毫沒有察覺到危機醇王，照樣一個睡眠周期（一般一個小時）結(jié)束后就開始找奶。寶爸先是拍拍她安慰崭添，一點沒用，越哭越大聲叛氨，干脆抱起來哄呼渣，給安撫奶嘴（根本不要），喂點開水（不喝）寞埠，哭了半個小時后給她好好吃了一頓屁置。
然后，她就不肯睡了!又鬧了差不多兩個小時仁连，好不容易哄睡后蓝角，我和寶爸都已趴下，看了下時間饭冬，凌晨一點使鹅。三點半的時候，寶寶又開始找奶昌抠。寶爸已經(jīng)徹底起不來患朱，我也困得死去活來，索性就給她吃了炊苫。所以裁厅，這天晚上到早上七點她一共吃了三次。
第二天晚上侨艾，我們繼續(xù)戰(zhàn)斗执虹。這次寶寶哭鬧了40多分鐘才喂她，也許是昨天沒休息好唠梨，寶寶這次吃了后沒有太興奮袋励，吃完就睡了。后半夜還是喂了一次奶。
第三四個晚上插龄，我們把喂奶的時間拖延了一個多小時愿棋，寶寶也真是哭累了，吃了一次后直接睡到大早上均牢。
第五六個晚上有點反反復復糠雨，但我都堅持只給吃一次。
峰回路轉(zhuǎn)
其實到了這個份上徘跪，她能連續(xù)睡六七個小時甘邀，我已經(jīng)很欣慰了。這樣過了半個月后垮庐，正當我以為大功告成時松邪，寶寶突然發(fā)燒了，燒到了39度多哨查，整個晚上哼哼唧唧逗抑，一定要抱著睡才肯，于是我就抱著她睡了兩個晚上寒亥，自己幾乎沒睡邮府。幸運的是，寶寶第三天就自己退燒了溉奕。
但是褂傀，戒夜奶的計劃徹底泡湯了。短短兩天加勤，她形成了奶睡加抱睡的習慣仙辟。可見果然好習慣養(yǎng)成有多難鳄梅，壞習慣一蹴而就叠国。
再打算重新回到只喂一次的軌道上時，寶爸的哄抱已經(jīng)完全不起效果卫枝，她可以聲嘶力竭地喊上一兩個小時煎饼，誓不罷休。比最壞的時候還變本加厲校赤。我真的有撞豆腐死了算了的沖動吆玖。
不過自己生的娃含著淚也要養(yǎng)下去。一直到她九個月的時候马篮，她夜里一般要吃兩三次沾乘。
寶寶晚上睡眠的質(zhì)量并不是很好，白天經(jīng)常打呵欠浑测，揉眼睛翅阵，又不肯睡歪玲，我又開始焦慮了。于是掷匠，跟我們家阿姨商量滥崩，讓寶寶晚上跟她睡，實在鬧得厲害讹语，我就去喂一次钙皮。因為寶寶下午是跟阿姨睡覺的，所以哄娃方面比寶爸一定好很多顽决。
同樣地短条，寶寶頭三天也是哭鬧得不行不行的，我隔著墻聽得一清二楚才菠，好多都有沖過去喂奶的沖動茸时，但硬是忍住了。后半夜還是過去給喂了一次奶赋访。
開心的是可都，到了第五個晚上她就可以連續(xù)睡七八個小時了，喂了后繼續(xù)睡兩個多小時蚓耽，這樣“戒夜奶”就算成功了汹粤。之后，雖然偶爾也有熬不到7個小時就非要奶的時候田晚，但這已經(jīng)是底線了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小結(jié)
就個人經(jīng)驗而言国葬，“戒夜奶”的確是個痛苦的過程贤徒，但是絕對有必要。對寶寶自己和寶媽的睡眠都好汇四。
很多寶媽最后失敗的原因大多是因為舍不得讓孩子哭接奈，結(jié)果孩子越大越難戒。也有寶媽覺得戒夜奶順其自然通孽，寶寶哪天自己就不想喝了序宦，就不用這么折騰了。我只能說這樣的媽媽是極其偉大的背苦，我沒能堅持到那個時候互捌。
還有的寶媽擔心寶寶有分離焦慮，但其實更多時候是媽媽比較焦慮行剂，總擔心寶寶會不會餓著秕噪，會不會想媽媽抱抱。幫助寶寶形成“晚上寶寶要睡覺了厚宰，媽媽也要睡覺了腌巾，白天媽媽就會陪我好好玩了”的觀念遂填，絕對有必要。只要白天給予足夠的專心的陪伴澈蝙，寶寶就不會缺少安全感吓坚。
希望我的經(jīng)驗可以給寶媽們一點參考意見，歡迎交流經(jīng)驗灯荧！
